Dysphoria

Tha Dysphoria na antonym den fhacal "euphoria", nuair a tha giùlan duine ann an giùlan, tha irritability, touchiness, pickiness and sarcasm. Ann am faclan eile - dìomhaireachd. Faodar a nochdadh leis na duilgheadasan a leanas:

Thoir aire! Faodaidh dysphoria a dhol seachad air grèim tuiteamach. Tha an cruth trom air a nochdadh le buaidhean de rage, mothachadh air èiginn agus ana-dòchas, fearg agus dragh. Gu dearbh, tha seo dìth ùidh anns a 'bheatha, mì-riarachas agus briseadh-dùil san fharsaingeachd. Gu mì-fhortanach, tha giùlan leantainneach coltach ri linn droch dhroch dhrogaichean no drogaichean. Le dysphoria tha brògan ann airson gnìomhan eucorach a dhèanamh. Anns an stàit seo, tha neach gu tur gun fheum agus mì-thoilichte, ged a tha e a 'feuchainn ri nochdadh fhèin gu làidir. Bi mothachail agus duilich mu do dhaoine dùinte. Thoir aire do na daoine gaolach agad!

Dysphoria gnèitheach

Tha dysphoria gnè no gnèitheasach mì-thoilichte le inbhe gnè fear no boireannach (gnè: fireann no boireann), a 'diùltadh an tè a tha ann an-dràsta. Faodaidh an taisbeanadh den t-seòrsa dysphoria seo a bhith ann airson ùine neo-chrìochnach agus tha grunn adhbharan aige. Tha neach a 'faireachdainn "chan eil e furasta," chan ann na chorp. Anns an fhoirm anns a bheil e a-nis, tha e mì-chofhurtail. Bidh daoine a tha a 'fulang le dysphoria gnè a' feuchainn ri atharrachadh le bhith ag atharrachadh aodach gu aodach a tha san amharc airson an gnè eile.

Dysphoria postcoiteil

Dysphoria postcoital - às deidh dàimh ghnèitheasach mì-chliùiteach: melancholy, anxiety, tearfulness, tension, irritability and concern. Ge bith dè cho soirbheachail 'sa bha e. Chan eil coltas gu bheil nàdar an dùmhlachd seo gu ruige seo. A rèir bhòtaichean, ann an cuid de chùisean an dèidh bhrath no comas a bhith air an gabhadh (conaltradh coitcheann), le iomallachd chom-pàirtichean bho chèile.

Dysphoria premenstrual

Tha seo gu math cumanta, a tha eòlach air mòran bhoireannach, PMS. Is e prìomh dhreuchd ann an adhbharan dysphoric brosnachail gortachadh, breith-cloinne, eas-òrdugh neuropsychic agus galairean gabhaltach, cion aire agus cùram fireann.

Dysphoria premenstrual - leigheas

  1. Airson sgrùdadh a dhèanamh air galairean "boireann", galaran.
  2. Gràdh thu fhèin, urram; gabh thu fhèin agus gràdhaich mar a tha thu.
  3. Thoir aire don fhear ghaolach.
  4. A 'toirt a-mach gu bheil gràdh agus feum ort.

Làimhseachadh dysphoria

Gus dysphoria a chomharrachadh, chan eil e gu leòr a bhith a 'breithneachadh leis a' chiad shoidhnichean aige. Na dèan co-dhùnaidhean luath. Mar as trice, bidh mòran dhaoine a 'gabhail ris gu brosnachaidhean taobh a-muigh, agus tha seo gu math àbhaisteach. Ach tha an suidheachadh a 'fàs nas iom-fhillte nuair a thig grèim mar seo gu riaghailteach agus gu cunbhalach. Chan eil iad a 'leigeil le duine a bhith a' fuireach gu sàbhailte, ach tha càirdean agus cuid eile a 'smaoineachadh gu bheil an corp a tha gu math iomchaidh. Faodar eòlas a thoirt air eòlas-inntinn bho staid àbhaisteach neach a-mhàin ma tha e gu math furachail agus a bhith a 'leantainn tricead agus tricead an taisbeanaidh.

Tha e neònach gum bi aithris aig a 'cheann thall ann an stàit dysphoric air a' mhòr-chuid agus an dealas a th 'aige fhèin gun adhbhar, le cainnt. Gu cuibheasach, thathar a 'cumail sùil air suidheachaidhean dysphoric airson 2-3 latha. Ach tha e a 'tachairt, nuair a bhios dàil ann airson seachdainean, agus bidh iad a' crìochnachadh agus a 'toirt air ais stàite fallain dìreach cho luath' sa dh 'èirich iad.