Bidh an t-seinneadair ainmeil ainmeil air an àrd-ùrlar Ariana Grande a 'cluich air àrd-ùrlar le oir ann an cruth cluasan cat. Tha gràs agus gràs fìor chait aice. Ach cha robh e an-còmhnaidh mar sin. Gu ruige 2012 cha b 'urrainn dha na h-òige a bhith air leth fìor mhath idir , ach an uairsin chaill Ariana Grande cuideam, agus a-nis tha an saoghal air fad a' beachdachadh air a dealbhan ro agus às deidh.
Ciamar a chaill Ariana Grande cuideam?
B 'ann ann an 2012 a bha call cuideam gnìomhach an nighean. Ged nach robh Ariana Grande a-riamh ro làn, ach thug e a-steach barrachd air aon uair nach b 'urrainn dhi aig an àm sin a bhith diombach fhèin, agus gu tric bhiodh bìdh aice le bhith a' faighinn làmh, mar as trice - biadh luath.
Gus a cuideam a dhèanamh àbhaisteach, thionndaidh an seinneadair chun choidse rionnag ainmeil agus a 'toirt eòlais air Isaac. Dh'ionnsaich e dhi ciamar a roghnaicheadh e na biadhan ceart, agus cuideachd bha i a 'cumail smachd air a gnìomhachd motair làitheil. Fo stiùireadh a 'choidse, chùm Ariana air mu 5 cileagram a chall agus a-nis tha i gu soirbheachail a' toirt taic don fhoirm a chaidh a choileanadh ann an 2012.
Bha an daithead Ariana Grande air a dhèanamh suas de iomadh nì. An toiseach, mhol a 'choidse rithe a bhith a' trèigsinn na gualaisgean stalcach agus luath: buntàta, rus, aran, pasta, callaidean coirce. Cuideachd, chaidh caitheamh milis sìos gu uair san t-seachdain. B 'e seo an rud as duilghe de dhaithead an t-seinneadair, oir bha i gu math dèidheil air milis.
An àite stuthan às-dùnadh, thòisich Ariana Grande a 'cleachdadh mòran de charbohydrates slaodach, mar eisimpleir, ag ithe min-choirce airson bracaist, agus a' bualadh muesli nàdarra tron latha. A thuilleadh air an sin, dh'ith an nighean mòran de ghlasraich is de mheasan. Mar phàirt phròtain san daithead bha uighean agus bradan. Thuirt Ariana fhèin gu tric gur e bradan an rud as fheàrr leotha, tha i deiseil airson ithe gach latha. B 'e measgachadh de chnothan a bh' ann an bidhean bìdh eadar biadh.
Is e an dàrna pàirt den bhiadh bho Isaac searrach cleachdadh uisge. Chan eil Ariana gu dòigheil a 'dèanamh pàirt de bhotal uisge, a' cumail suas an cothromachadh salainn-uisge sa chorp. Is e deoch eile a tha a '
Bha eacarsaich corporra cuideachd riatanach. Ged a tha clàr-obrach gu math teann aig Ariana Grande agus chan eil e comasach a bhith a 'trèanadh anns an talla daonnan, ge-tà, bidh i a' caitheamh beagan uairean a thìde gu gnìomhach gu corporra gach latha. Is e na gnìomhan as fheàrr leotha: dannsadh, coiseachd leis a 'chù as fheàrr leat Coco, a' sreap nam beann Hollywood, a 'snàmh, a bharrachd air clasaichean air an t-simulaiche eipseatach. Uaireannan bidh na trèanaichean sin a 'dol eadar-dhealaichte le eacarsaich cumhachd.
Mu dheireadh, is e beachd làitheil am puing mu dheireadh air cruth rionnag a choileanadh, a rèir Ariana Grande. Bidh e a 'cuideachadh gus smuaintean a ghlanadh, an inntinn a chothromachadh, agus rè ùine faodaidh tu a bhith air am bualadh bho dhuilgheadasan. Tha an nighean a 'smaoineachadh nach e an rud as motha a bhith sgànach, ach a bhith toilichte, a bhith gad ghràdh, agus an uair sin cha bhi na toraidhean fada a' feitheamh.
Taic fhoirmeil
Tha iongnadh air mòran de chlann-nighean aig a bheil ùidh ann a bhith a 'call cuideam mar Ariana Grande. Às deidh na h-uile, cha do rinn an seinneadair tinneas air cuideam a chall, cha do chuir e dragh oirre le trèanadh fada anns an talla, ach bha e na dhòigh-beatha gu math àbhaisteach, gnìomhach. Ach, aon uair 's gu bheil iad ag atharrachadh an cleachdaidhean ithe, tha an nighean air a bhith a' leantainn orra gu mòr. A bharrachd air an sin, dh'atharraich Ariana Grande gu vegetarianism an uairsin, is e sin, stad air ithe biadhan de bheathaichean.
Leugh cuideachd- Lorg Ariana Grande an àite Mac Miller
- Bhris Ariana Grande suas le bràthair meòraiche Mak Miller
- 10+ rionnagan, far an deach luchd-tarraing dhealbhan dealbhan a phostadh air an lìon, agus chuir iad dragh orra air feadh an t-saoghail!
Tha seo air a chur còmhla ri taghadh cùramach de stuthan, a bharrachd air àrdachadh gnìomhachd corporra, ach le trèanadh trom, leigidh le Ariana Grande a chuideam a chumail aig ìre stàbaill.
| | | |
| | | |
| | | |
