Trèanadh corporra
Cho luath sa tha an leanabh (balach no nighean) a 'tuigsinn mar a ghlacas e suas air a' bhàr, faodar a theagasg gu math luath, ma tha ullachadh corporra sam bith aige. Ach tha a 'mhòr-chuid de chloinn, a tha a' ciallachadh gum feum iad a 'chiad uair a bhith a' dèiligeadh riutha le cleachdaidhean corporra àbhaisteach, gus am bi fèithean agus joints a 'fàs nas làidire, agus tha na làmhan-làimhe a' faighinn dìomhaireachd agus dian-chuimhne. Airson seo gu math freagarrach:
- Brusgaidean bhon ùrlar no bhon bhalla.
- Dèan suas do làmhan le spionnadh bog grunn thursan san latha.
- Bidh gach seòrsa spòrs, luadh, dannsa, snàmh a 'toirt buannachd do na h-uile a tha a' tionndadh gu nesbvyshysha lag gu bhith na dhuine làidir.
- Na dì-chuimhnich mu dheidhinn beathachadh ceart, cothromach, a 'gabhail a-steach pròtinean, carbohydrates agus geir, a bharrachd air dòigh làitheil eagraichte.
Ciamar a thòisicheas tu clasaichean?
Tha ùidh aig pàrantan balach, gu h-àraid deugaire, ciamar a tha iad ga theagasg gus a tharraing suas air bòrd còmhnard, gu h-àraidh ma tha e am measg an luchd-cùraim san sgoil. Às deidh sin, a rèir a 'phrògraim, tha na h-ìrean airson teannachadh a' tòiseachadh a dhol seachad mar-thà bhon chòigeamh clas.
Gus pàiste a theagasg bho aois sam bith a tharraing, tha e gu math reusanta:
- A 'crochadh air a' bhàr (crossbar, balla Suaineach ), feumaidh tu feuchainn ri do shùilean a chall nas urrainn dhut, fhad 'sa tha thu a' feuchainn ri bhith nas fhaisge air an amas.
- Thathar a 'brosnachadh phàrantan gus taic a thoirt don leanabh fo aon chas, glaiste ann an glas no a tharraing e leis a' chas suas.
- Fìor mhath, ma thig e bho leanabas bidh bàr còmhnard aig an leanabh air am faod e trèanadh. Cha bu chòir a bhith fon mhullach, ach aig ìre chofhurtail airson an lùth-chleasaiche òg. Bu chòir trast-thomhas an tiùba a thaghadh cuideachd a rèir aois.
Chan urrainn dhut an leanabh a chumail timcheall an lòch agus, mar sin, "cuir e" e. Chan eil an mothachadh air a leithid de thrèanadh.
Tha e gu leòr gun do rinn e an uair sin gu ceart, is e sin, ràinig e thairis air a 'chroisbar le a smiogaid. Às dèidh sin, mean air mhean thèid a h-uile càil air a slighe fhèin agus gach latha thèid an leanabh a tharraing suas aon uair eile na an-dè.