Oir tha ar slàinte a 'coinneachadh ris na meanbh-bheachdan a tha a' fuireach ann. Gu ìre mhòr, ma tha an àireamh de lobhag buannachdail a 'dol thairis air an àireamh de luchd-dìon, tha a h-uile rud ann an òrdugh - tha an duine fallain. Tha an t-aon chothromachadh a 'dol air adhart gu droch dhroch bhuaidh anns a' bhodhaig agus air diofar ghalaran. Tha an aon rud a 'buntainn ris a' ghintinn-ghinealach - fhad 'sa bhios am microflora àbhaisteach, cha bhi duilgheadas sam bith ann le slàinte ghnèitheasach. Ma tha briseadh air microflora na vagina, faodaidh seo a dhol air adhart gu galaran agus fuil nan gnè. Ach ciamar a chuireas tu microflora na bìdhine air ais agus dè a chomharraicheas a briseadh?
Normas microflora na vagina
Gus a bhith a 'tuigsinn carson a tha e riatanach microflora na bìdhina ath-nuadhachadh, is fhiach a bhith a' tuigsinn dè na gnìomhan a bhios e a 'coileanadh ann an staid àbhaisteach. Is e prìomh ghnìomh microflora na vagina a bhith a 'cruthachadh àrainneachd searbhach, a tha an urra ri bhith a' dìon an aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean fog-eòlach. Cuideachd, tha àrainneachd searbhagach na bìdhina a 'sgriosadh spermatozoa agus chan urrainn ach an fheadhainn as fhallaine aca faighinn thairis air a' bhacadh seo. A thuilleadh air an sin, tha lactoflora na bìdhina a 'meudachadh dìonachd ionadail, a' neartachadh siostaim pròtain dìon agus antibodies.
Soidhnichean a 'briseadh air microflora na vagina
Mar a gheibh thu a-mach dè a tha feum air microflora na bìdhina a leasachadh, dè na comharraidhean a sheallas e? Gu tric, chan eil e a 'sìor fhàs soilleir gu bheil briseadh air microflora na bìdhina, agus mar sin chan eil duine a' smaoineachadh mu leigheas airson a bhith àbhaisteach. Agus tha na trioblaidean a 'tòiseachadh nuair a tha na bacteria phatagach a' tòiseachadh ag iomadachadh, mar thoradh air dìth àrainneachd searbhach riatanach anns a 'bhìona. Ach a dh'aindeoin sin, tha cuid de shoidhnichean air a bheil e comasach aithneachadh atharrachadh air microflora de bhànag. Is e seo a 'mhòr-chuid de dh'atharrachadh ann an nàdar an t-sgaoilidh bhàn, coltas ann an odhas mì-thlachdmhor.
Ciamar a bheir mi air ais am microflora àbhaisteach den bhàn-mhionna?
Gus molaidhean a dhèanamh a thaobh ath-nuadhachadh microflora na vagina agus a 'òrdachadh airson an adhbhair seo, bu chòir dha na drugaichean, gu dearbh, an dotair. Mar as trice, tha na drogaichean sin ag amas air fuasgladh 3 duilgheadasan: briseadh sìos bacteria gnèitheach, ath-nuadhachadh microflora agus ath-leasachadh siostam dìon nam ballachan falamh. Mar sin, na cuir iongnadh ort nuair a tha thu a 'faighinn creideas chan e a-mhàin coinnlean antibacterial no antibiotics (trichopolum, doxycycline), ach cuideachd probiotics agus immunomodulators ionadail (tsikloferon, immunal). Tha e comasach cuideachd leigheasan dùthcha a chleachdadh, ach a-mhàin às deidh a bhith a 'conaltradh ri dotair.
Ciamar a bheir mi air ais am microflora falamh le leigheasan dùthchasach?
- Airson 10 latha, feumaidh tu tampons a th 'air an tilgeil ann an iogart no mil ùr. Tha an tampon air a chuir a-steach don bhànagsa air an oidhche, agus sa mhadainn thèid a thoirt air falbh. Bu chòir Kefir agus mil a bhith eadar-dhealaichte. Mus cleachd thu an reasabaidh seo, feumaidh tu dèanamh cinnteach nach eil aileagsaidh ri mil.
- Cuideachd, thathas a 'cleachdadh tampons làn ann an ola bucthorn airson an microflora vaginal a thoirt air ais. Tha an cùrsa leigheis mar an ceudna - 10 latha.
- Ann an leigheas dùthchasach airson faighinn cuidhteas tinneasan boireannaich tha drogaichean air an cleachdadh gu farsaing bho chamomile. Gus microflora na bìdhina ath-nuadhachadh, thathar a 'moladh gun cleachdar dubhadh airson dubhadh. Gus spìonadh a dhèanamh, bu chòir 1 lòch bòrd de flùraichean chamomile a lìonadh le dà ghlainne de uisge goileach. Tha sgudal air a chraoladh agus air a chleachdadh airson syringing ann an cruth blàth. Thathar a 'dèanamh ath-ghiùlain airson 10 latha gach feasgar.
Ciamar a chuireas casg air briseadh air microflora na vagina?
Gus nach a bhith a 'caitheamh ùine agus airgead air làimhseachadh dysbiosis, tha e nas fhasa na riaghailtean a leanas a sheachnadh airson a bhith a' bacadh air:
- a bhith a 'cumail sùil air riaghailtean slàinteachais de bhuidhnean gnè bho thaobh a-muigh, na cleachdaichean antibacterial airson slàinteachas dlùth;
- beathachadh ceart le cleachdadh èigneachail de stuthan bainne coirce agus biadh plannta;
- Na gabh pàirt ann am fèin-leigheas le bhith a 'cleachdadh antibiotaicean agus riochdairean antibacterial;
- feuch ri a bhith a 'cleachdadh innealan-ciùil sintéiseach cho luath' sa ghabhas, gu h-àraid ann an aimsir teth;
- a 'cleachdadh chonnagan rè a' chùis ghnèitheasach;
- ma bha cùis ailearaidh ri tampons slàinte, feumaidh tu an cleachdadh fhàgail.