Chan eil a h-uile duine mothachail gu bheil iad a 'riochdachadh ionmhas iomlan de shìorraidheachd, a tha a' gabhail a-steach chakras. Agus tha am foillseachadh aca a 'toirt buaidh air beatha neach, a shlàinte agus a thuigse mun t-saoghal mun cuairt air.
Bidh Chakras ag obair mar lùth air ìrean fuaim, agus tha an fosgladh aca a 'dèanamh suas cothromachadh de fhuaim agus de lùth. Fosglaidh an lùth, bidh thu fosgailte is fuaim gu fèin-obrachail. Às deidh seo thig co-sheirm iomlan nan chakras.
Tha cakras daonna ceangailte gu dlùth ris a 'bhuill a-staigh, a tha a' ciallachadh gu bheil an foillseachadh aca a 'cuideachadh le leigheas a thoirt air galairean a tha a' fulang le fada.
Leig leinn beachdachadh nas mionaidiche air dè dìreach a tha an urra ris gach chakra.
- Airson staid slàinte chorporra coinnich ri chakras Manipur , Svadhistan.
- Tha farsaingeachd a 'chuirp corporra air a fhreagairt le chakras Sahasrara, Ajna agus Muladhara, Vishudha.
- Ann an cadal, bidh duine a 'cleachdadh na chakras Anahata, Ajna agus Vishudha.
- Airson gach buidheann daonna, tha cakras Anahata agus Manipur, Svadhistana an urra.
- Tha an chakra Ajna comasach air an obair fhosgladh, gluasaid nan chakras a tha air fhàgail, ag ullachadh corp daonna airson conaltradh leis an fho-bheachd, tha e a 'gabhail pàirt ann a bhith a' leasachadh phròiseasan metabollach sa chorp;
- Is e an Sakrara chakra an ruitheam coitcheann de na chakras a tha air fhàgail. Tha e a 'daingneachadh fad-beatha. Bidh e a 'cumail smachd air an anail, tha e na structar cudromach airson beatha a lorg;
- Bidh an chakra Anahata a 'gabhail pàirt anns a h-uile pròiseas beatha;
- Tha an chakra de Svadhistan 2 cm fo na h-inneal, a 'ceartachadh anail an corp;
- Bidh Vishudha chakra a 'cumail smachd air a' chridhe, a 'gabhail pàirt ann an anail an corp daonna a tha so-fhaicsinneach;
- Tha an chakra Muladhara an sàs ann a bhith a 'faighinn a-mach mu fhrèam-obrach Kundalini, stèidhichte aig ìre a' coccyx;
- Tha an chakra Manipur an urra ri cuisle an duine, a 'nochdadh gluasad corporra air an fhàinne le fiosrachadh lùtha.
Foillseachadh chakras
Bidh chakras fosglaidh a 'cruthachadh sruth lùth eadar an dà chakras, agus tha eacarsaichean a' cuideachadh gus an corp a neartachadh, ag àrdachadh ìre spioradail agus moralta agus beusach an neach. Tha foillseachadh chakras a 'nochdadh comasan inntinn.
Is fhiach a bhith mothachail gur e pròiseas toinnte a tha seo, agus cha bu chòir dhut aithreachas airson grunn mhìosan.
Faodar Chakras fhoillseachadh tro mhothachadh staitneach. Is e eacarsaich a tha comasach air stàladh a bhrosnachadh anns am faod neach fa leth a bhith a 'cuimseachadh gu furasta air dè a tha e ag iarraidh, no a' chaochladh, is dòcha nach smaoinich e air dè as urrainn dha a dhèanamh a-nis.
Mantras airson sgaoileadh chakras
Tha fuaimneachadh no èisteachd co-shìnte a 'cuideachadh fosgladh chakras.
Tha na mantras a leanas:
Mantra "OM" (a 'freagairt ris an Sahasrara chakra).- LAM (Muladhare).
- "RAM" (Manipur).
- "HAM" (Vishuddhe.
- "THA" (Swadhisthane).
- "YAM" (Anahata).
- "AUM" (Ajna).
Chakra de Svadhistan, a thaisbeanadh
Tha an chakra seo an urra ri gnèitheachas, cruthachalachd, com-pàirteachas. Is e seo meadhan màthaireachd. Tha an dòigh a nochdas e mar a leanas: a 'cumail do anail, a' stiùireadh an lùth gu Ide às dèidh brosnachadh. Gluasad cumhachd gu chakra Muladharach, ga bhuail leis a 'mantra "Lam". Gu luath, tro shlanach meadhain Shushumna, gluais prana gu Svadhistana. Cùm do anail, a 'seinn an mantra "You". Till prana gu Muladharac, ag ath-aithris "Lam".
Foillseachadh na Muladhara Chakra
Airson a foillseachadh, faodaidh tu eacarsaich Yoga a chleachdadh mar "Sukh purvak".
Mar sin, tha foillseachadh nan chakras na dhòigh iom-fhillte. Gus an amas agad a choileanadh feumaidh tu a bhith foighidneach. Ach is fhiach an amas an oidhirp.