Is e fuil dhian no slaodachd fuil nas motha a th 'ann an sionndróim fhrith-eòlasach, far a bheil slaodach ann an sruthadh fala anns a' bhodhaig, a 'toirt seachad ogsaidean agus beathachadh gu fèithean agus orghan a' fàs nas miosa, agus tha cunnart ann gun toir thrombosis vasclach.
Carson a dh'fhàsas an fhuil tiugh?
Faodaidh adhbharan fuil dùmhail a bhith:
- leòmhannan vascàlach;
- drùchdadh a 'chuirp;
- a 'toirt cuid de chungaidh-leigheis;
- freumhaig an òr, msaa.
Tha làimhseachadh le dùmhlachd fola àrd, os cionn a h-uile duine, ag amas air cur às do na prìomh adhbharan airson eòlas-eòlas. Aig an aon àm, tha cungaidhean air an òrdachadh a tha a 'brosnachadh a bhith a' losgadh fuil. Tha tòrr leigheasan ann cuideachd airson a bhith a 'làimhseachadh fuil dùmhail agus barrachd co-obrachaidh, an rud as èifeachdaiche a tha sinn a' meas gu h-ìosal.
Leigheasan dùthchasach airson fuil thiugh
Tinneal clach-chnàimh eich:
- Muileann 50 g de shligean donn de mheasan clach-each.
- Thoir leth leth liot de vodca agus cuir ann an àite dorcha, fionnar.
- An dèidh 2 sheachdain, faigh e, dèan e.
- Gabh trì tursan san latha air teaspoon de thinneas, air a thiormachadh ann an leth glainne uisge, leth uair a thìde ron bhiadh.
Aodach garlic le mil agus lemon:
- A 'cleachdadh grinnear feòil no garllan, a' bleith uiread de chlògan de dhuilleag gus an treas cuid de jar leth-liot a lìonadh.
- Toirg air an eòrna gearraichte le vodca gu oir an jar.
- Còmhdach agus cuir ann an àite dorcha.
- Dà sheachdain an dèidh sin bidh an tinneas a 'cur an cèill.
- Cuir ris an lus a fhuaireadh mar sùgh lemonan ùr agus meala tioram.
- Gabh aon chlàr-bùird gach latha san fheasgar ron àm na leabaidh.
A 'toirt a-mach feamad milis:
- Dà spùinn bhùird de sheamag feòir tioram tioram a chaidh a chur ann am botal thermos.
- Toir glainne de uisge goileach.
- Fàg gus a dhol a-mach airson 4-5 uair a thìde.
- Gabh a-steach air leth glainne le trì glainne trì tursan san latha airson leth uair a thìde ro bhiadh (cùrsa leigheis - mìos, às deidh sin feumar briseadh deich latha agus ath-aithris air a 'chùrsa).
Frith-fhuaim de bhreabhan dill agus gormrian le mil:
- Moladh glainne de shìol dill ann an mortar.
- Cuir iad ann an thermos, cuir 2 lòch-bhùird de fhrith-rabhaidh gharbhrian.
- Thoir lir de uisge ghoile.
- Fàg a chuir sìos airson latha.
- Cuir stad air a 'chraobh-sgaoileadh, cuir leth lítear de mil milgeach, measgachadh.
- Gabh an druga trì tursan san latha air bòrd-bùird 30 mionaid mus ithe thu.
- uinneanan;
- sìol-grùine;
- almoin;
- beets;
- ginger;
- seoclaid searbh;
- cranberry;
- oranges;
- biadh mara.