Tha ath-leasachadh dìonachd le leigheasan dùthchasach na dhòigh sàbhailte, agus uaireannan gu math èifeachdach, airson casg a chuir air mòran ghalaran. Tha e a 'coimhead an aghaidh sin, ach tha daoine an-diugh a' tighinn air ais gu bunaitean, nuair a bha na bùthan-leigheis dìreach a 'tòiseachadh a' leasachadh, agus bha diofar leigheasan dùthchasach air an cleachdadh gu farsaing, seach nach robh mòran leigheis rim faighinn. A-nis tha cungaidhean-leigheis rim faighinn airson cha mhòr a h-uile duine, ach tha daoine fhathast a 'feuchainn ri lorgachadh luibhean agus reasabaidhean a leigheas airson measgachadh a tha a' meudachadh frith-chunnart na buidhne air galar.
Ciamar a neartas tu dìon le leigheasan dùthchasach?
Bu chòir dìon a neartachadh le leigheasan dùthchasach a chumail bho àm gu àm, nuair a thig cnatan mòr - tràth as t-earrach agus deireadh an fhoghair. Thathar a 'creidsinn gu bheil e a' toirt co-dhiù mìos airson a 'bhodhaig ullachadh gu ceart airson a' bhodhaig a tha ri thighinn, agus mar sin, tha e nas fheàrr bacadh a chumail sa Ghearran agus san t-Sultain.
Ciamar a bheir thu air ais dìonachd leigheasan dùthchasach stèidhichte air luibhean?
Gus an corp a neartachadh, an àite an tì dubh no uaine àbhaisteach, bu chòir dhut luibhean cungaidh-leigheis a òl:
- craobhan breagha;
- bradan lemon;
- tyme;
- root root;
- elderberry ;
- Gort Naomh Eòin;
- clàran-màthraichean;
- freumh an althea;
- freumh Oman;
- tairn;
- màthair-agus-muime;
- cromagan ròs;
- planadh.
Faodar na luibhean sin a chur còmhla ann an dòighean eadar-dhealaichte, agus air an taobh eile ann an dòigh nach toir iad aillidhean. Tha stuthan gnìomhach agus vitamain ann, a tha a 'neartachadh an t-siostam dìon.
Gus cruinneachadh de luibhearan a dhèanamh nas fhasa, is urrainn dhut cìsean deiseil a cheannach anns a 'bhùth-chungaidhean. Gu tric, is e "tì a tha fuar-fhuar" no "tea tea bronododilator" a chanar ris a 'mheasgachadh a tha a dhìth.
Ciamar a leasaicheas tu dìonachd leigheasan dùthcha stèidhichte air stuthan?
Gus gnìomhan dìon na buidhne a neartachadh anns an ùine fhuar, faodaidh tu measgachadh sònraichte de stuthan a dhèanamh - mush or juice.
An t-oideas airson deoch vitimain:
- Le cuideachadh bho 'juicer', cuir 1 cupan de rèid, kalina, lemon agus sùran a 'ghiùlain.
- An uairsin measgachadh iad agus cuir 2 rùm-bhùird. mil.
- Às dèidh sin tha an toradh deiseil - bu chòir dha 2 lòchran-bùird a thoirt. grunn thursan san latha.
- Bu chòir deoch-làidir a bhith air a stòradh anns an fhrigeireadair.
An rèis airson lemon-garlic:
- Mithich le caibeal 1 lemon agus ceann leacan air an leigeil dheth.
- An uairsin dhoirteas iad 3 cucasan uisge boile agus leigidh e breug airson 24 uair a thìde.
- Às dèidh seo, tha an toradh deiseil - feumaidh e a bhith air a thoirt ann an 1 cuibhreann. madainn agus feasgar.
- Feumaidh an toradh seo a bhith air a stòradh anns an fhrigeireadair.
A 'cumail suas dìonachd le leigheasan dùthchasach stèidhichte air ola riatanach
Is e dòigh eile air dìon a neartachadh a bhith a 'cleachdadh ola riatanach. Ann an cèiceasan, faodaidh tu potan sònraichte a cheannach air ròp, a tha a 'crochadh mun amhaich agad. Olairean riatanach drip a-staigh, a tha a 'meudachadh dìonachd, chan e a-mhàin a bhith a' marbhadh bacteria nach eil air a dhol a-steach don rian analach a-mhàin:
- ola riatanach lemon;
- ola riatanach de orains;
- ola riatanach de chraobh tì .
Ciamar a neartachadh dìonachd leigheasan chloinne?
Uaireannan airson clann chan eil na h-argamaidean ciallach, ma dh'fheumas iad deoch mì-thlachdmhor agus gun blas fad ùine mhòr. Mar sin, cha bu chòir taic bho dìon chloinne le leigheasan dùthchasach a bhith a-mhàin feumail, ach cuideachd bòidheach.
Rèit airson Meala is Chnothan:
- Meudaich 1 liotar de mil, 200 g de cnothan-cnòthan, 200 g de reisins agus 200 g de apricots tioram, a bharrachd air 2 lemonain le craiceann.
Feumaidh stuthan a bhith air am briseadh an toiseach. - An uairsin tha iad air na stuthan a dheisealachadh mar-thà tro na feòil feòla, agus mu dheireadh bidh iad a 'measgachadh
- Bu chòir an toradh a bhith air a stòradh ann an soitheach glainne fo lùb dùinte anns an reothadair, agus gabhaidh e 2 làr. 3 tursan san latha.
Bu chòir a thoirt fa-near nach bi neartachadh dìonachd leigheasan dùthchasach èifeachdach mura h-eil dòigh-cadail àbhaisteach aig duine, dreasaichean chan ann leis an t-sìde agus a tha a 'stiùireadh dòigh-beatha neo-àbhaisteach. Tha na trì factaran sin fìor chudromach airson obair àbhaisteach a 'bhodhaig gu h-iomlan.