Bha an neach-lann ainmeil Z. Freud den bheachd gur e am bun-bheachd seo a 'phrìomh fhear ann an psychoanalysis. Cha bu chòir a bhith teagmhach gur e am bàillidh as cudromaiche a th 'ann a tha a' dearbhadh gu bheil a 'chinne-daonna agus an einnsean de leasachadh. Dè a tha ann an libido, air a dheasbad san artaigil seo.
Libido - dè tha seo a 'ciallachadh?
Tha an diadhachd Augustine ag innse mu dheidhinn airson a 'chiad uair na obair "Air Baile-mòr Dhè", a' toirt a-mach feòil nàireach na feòla. Bha Freud den bheachd gur e lòbido an lùth a tha a 'tàladh feise. An toiseach bha buaidh aig a 'bhun-bheachd air beachdan neach chan ann a-mhàin do dhaoine den ghnè eile, ach cuideachd do phàrantan, clann, dha fhèin, do na h-uile rud a dh'fhaodas duine gabhail ris leis an fhacal gràdh. Nas fhaide air adhart, chuir Freud an aghaidh libido, a 'mìneachadh bun-stèidh agus adhbharan mì-rian inntinn agus neuroses.
Tha tàladh gnè a 'toirt buaidh air leasachadh inntinn duine, a ghnìomhachd saidheansail agus ealanta, fo-fhilleadh, msaa. Tha am pròiseas a chruthaicheas e a' tòiseachadh le bhith a 'breith agus a' dol gu diofar ìrean. Bidh briseadh sam bith a 'toirt buaidh air mì-rian inntinn. Aig a 'cheann thall, bidh e a' dearbhadh a h-uile giùlan aig duine a tha a 'leantainn air adhart gu bhith spòrsail.
Libido ann am boireannaich - dè a th 'ann?
Tha tàladh gnè an crochadh air obrachadh gach buidheann agus siostam a 'bhodhaig, ach tha na h-hormonaichean a' cluich am prìomh dhleastanas. Tha libido boireann air a dhearbhadh le ìre an hormone estradiol. Tha e a 'mìneachadh fòcas agus tàladh. Taobh a-staigh mìos, bidh an dàrna fear a 'faighinn buaidh air atharrachaidhean agus stùcan rè ùine an fhuaimneachadh, nuair a tha an cothrom a bhith a' faireachdainn pàiste cho àrd 's as urrainn. Chan eil tàladh eòrlach air a shuidheachadh le eadar-dhealachaidhean gnè, ach nuair a tha an nighean a 'fàs suas, agus an dèidh dhan nighean nas coltaiche eòlas fhaighinn air gràdh platonach, agus an dèidh a' chiad orgasm fhaighinn tha tarraingeas ann do chàirdeas.
Libido ann an fir - dè a th 'ann?
Ann am bodhaig na gnè nas làidire, tha tàladh gnèitheasach cuideachd air a dhearbhadh le ìre nan hormonaichean. Ro-làimh tha testosterone. Tha an ìre as ìsle aige, nas lugha a tha fear ag iarraidh feise. Tha libido fireann a 'ruigsinn na h-àirde aig aois 25 agus maireann e airson 5 bliadhna eile, agus às dèidh sin bidh e a' dol air adhart gu crìonadh. Agus ma tha boireannaich a 'bruadar mu thinneas agus gràdh, tha ionnsaighean gnèitheach air a' chuid as motha de na com-pàirtichean aca agus tha na gnìomhan aca uile ag amas air a bhith a 'cur às don tinneas a tha ag èirigh, is e sin, togail.
Carson a tha an libido a 'dol à bith?
Tha mòran de strata sòisealta agus breicichean ghiùlanach aig tarraingeas. Nuair a tha gaol a 'dol à sealladh, tha libido nas lugha. Às deidh na h-uile, neach a bharrachd air iomradh gnèitheasach, eòlasan don chom-pàirtiche agus do fhaireachdainnean eile - draghan mun charaid, athair no màthair na cloinne, msaa. Mura h-urrainn dhaibh coinneachadh ri feumalachdan sam bith - an t-eagal de mhàthaireachas, an t-uabhas de aonaranachd, an toileachas a thaobh a bhith comasach air cùram a thoirt air cò tha faisg, a tha an com-pàirtiche a 'faireachdainn agus a bhith a' cur às do mhiann gnèitheach.
Lùghdachadh libido ann am boireannaich - adhbharan
- Ag atharrachadh cùl-raon hormonal. Tha e an crochadh air a 'chuairt rothair agus pròiseasan bith-cheimigeach eile anns a' bhodhaig. Tha lùghdachadh libido ann am boireannaich a 'taisbeanadh chomharraidhean ann am menopause.
