Ciamar a ghlanas tu soithichean cholesterol le leigheasan dùthchasach?

Tha an t-iomlanachadh ann am bodhaig cholesterol na dhuilgheadas fìor chumanta le daoine aig a bheil diofar aoisean. A 'suidheachadh air ballachan shoithichean fola, bidh e a' dèanamh clàran colesteric a tha a 'caoladh lumen de shoithichean fuil, a' casg sruthan àbhaisteach fala, a 'brosnachadh mòran ghalaran, a' gabhail a-steach ghalaran a tha a 'bagairt air beatha (ail-shusclerosis, stròcan). Mar sin, tha purchadh shoithichean fola bho cholesterol gu math ion-mhiannaichte aig an taigh, gun a bhith a 'feitheamh gus an tig droch dhuilgheadasan slàinte.

Ciamar as urrainn dhut soithichean colaistéarol a ghlanadh le leigheasan dùthchasach?

A 'glanadh shoithichean le aodach garl:

1. Cròineagan agus cearcan gearraichte leis an aon uiread de dheoch làidir.
2. Mothaich 10 latha ann an àite fionnar gun ruigsinneachd air solas, a 'crathadh uaireannan.
3. Thathar a 'toirt an t-iongnadh a gheibh iad 20-25 a' tuiteam trì tursan san latha ron bhiadh.

A 'glanadh soithichean colaistéarol le lemon agus leucan:

1. Tha ceathrar cinn de dhuilleag agus ceithir lemanan còmhla ris a 'chraiceann air an talamh le grinnear feòil no biodag.
2. Tha am measgachadh mar thoradh air a chur ann am jar trì-liotair.
3. Thoir uisge teth agus cuir miann air 3 latha.
4. Thathas a 'crathadh a' mhullaich gu math sìmplidh agus ga stòradh anns an reothadh.
5. Gabh an leigheas 100 gram 3 uair san latha, mus ithe thu. Tha an cùrsa leigheis a 'mairsinn 4 seachdainean.

Tha leigheas den leithid gu math èifeachdach, ged a tha e mì-thlachdmhor airson blasad agus chan eil e freagarrach don a h-uile duine.

Tha leigheas coisrigte eile air a dhèanamh suas de mheasgachadh de dhuilleag, mil agus sùgh lemon:

1. Airson 1 liotair de mheala tha sùgh de 10 leòmhann agus 10 cinn de mheallan gearraichte air an gearradh.
2. Tha na h-àrainnean air an measgadh gu tur, air an cur ann an soitheach glainne agus air an cumail airson seachdain.
3. Gabh 1-cuibhreannan 3-4 tursan san latha.

Is e diet aon de na dòighean èifeachdach. Gu h-iomlan, chan e dòigh air na soithichean a ghlanadh, ach le cuideachadh bho bheathachadh sònraichte tha e comasach stad a chur air tuilleadh leasachaidh air an duilgheadas. Bu chòir don daithead a bhith na lùib:

• biadh a tha beairteach ann an snàithle;
• saighdean nàdarra a tha furasta an cleachdadh (iasg mara);
• cnòthan;
• sùgh is measan ùra.

Leòmhann, soithichean glanaidh colaistéarol

Gus faighinn cuidhteas de cholesterol "dona":

1. Tha gort, eun, flùraichean chamomile agus geugan beithe Naoimh Eòin air an talamh agus measgaichte ann an cuibhreannan co-ionnan.
2. Breug a 'mheasgachadh aig ìre 1 làr-bhùird de chruinneachadh gach 0.5 litr de uisge ghoile, agus às dèidh sin thathar a' cumail a-mach mu uair a thìde.
3. Tha broth air a dhèanamh le deoch ann an dà dhòigh: ron leabaidh, le bhith a 'cur le mil, agus sa mhadainn, air stamag falamh.

Thathas cuideachd a 'meas gu bheil am measgachadh seo èifeachdach:

1. Thathar a 'dòrtadh snàthadan òga (5 lòchran-bùird), slatan-dubha (2 lòchran) agus cromagan ròpa (3 lòin-bhùird) le uisge boileach.
2. Seasmhach ann an teirm airson 8 uairean a thìde.
3. Cleachd an àite an tì gu 1 liotair gach latha, mìos no nas fhaide.

A bharrachd air na tha air a mhìneachadh gu h-àrd, airson glanadh shoithichean bho cholesterol, innealan mar:

• broth de dogrose ;
• pùdair de fhlùraichean aoil;
• frèam dandelion pùdair;
• sgeadachadh de fhrith-fhuaim;
• measgachadh de mil agus lemon;
• measgachadh de lemon agus each-uisge;
• deoch làidir de dhuilleag bàgh;
• cnothan-cnòthan.