Tha eòlaichean saidheans air feadh an t-saoghail air deagh mhìneachadh a dhèanamh fada: tha gnè cudromach airson slàinte corporra agus saidhgeòlach boireannaich. Gu ruige seo, tha mòran eòlach air na duilgheadasan uile a tha co-cheangailte ri gnè - galaran a tha air an toirt a-mach gu gnè, a bhith trom le leanabh. Ach tha beagan dhaoine a 'smaoineachadh air mar a tha dìth gnè a' toirt buaidh air slàinte nam boireannach. Tha na h-adhbharan airson cion gnè ann am boireannaich agus fireannaich, mar riaghailt, eadar-dhealaichte. Is iad na prìomh adhbharan a tha ag èirigh ann am boireannaich - dìth com-pàirtiche, duilgheadasan le beatha gnè ann am pòsadh, cion miann airson gnè agus feadhainn eile.
An toiseach, chan eil a 'chuid as motha de bhoireannaich a' cur mòran cuideam ris an àireamh de cheanglaichean gnèitheasach. Gu h-àraid tha e a 'toirt dragh air boireannaich teaghlaich le clann, aig a bheil mòran de dhuilgheadasan dachaigheil no boireannaich, a tha gu mòr dealasach air dreuchd. Chan eil na boireannaich sin an-còmhnaidh a 'toirt aire don fhìrinn nach eil iad air gnè fhaighinn airson mìos mar-thà. Ach tha a bhith a 'call gnè fada cron air a h-uile boireannach, eadhon gu math trang. Faodaidh bliadhna gun gnè boireannaich a dhèanamh nas sgìth, agus cuideachd, a 'toirt buaidh dhìreach air a' choltas.
Dè a tha ag adhbharachadh cion gnè?
Faodaidh na buaidhean aig dìth gnè a bhith eadar-dhealaichte do dhiofar bhoireannaich. Tha seo mar thoradh air feartan fa leth a 'bhodhaig agus an dòigh-beatha. Is iad na h-iarrtasan as cumanta a th 'ann às aonais gnè fada:
- fibroids. Tha fibromioma na throm neo-dhìreach, a tha tric a 'nochdadh ann am boireannaich a tha airson ùine mhòr gun choimeas gnèitheasach;
- sionndaidh premenstrual pianail. Mura h-eil gnè sam bith ann am beatha boireannaich fad ùine mhòr, tha am mèirle gu math nas piosaiche - tha pianta anns an abdomen ìosal, gluasadan mood, cus gàire;
- eas-òrdugh meidigeach;
- an comas a bhith a 'bleith uterine. A thaobh feallsanachd, bidh gnè a 'milleadh an uterus. Mura h-eil gnè agad fad ùine mhòr, tha an uterus air a thoirt às an tinneas seo, rud a dh'fhaodadh leantainn gu coltas grunn dhroch chunnartan;
- cus cuideam. Tha fios ann gu bheil boireannach a 'call mòran chalaraidhean ann an gnè. Faodar gnè a choimeas ri bhith a 'gluasad air falbh no le trèanadh dian air an simuladair. Tha boireannach nach do ghabh gnè fad ùine mhòr nas buailtiche do dhuilgheadasan le cus cuideam.
Aig aois 35-45 bliadhna anns a 'mhòr-chuid de bhoireannaich tha ùidh nas motha ann am feise - an ìre as motha de ghnèitheas. Is ann tron àm seo a tha boireannaich a 'feumachdainn gnè a' mhòr-chuid - tha obair gnè a 'tabhann coltas, lùth agus ùidh anns a' bheatha. Tha cion gnè aig an aois seo a 'leantainn air adhart gu na droch bhuaidh. A rèir eòlaichean-inntinn, ma tha boireannach anns na 35-45 bliadhna gu cunbhalach chan eil gnè aca, tha i air ìre fo-eòlais a 'toirt air duilgheadasan agus gnìomhan a bharrachd a thoirt air a ghualainn. Tha seo, mar thoradh air, a 'leantainn gu cuideam, sgìth, mì-thoilichte le beatha. Bidh boireannaich mar sin a 'sealltainn gu luath atharrachaidhean craicinn a thaobh aois, tha an coltas a' dol am meud.
Faodaidh bliadhna às aonais gnè a bhith air a stiùireadh le boireannach an dèidh 35 bliadhna gu briseadh sìos gu duilgheadasan slàinte. Mar sin, mura h-eil boireannach airson gnè a bhith aice, bu chòir dhi comhairle a thoirt do speisealaiche. Gus a bhith a 'toirt air ais càirdeas feise eadar cèile a' cuideachadh fois fhada, anns a bheil a h-uile duilgheadas is dragh a 'dol chun chùl-raon. Bu chòir boireannach aonaranach a bhith an sàs ann an spòrs agus dannsa gnìomhach. Bidh dannsan spòrs, taobh an ear no dannsa a 'toirt cothrom do bhoireannach sam bith a bhith a' faireachdainn tlachdmhor. Faodaidh gluasad gu ceòl faochadh a thoirt air falbh agus a bhith mar sgaoileadh gnèitheasach.