Thar ùine, bidh an craiceann a 'stad air snàithlean collagen agus elastin a dhèanamh anns an t-sùim cheart, a tha gu math le coltas ròin, leum madainn, agus lùghdachadh dath. Air na h-adhbharan seo, is fheàrr le cùram aghaidh an dèidh 30 bliadhna nas mionaidiche agus gu h-àbhaisteach, a bhith a 'gabhail a-steach chan e a-mhàin uisgeachadh, ach cuideachd beathachadh agus ath-bheothachadh.
Ciamar a thèid an aghaidh ath-nuadhachadh às dèidh 30?
Gu dearbh, chan eil adhbhar ann fhathast a bhith uamhasach duilich aig an aois seo. Faodar a bhith a 'cur nan clach-ghaisgich air an casg gu tur, a' cur às do iomadach puffiness.
Airson seo thathar a 'moladh beagan atharrachaidhean a dhèanamh nad bheatha:
- A 'lìonadh a-mach an daithead le sònaichean ùra a tha air am bruthadh airson an t-acras, càl, peirsil.
- Stad deoch sam bith nas fhaide na 2 uair a thìde mus tèid thu dhan leabaidh.
- Caith co-dhiù 8 uair a thìde de dhocsa gach latha. Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil e feumail a bhith a 'laighe sìos aig mu 22.00, oir is ann aig an àm seo a tha pròiseasan ath-nuadhachadh cheallan craiceann a' tòiseachadh.
- Coinnich thu gu cunbhalach ri cosmetologist proifeasanta.
Dòighean-obrach airson ath-nuadhachadh aghaidh an dèidh 30
Tha grunn dhòighean cruaidh-cruaidh ann airson dèiligeadh ris an duilgheadas seo:
- massage drainage lymphatic ;
- darsonachadh;
- cryotherapy;
- buaidh ultrasonaigeach.
A thuilleadh air an sin, cha bu chòir dhuinn dìochuimhneachadh mu mhodhan dachaigh fèin-dhèanadais:
- massage cosmigeach air loidhnichean sònraichte;
- a 'nighe le uisge fionnar no a' suathadh le deigh ;
- lùth-chleasachd agus eacarsaichean sònraichte.
Thathas a 'moladh innealan airson an aghaidh an dà chuid proifeiseanta is dachaigheil. Bu chòir dhaibh a bhith nan trì seòrsaichean:
- tòimhseachadh;
- ag ithe;
- a 'sileadh.
Is fheàrr, tha am masg a 'toirt toraidh mheasan, vitamain A, E agus B, mèinnirean, collagen, earrannan lusan.
Cosmigean airson craiceann aghaidh an dèidh 30 bliadhna
Tha gach cuid stuthan fallain agus sgeadachaidh cudromach airson taghadh a rèir an seòrsa de do chraiceann. Aig an aois a thathar a 'meas, feumar stuthan a cheannach le sgàilean-grèine-grèine (comharradh - 15 aonadan aig a' char as lugha), gun parabens.
A bharrachd air uamhas, feumaidh an craiceann an dèidh 30 bliadhna cùram dian le seamanan cuimseach airson an aghaidh. A leithid de choltais
Deich mhath:
- L'ancome Hydra Zen Neurocalm;
- Biseadh-inntinn Shiseido;
- Swiss Line Force Vitale;
- Serum togail methode cholley;
- Craiceann Biotherm Vivo;
- La Prairie White Caviar.