Chaidh ola Flaxseed a chleachdadh o chionn fhada ann an còcaireachd, agus ann an leigheas dùthchasach. Tha raon fharsaing de bhuaidhean aige, glè thaitneach do bhlas, le blas àlainn. Tha làimhseachadh le ola lus-lusan na phròiseas gu tur neo-dhrùidhteach. Chan eil e eadhon riatanach airson rudeigin a chòcaireachd gus a h-uile sealbh leigheis a th 'aig a' bhileag seo a chur a-steach.
Feartan an làimhseachaidh le ola-lìn
Tha mòran stuthan feumail eadar-dhealaichte anns an òran. Is e sònraichte luachmhor omega-3 agus omega-6 a tha sailleasach, a tha gu h-àraidh pailt anns an toradh. Tha na stuthan sin fìor chudromach. Bidh aigéid a 'brosnachadh taic bho chùl-raon hormona àbhaisteach, a' neartachadh dìon , a 'meudachadh beòthalachd a' chuirp.
Airson làimhseachadh làn shoithichean de shoithichean fala, bu chòir ola flaxseed a chleachdadh gu cunbhalach ann an cruth fìor-ghlan ann an suimeannan beaga. Cuidichidh an toradh sìos ìre cholesterol agus triceatairid, agus bidh e cuideachd a 'lughdachadh na fala. Cuidichidh seo, an uair sin, a bhith a 'lùghdachadh bruthadh-fala, casg a chur air clots fuil, crìonadh agus stròc a chuir casg.
Is e an ola as sìmplidh leigheas a th 'ann airson leigheas gland thyroid, a chuir ris an daithead. Tha thu air a h-uile dad a thuigsinn gu ceart, gus obair a 'chuirp a chuir ann an òrdugh, tha e gu leòr dìreach airson na soithichean a rèiteachadh leis an iomadachd bòidheach seo.
Tha mòran dhotairean a 'moladh a' gabhail a-steach ola ann an làimhseachadh ioma-fhillte de ghalaran siostam analach. Bidh an toradh ag adhartachadh beòthalachd agus a 'cuideachadh le bhith a' faighinn air ais nas luaithe le tonsillitis agus eadhon asthma.
Ola lus-lèine iomchaidh agus airson an stamag a làimhseachadh - gu h-àraid le brògan. Bu chòir a thoirt air bòrd-bùird air stamag falamh. Bidh cleachdadh cunbhalach den toradh a 'cuideachadh a' chuid as motha de na tinneasan a tha an lùib a 'ghalair-chuairt gus casg a chuir air.
Droch-dhìol airson làimhseachadh le ola-lìn
- Na cleachdaibh an leigheas seo airson daoine a tha a 'toirt dragh air a cuid phàirtean.
- Chan eil e deònach a bhith a 'cleachdadh ola dha euslaintich le eas-òrdugh fuil.
- Faodaidh an toradh a bhith cunnartach do bhoireannaich le cùl-taic hormonach a tha air a thoirmeasg.