Carson a tha duine a 'bruidhinn ann am bruadar?

Bruadar - meòrachadh air ar beatha làitheil, smuaintean, aislingean, dòchasan agus eagal. B 'e Nietzsche a bha a' coimhead gu mionaideach air a 'chadal gu h-obann na obair "So Spoke Zarathustra".

Carson a tha duine a 'bruidhinn ann am bruadar: na prìomh adhbharan

Tha staitistig neo-oifigeil ann gu bheil a h-uile fichead duine eòlach air a bhith a 'bruidhinn ann am bruadar, agus tha e math ma bheir na h-aislingan sin toraidhean cruthachail, an sgrìobhadair - sgeulachd ùr, am feallsanachd - a' bruidhinn mun cho math ri Socrates, Tesla agus mar sin air adhart. Ach, ma tha an suidheachadh seo a 'crathadh neach, gu h-àraid ma tha e a' cur ìmpidh air càirdean, an uair sin nas fhaide, innsidh sinn gu mionaideach mar a stadas sinn a bhith a 'bruidhinn ann am bruadar.

Gun teagamh, chan eil an giùlan seo air an oidhche, gu dearbh, na thinneas, ge-tà, tha an t-ainm seo a 'fàgail bhon àbhaist, agus ann an stuth-leigheis - somnilokvii. Dè tha eadhon nas iongnadh, is e aon de na h-adhbharan a tha neach a 'bruidhinn ann am bruadar ionmhasachd, is e sin, tha an togalach seo air a nochdadh ann an ìre DNA.

Bidh luchd-saidheans cuideachd a 'cumail ris an dreach ma tha duine a' bruidhinn ann am bruadar, tha e a 'ciallachadh gun robh e na bu tràithe air suidheachadh làidir a bha a' strì, agus gu h-àraidh nach robh dath gu h-àicheil. Faodaidh e a bhith nam faireachdainnean làidir adhartach.

Mìneachadh saidheansail

Tha cadal oidhche saidheansail air a mhìneachadh leis gu bheil an toileachas, a gheibhear tron ​​latha gu lèir no fad ùine mhòr, a 'nochdadh air na h-ionadan anns a' choirce cerebral, a tha an urra ri gnìomhan òraid, agus mar thoradh air sin - còmhraidhean ann am bruadar.

Tha cadal air a roinn ann an grunn cheumannan, is e cadal mall slaodach as motha a th 'ann airson monologues. Uaireannan bidh an giùlan seo a 'dol a chluinntinn. Mar as trice, bidh seo a 'tachairt anns a' ìre de chadal luath, is e na faclan a th 'ann an gluasadan, ceumannan, sùilean fosgailte. Uaireannan tha e doirbh aithneachadh a dhèanamh eadar an loidhne far a bheil duine a 'cadal, agus far a bheil e làn làn-mothachaidh.

Gus bruidhinn ann am bruadar àbhaisteach?

Chan eil gnìomhan daonna, a bhuineas gu h-àraidh ri linn dorcha an latha, a 'gabhail a-steach caractar eòlas-eòlas, ma tha an neach a' faighinn co-chòrdadh, cùl-taic socair, deagh thuigse air an spiorad. Is e an aon dhuilgheadas san t-suidheachadh seo nàbaidh air an leabaidh, no an àite an duilgheadas a tha e a 'cruthachadh do dhaoine eile.

Gus nach bruidhinn thu tron ​​chadal, atharraich an suidheachadh anns a 'cheann, an cridhe agad, aig an taigh - cruthaich suidheachadh cliùiteach, gabh bath dìona, leugh math litreachas. Leig leis gum bi e nas fheàrr a bhith a 'toirt air falbh anns an dùthaich le sgeulachdan sìth agus draoidheachd gun tonn de leughadh saor mu dheidhinn murt, ach clasaigeach de dh'ealain an t-saoghail. Chan eilear a 'moladh filmichean fuilteach fhaicinn.

Bu chòir dhut do shùilean a dhùnadh agus fois a ghabhail, bheir thu biadh bòidheach, teann san oidhche. Thoir prìomhachas do shlatan uaine, càise taigh beag no measan. Agus am prìomh riaghailt - gus coiseachd ron leabaidh, anail a thoirt air èadhar glan.

Còmhraidhean ann am bruadar agus galaran

A thaobh carson a bhios tu a 'bruidhinn air an oidhche ann am bruadar, chuir sinn romhainn gum bi e fhathast airson bruidhinn mu dhearbhadh fìor mhath de dhì-chòrdadh dòigheil agus dòighean gus aghaidh a chur air an t-sealladh seo.

Ma tha còmhraidhean ann am bruadar air an eadar-lìonadh le galaran leithid galair eanchainn, mar enuresis, gnàthachadh fiaclan, oidhcheannan cunbhalach, a 'leantainn suas ri sruthan nan deòir, gasps - tha an t-àm ann a bhith a' dèanamh sgrùdadh le neurologist. Mar as trice, thèid obair dhrogaichean nootropic no meatabileach a thabhann do dhuine, a bhios a 'leasachadh cearcallan, a' dèanamh cadal nas socair.

Tha e riatanach èisteachd ri stiùireadh an dotair, gabh leigheasan òrdaichte, feuch gun a bhith neònach, oir tha tinneasan inntinnomaigeach a 'leantainn gu buil nas duilghe na an cànan nach eil air a chall ann an cadal.

A thaobh F. Nietzsche, air an deach an leabhar a dheasbad na bu tràithe, bha am feallsanachd co-cheangailte ri bruadar droch chàileachd le cion obrach agus gnìomhachd neo-thaitneach.