Lust bust, ged a tha e na adhbhar do bhràithrean aisling bhoireannaich, gu tric bidh e a 'dèanamh mòran trioblaid agus eadhon mì-chofhurtachd corporra. Bidh boireannaich le calyx nas fhaide na 6 a 'faighneachd dhaibh fhèin gu neo-eisimeileach - a bheil e comasach lùghdachadh meud a' bhroilleach? Tha e comasach, ach chan eil e glè bheag, agus mar sin bu chòir coimhead ri ro-chùram, on uairsin anns an lìonra a-nis is urrainn dhut coinneachadh ri iomadh comhairle cronail. Beachdaich air dòighean sàbhailte gus am bustag a lùghdachadh.
Ciamar a lùghdaicheas tu am breac?
Gu h-àbhaisteach, tha e mì-thoilichte le a fhigear air adhbhrachadh le pailteas ann am brat-ùrlair boireannach de rudan nach eil freagarrach.
Bu chòir do shealbhadairean brògan iongantach bluasan a thoirt seachad le lòchranan sleamhnagan, leabannan, ruidhleanan biorach agus rudan eile a tha a 'leudachadh nan guailnean gu lèir. Tha lèintean-T, seacaidean agus seacaidean, a 'tighinn gu crìch os cionn an lòin, cuideachd air an cur an aghaidh a chèile. Bidh an taboo a 'toirt buaidh air sreapadairean fighte agus rudan teann freagarrach.
Lùghdaich tu an ìre de bhroilleach, mar thaisbeanaidhean de dh 'eòlas, a' cuideachadh le aodach le sgeadachadh bog, lèintean le long sleamhnagan chun uilinn, tartan le sleibhnichean. Tha gearradh air blouses nas freagarraiche airson cumadh V no cumadh U, ach bu chòir guailnean fosgailte a sheachnadh.
Airson boireannaich le brògan mòra, tha pants, midi agus sgiortaichean de ghearradh an-asgaidh air an sgeadachadh, ach tha jeans-puffs air a 'chaochladh a' cur cuideam air easbhaidhean an sgàil-dhealbh.
Beagan cleasan eile
An dòigh as èifeachdaiche, a leigeas leat meud a 'chnaich a lughdachadh, agus cruth àlainn a thoirt dha - is e seo aodach fo dhìon. Cha bu chòir an bra a bhith na bu lugha (gu math tric is urrainnear a leithid de chomhairle a chluinntinn) no le buaidh fhasanta. Is fhiach a bhith a 'toirt roghainn do mhodailean tarraing sònraichte bho chompanaidhean aithnichte - chan eil an leithid sin anart a' gortachadh.
Mar as trice tha cupan cruinn aig bra a bhios a 'lùghdachadh brògan agus tha e air a chòmhdach leis na h-innealan, a tha a' tarraing a 'bhothain bho na taobhan agus a' faicinn gu bheil e nas lugha leis a 'mheud gu lèir. Is e an t-slat-tomhais as cudromaiche ann an taghadh leithid de rud a tha furasta.
Modhan radaigeach
Ma tha àireamh slàn còmhla ri bust mhòr, faodaidh tu feuchainn fo smachd neach-beathachaidh beagan notaichean a chall - le
Uaireannan bidh eacarsaichean corporra èifeachdach: a 'cur làmhan le dumbbells agus a' putadh suas bhon ùrlar.
Ma tha am bustag ro mhòr agus nach eilear a 'planadh biadh-cìche san àm ri teachd, faodaidh neach tadhal air lughdachadh bràiste ceadaichte, ach tha lannsaireachd plastaig gu math cunnartach agus chan eil e freagarrach ach mar roghainn mu dheireadh.