- Mì-chinnt annad fhèin, do tharraing. Faodaidh cus cuideachaidh teann ann an leanabas adhbhrachadh iomadh iom-fhillte nach eil a 'fosgladh. Thairis air na bliadhnaichean, faodaidh boireannach dìomhaireachd a sheachnadh air sgàth atharrachaidhean co-cheangailte ri aois.
- Strus, tarsainn.
- Call ceangal tòcail le com-pàirtiche. Anns a 'ghnè cothromach, tha gnè agus faireachdainnean glè dlùth cheangailte ris agus tha cion libido ann am boireannaich gu math nàdarra, mura h-eil e a' faireachdainn ceangal spioradail.
- Tinneasan, a 'toirt cuid de chungaidhean-leigheis.
- Droch bhiadh, droch chleachdaidhean.
Lùghdachadh libido ann an fir - na h-adhbharan
- Biadh mì-cheart, dona, mì-ghnàthachadh deoch làidir agus smocadh. Tha an dàrna fear a 'lughdachadh ìre testosterone sa chorp, a tha a' leantainn gu briseadh air obair nan gonadaich. Tha seo uile ag adhbhrachadh sàrachadh air cugallachd meadhan a 'chnàimh droma agus mar thoradh air an sin, tha lùghdachadh ann an libido ann an fir a tha a' nochdadh nan comharran aca ann an neo-thoilichte gnè a bhith aca.
- Obesity. Bidh saill anns a 'bhodhaig a' seachnadh cruthachadh hormona fireann agus a 'brosnachadh cruthachadh hormones boireann. A thuilleadh air an sin, tha fear le cus cuideam dìreach ro leònach airson gluasad, tha e doirbh dha, agus tha an t-uallach air a 'chridhe agus na soithichean fuil a' dol am meud.
- Mì-chothromachadh hormonaigeach.
- Stress, fatigue, depression. Tha duilgheadasan agus còmhstri aig an obair agus an teaghlach air an sealltainn gu h-àicheil air tàladh gnèitheasach.
- Tha duilgheadasan inntinn, fèin-teagamh , eagal bho bhith air a mhealladh le boireannach. Ma tha thu airson faighinn a-mach dè a tha ann an libido, bu chòir dhut aire a thoirt do aon fhìrinn: airson duine, tha meud a 'pheanais agus an comas cumail a' dol an gnìomh fad ùine mhòr gu math cudromach. Mura h-eil e cinnteach air fear no fear eile, seachnadh e co-dhunadh.
- Tinneasan agus cungaidhean-leigheis.
- Aois.
Mar a bhrosnaicheas tu libido?
Tha e riatanach na factaran a tha a 'cur ris an lughdachadh aige a dhùnadh. Ma tha galaran sam bith ann, a 'dèiligeadh ris an leigheas aca, feuchainn ri dòigh-beatha fhallain a stiùireadh, a' fàgail droch chleachdaidhean. A 'faighneachd ciamar a thogas libido, thathar a' moladh an duilgheadasan inntinn aca fhuasgladh. Gu math tric chan urrainn dha cuideachadh bho neach-leigheis gnè sa chùis seo a dhèanamh. Feuch ris na sràcan a chuir gu ceart agus chan eil thu a 'dol a-steach don obair, ach fàg a-steach àite airson aoigheachd daonna sìmplidh - conaltradh leis an dàrna leth agus a' chlann, a 'coinneachadh ri caraidean, msaa.
Ciamar a bhrosnaicheas tu libido ann am boireannaich?
Anns an leth bhrèagha de chinne-daonna tha e gu dlùth ceangailte ris an t-seadh-inntinn, chan ann airson dad a tha iad ag ràdh gu bheil gnè a 'tòiseachadh fada ron t-seòmar-cadail. Is e fìor spioradachd aonachd spioradail, agus chan urrainn dha a bhith air a choileanadh gun dàimh inntinneach leis a 'chom-pàirtiche. Mar sin, tha e a 'dèanamh ciall barrachd ùine a chaitheamh còmhla, oidhcheannan romansach a chuir air dòigh, rachaibh gu na filmichean is na taighean-bidhe, rudan beaga grinn a dhèanamh airson a chèile agus an uairsin àrdaichidh libido bho bhoireannaich.
Ann a bhith a 'cumail sùil air làithean, cha dèan thu dìochuimhneachadh mu do dheidhinn fhèin agus a' pamper fhèin le lùbadh ris an gruagaire, an neach-ealain dèante, an cosmetologist. A 'toirt seachad airgead a chaitheamh air rudan beaga taitneach do bhoireannaich - cungaidhean, cumairtean, aodach. Feumaidh an t-armachd de bhoireannaich a tha air a saoradh gu gnè a bhith na dhubh-dhubh aodach brèagha, agus le aonta le companach, faodaidh tu rudeigin a cheannach bho dèideagan gnè. Ach is e an rud as cudromaiche a bhith a 'mealladh duine agus gun a bhith a' toirt aithris air orgasm, a chionn 's gu bheil libido ag iarraidh aoibhneas a thoirt do chompanach agus a bhith ga fhaighinn fhèin. Cha bhi euphoria ann, mar sin cha bhi miann ann.
