Dè a dh'fhaodas a bhith trom airson grèim cridhe?

Bha beagan de bhoireannaich a bha trom le fortanach gun fhios a bhith aca dè an teine ​​a th 'ann. Is e an suidheachadh mì-thlachdmhor seo cha mhòr a h-uile dàrna boireannach, gu sònraichte nuair a bhios an ùine a 'dol suas. Chan eil dòigh shònraichte ann airson boireannaich san t-suidheachadh, agus mar sin bu chòir dhaibh beachdachadh air a 'chùis seo leis an dotair, ma tha an duilgheadas gu math mì-chofhurtail.

Carson a tha fuaim cridhe ann am boireannaich a tha trom le leanabh?

Tha dà mhìneachadh ann airson na stàite seo. An toiseach, tha an cùl-raon hormonail atharraichte a 'brosnachadh fois a thoirt air a' bheathach gu lèir, a 'gabhail a-steach an sìthein a' sgaradh susbaint an stamag agus an esophagus. Leis nach urrainn seo a dhèanamh, oir tha an corp air a chur air dòigh mar seo. Gus an suidheachadh a ghlanadh faodaidh drugaichean a bhith air an toirt le boireannach a tha trom, airson fois a bharrachd air fèithean, mar No-shpa, a tha air an sònrachadh nuair a tha iad a 'bagairt bho bhriseadh.

San dara h-àite, nas fhaide na ùine giùlain, nas làidire bidh an uterus a 'fàs agus a' bruthadh a h-uile buidheann a-staigh. Tha e gu sònraichte doirbh stamag a bhith agad às deidh dha ithe. Bidh e a 'toirt thairis air biadh agus ann an staid cho-chruinnichte chan eil an sìtheantair comasach air an acidach a chumail a-nis, a tha air a thilgeil a-steach don eabargais, ag adhbhrachadh an uabhasach teann.

Ciamar as urrainn do bhoireannach trom a bhith a 'faighinn cuidhteas teine-cridhe?

Gus tòiseachadh, nach urrainn an trioblaid seo a bhuannachadh - bidh e a 'dol seachad, cho luath sa thèid an leanabh a bhreith. Chan eil ann ach feitheamh ach feuch ris an stàit a dhèanamh nas fhasa. Tha meadhanan airson cuideam cridhe do bhoireannaich a tha trom le càirdeas ri dòighean dùthchasach, agus tha iad gu tur neo-chinnteach, ach a-mhàin, is dòcha soda. Cha bu chòir a bhith air a ghabhail idir, faodaidh e cron a dhèanamh air na h-organan cladhach agus adhbhrachadh sèid.

Bho na tha a 'cuideachadh bho fhrith-cridhe do bhoireannaich a tha trom, is fhiach a bhith mothachail air an daithead ceart . 'S e, is e an àireamh de bhiadh a tha ann am bloighean cunbhalach a leigeas leis an stamag cus a shìneadh. Chan urrainn dhut ithe gu leòr mus tèid thu dhan leabaidh - an dèidh a 'bhìdh mu dheireadh a dh' fheumas tu seasamh airson co-dhiù trì uairean a thìde mus tèid thu dhan leabaidh. Cha bu chòir biadh a bhith geir, trom agus làn de spìosraidh, teas no fuar.

Faodaidh an dotair faighinn a-mach dè a dh'fhaodas a bhith trom le inneal-cridhe. Mar as trice thathar a 'comhairleachadh deoch bainne, sgeadachadh de mhion-chamomile. Ach tha e nas fheàrr tì agus cofaidh a dhiùltadh le siùcair. Feumaidh tu a bhith ag òl uisge gu leòr, ach chan ann aig biadh, ach eadar biadh. Dìreach às dèidh ithe, chan urrainn dhut laighe sìos, nas fheàrr suidhe no strì. Air an oidhche, thathar an dùil cadal air cluasag àrd, ged nach eil e gu math freagarrach.

Tha cuid de bhoireannaich a tha trom ag ràdh gu bheil iad a 'faighinn faochadh don t-suidheachadh, nuair a thèid an cleachdadh ann am modhan, uisge mèinnearach, leithid Borjomi, Essentuki, msaa. Chan fheumar ach an gas a leigeil seachad mus cleachd thu e.

Uaireannan, nuair nach eil leigheasan leigheis a 'cuideachadh, bidh iad a' òrdachadh pills airson inneal-teann, ged nach eil iad air an dealbhadh gu sònraichte airson boireannaich a tha trom. Is e seo Maalox, Fosfalugel no Smecta . Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' toirt earrann ann an clàran no capsail.