Tha fios mu cho feumail 'sa tha an cadal tron latha fad ùine mhòr, ach thathar a' moladh ùine a thoirt dha gu h-iomlan ann am meadhan an latha. Agus carson nach urrainn dha clann a dhol dhan leabaidh aig dol fodha na grèine, chan eil duine a 'mìneachadh. Is e an rud as àirde a ghabhas a choileanadh, an dearbhadh air droch shlàinte aig fois aig an àm seo.
Am faod mi cadal aig dol fodha na grèine?
Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air èifeachd an toirmisg seo le bhith a 'tuiteam na chadal aig dol fodha na grèine. Is coltaiche gum bi an toradh air a mhilleadh, tinneas cinn agus neo-chomas a bhith a 'cuimseachadh air rud sam bith. Ach chan eil e a 'feitheamh airson a h-uile duine, chan fhaic cuideigin an diofar eadar cadal aig an àm seo agus an oidhche a' fois. Mar sin, am faod thu cadal aig dol fodha na grèine, mura h-eil droch bhuaidh ann às deidh sin?
Bho shealladh meidigeach, tha seo neo-mhiannach, gu h-àraid dha seann daoine no nuair a tha duilgheadasan slàinte cudromach ann. Airson adhbhar air choireigin, is ann tron àm seo a tha an corp daonna nas so-leònte. Tha beachd ann gu bheil an teasachadh aig an àm seo a 'leantainn gu àrdachadh làidir ann an cuideam, a tha ag adhbharachadh laigse agus tinneas cinn. Tha seo cuideachd a 'mìneachadh carson nach urrainn dha clann cadal aig dol fodha na grèine. Gu dearbh, tha an toirmeasg seo co-chòrdail, mura h-eil càil sam bith air staid an t-slàinte air a nochdadh ann an dòigh sam bith no eadhon a 'toirt cothrom a bhith a' socrachadh nas fheàrr, chan eil adhbhar sam bith ann a bhith a 'diùltadh thu fhèin.
Tha mìneachadh eile air carson nach urrainn do dhuine a bhith a 'cadal aig luasg na grèine mar thoradh air atharrachadh a' chorp daonna a bhith a 'gabhail fois anns an dorchadas agus a' dùnadh mean air mhean mar a tha a 'ghrian ag èirigh. Mar sin, bidh cadal aig àm sam bith nach eil furasta a dhèanamh a 'leantainn gu mì-chinnt agus crìonadh nan feachdan.
Tha am beachd fhèin aig luchd-eòlaiche agus luchd-creideimh mun chùis seo. Tha a 'chiad a' creidsinn gu bheil daoine a 'faighinn lùth bhon ghrèin, agus na bu tràithe a ghlacas tu na ghathan aice, nas annasaiche gheibh thu. Ach aig àm dol fodha na grèine chan eil dad a 'tighinn, ach airson cumhachd cadail thèid a chaitheamh mar thoradh air duine a tha a' dùsgadh a 'fàs às.
A thaobh chreideamhan, tha mòran dhiubh a 'creidsinn gu bheil dorchadas agus solais aotrom gach latha ann an leantainneachd.
A rèir coltais, chan urrainn dha fois aig àm dol fodha na grèine a bhith ach daoine iongantach agus fallain, agus tha an còrr nas fheàrr a bhith a 'seachnadh. Cuideachd, tha an cadal airson ùine eile airson eus - mhìnidh agus co-obrachadh.