Ciamar a chuireas tu libido ann am fir?
Bidh tàladh gnè anns a 'ghnè nas làidire a' dùsgadh nuair a tha e a 'coimhead air boireannach brèagha, breagha. Mar sin tha iad air an rèiteachadh agus ma dh 'fhaodas an t-iarrtas airson a bhean a dhol à sealladh, an uairsin a dhol a-steach gu dàimh le com-pàirtiche ùr, bidh an duine deiseil sa bhad. Mar sin, ma tha an cèile a 'toirt fa-near nach eil an duine aig a bheil fallain fallain feise a bhith aca, feumaidh e gnìomh a dhèanamh. Faodaidh tu a bhith a 'brosnachadh àrdachadh ann an libido ann an fir ma tha thu a' feuchainn ri bhith nas tarraingiche.
A 'gabhail cùram airson a' chraicinn agus a 'chuirp - a dhol an sàs ann an spòrs sam bith a bhios feumail airson an draoidheachd gnè aig a' bhoireannach fhèin. Gu math tric tha fear a 'diùltadh gnè oir tha e sgìth de bhith na neach-tòiseachaidh aige. Tha e a 'feitheamh ris a' bhoireannach a thaisbeanadh, rudeigin ùr a thairgsinn, ach chan eil seo a 'tachairt. Tha e riatanach a bhith a 'riarachadh miann a' chom-pàirtiche air beachdan atharrachadh. Faodaidh tu gràdh a dhèanamh ann an cuid de dh'àite neo-iomchaidh no suidheachadh inntinneach, feuch ris na fantasasan gnèitheasach aige a thoirt gu buil agus an uairsin àrdaichidh libido dhaoine. Is e am prìomh rud gun a bhith a 'fulang le pian airson a chuim, ach airson spòrs a dhèanamh còmhla.
Meadhanan gus libido a mheudachadh
Nam measg tha leigheas hormonaigeach. An fheadhainn a tha ag iarraidh faighinn a-mach ciamar a chuireas iad ri libido ann am fir, is fhiach aire a thoirt do dhrogaichean mar a th 'ann an TK, methyltestosterone, msaa. Tha boireannaich air an sealltainn pills sildenafil, tadalafil, msaa. Bu chòir dhaibh a bhith air an òrdachadh ach le dotair. De na leigheasan dùthchasach, faodaidh tu eadar-dhealachadh a dhèanamh air teas, sgeadachadh agus nastoyit bho ghorman, grinneamar, linden, sage, aloe, nettle, msaa. Tha an tymeam agus freumh ginseng, rìghrean rìoghail fìor èifeachdach.
Vitamain airson libido
Airson gach gnè, tocopherol agus retinol gu sònraichte cudromach. Chan e rud sam bith a chanas sinn ri vitamin òigridh a 'chiad fhear, seach gu bheil e an urra ri ath-riochdachadh àbhaisteach an t-siostaim gintinn, a' slaodadh sìos a 'phròiseas a tha a' fàs nas sine agus na h-ath-bhualaidhean oxidative, ag ath-nuadhachadh cùl-raon hormonail anns a 'bhodhaig. Fo a bhith ag obair faisg air dlùth cheangal, bidh fuil a 'sruthadh dha na ginealaichean, a' bleith a 'mhucosa vaginal agus a' toirt togail àbhaisteach.
Tha Vitamal A - libido enhancer, an urra ri coltas boireannaich - bòidhchead falt, tairn agus craiceann. Bidh e cuideachd a 'gabhail pàirt ann a bhith a' cruthachadh cùl-raon hormonail agus tha e na phàirt chudromach ann a bhith a 'dèanamh hormonaidhean gnè fireann, a' toirt buaidh air na ceumannan agus a 'meudachadh toradh testosterone agus aig an aon àm a' briseadh synthesis estrogens. A 'faighneachd dè a th' ann an libido agus ciamar a chuireas e ris, feumar cuimhneachadh gu bheil na vitamain sin air an gabhail a-steach sa bhodhaig a-mhàin ann an galar. Is e sin, tha iad sùbailte.
Bathar a tha a 'meudachadh libido
Dh'fhaodadh gum bi na h-eòin-chreideasan ris an canar àrdachadh gnèitheasach - biadh mara, mil, spìosraidh agus spìosraidh - ginger, coriander, nionnach, garlic, a 'losgadh piobar, cumin, anise, glasraich - broccoli, glaodh-clach, artichoke à Ierusalem, megplant. Is e seoclaid, cnòthan, sìol, measan tioram a th 'ann an stuthan airson libido.