Figear 90-60-90

"90-60-90" - na pàtranan air am meas freagarrach airson nighean anns an t-saoghal ùr. Bidh gach aon againn, a 'coimhead oirnn fhìn sa sgàthan, a' smaoineachadh air mar a dhèiligeas tu co-dhiù mìle-tomhais gu ìre bòidhchead. Ach cò às a thàinig na h-àireamhan seo? Agus a bheil e cho coltach ri fir? San artaigil seo, leig leam sgrùdadh mionaideach a dhèanamh: an e luach a th 'ann a bhith a' sgudail ar lùth gus na h-irisean a th 'ann a choileanadh.

Is e am fear boireannach freagarrach 90-60-90?

Bho làithean an Àrsaidheachd agus na Meadhan Aoisean, tha an fheadhainn fhireann air foirmean lus agus cruinne a thoirt a-mach. Tha seo follaiseach le carraighean de dheilbheadh ​​agus de pheantadh. Mar eisimpleir, anns an Ath-bheothachadh bha na h-uidheamachdan air an meas freagarrach cho faisg air "98-70-98", agus tha seo, a rèir ìrean an latha an-diugh, ro throm ro throm agus eadhon làn. A dh 'aindeoin seo, na bu tràithe, bha na boireannaich sin air am meas dìreach airson a bhith a' leantainn air adhart leis a 'chinneadh agus ri giùlan cloinne, agus b' e seo bunait a 'chomainn.

Bho thràth anns an XIX linn, thòisich na nigheanan a 'roinn an lòch le bhith a' tarraing corsets, a bha gu math cronail air slàinte. Ach air sgàth tarraing agus soirbheachas, bha na bòidhchead deiseil airson ìobairt sam bith. Is e an fhicheadamh linn an t-àm airson leasachadh gnìomhachas fasan, breith samhlaidhean gnè agus inbhean cumanta de bhòidhchead agus stoidhle. Thathar a 'creidsinn gur e aon de na ciad riochdairean de na "paramedramaichean òir", a bharrachd air Merlin Monroe. Cha robh a h-aon àirde 166 cm, agus cha robh i a 'coimhead tana idir.

Dè a tha coltach ris an fhigear 90-60-90?

Bu mhath leam a bhith a 'toirt seachad eisimpleir dealbhachail de bòidhchead ainmeil, boireannaich le figear aig a bheil na paramsaidean cho faisg' sa ghabhas gu 90-60-90, agus tha iad nan aisling math airson mòran chaileagan:

1. Monica Bellucci . Am paramadair aig a 'bhana-chleasaiche Eadailteach: 91-60-88 le àirde 178 cm. Anns a' "50 aice", chan eil i a 'coimhead nas miosa na nigheanan òga is beairteach.
2. Jessica Alba . Tha iomagain airson coltas agus figear sa chiad àite. Chan eil e iongantach, gu bheil Jessica aig na pàircean 88-61-88 le àirde 168 cm.
3. Vera Brezhnev . Tha an seinneadair ag ràdh gun d 'fhuair i foirmean bhoireannach an dèidh breith an nighean aice. A-nis is urrainn dha a 90-60-90 a bhualadh le àirde 171 cm.
4. Angelina Jolie . Is urrainn don tè seo a tha fìor iongantach, màthair agus bean cùramach, aig aois 40 bliadhna a dh 'ionnsaigh na foirmean iongantach aice 92-68-92 le àrdachadh de 173 cm.

Ciamar a choileanas tu am figear 90-60-90?

Chan eil fios aig miann na gnè cothromach ris na h-uidheaman meadhanach math. Tha na caileagan deiseil gus am bi iad a 'caitheamh biadh teann, a' caitheamh aodach teann, agus airson làithean is oidhcheannan a 'sgoltadh na meadhanan agus a' ruith marathon, dìreach airson a bhith tarraingeach, a 'gabhail a-steach fir. Ach gu dearbh, tha a h-uile duine sònraichte air a shlighe fhèin, tha blas agus roghainn eadar-dhealaichte aig a h-uile duine, rud as cudromaiche, gu robh an nighean fallain, gu robh cruth cruaidh, gruag ruadh agus gàire. Chan eil aon inbhe ann airson na h-uile, ach tha grunn mholaidhean ann a leigeas leotha fuireach ann an cumadh agus cuideachadh le bhith a 'cruthachadh choimeasan eireachdail den bhodhaig agad:

1. A 'dèanamh spòrs . Na feumar làithean a chaitheamh air fallaineachd, bidh e gu leòr airson trì turais san t-seachdain a thoirt dhut fhèin agus atharraichidh sinn na seòrsaichean gnìomhachd. Ball-peile, teanas, treabhadh, yoga, baidhsagal - tagh do leas dhut fhèin agus ga dhèanamh gu cunbhalach. Ma tha fìor dhuilgheadasan duilgheadas agad, cuir fòcas air do thrèanadh orra, ach cuimhnich gu bheil feum aig na fèithean fois cuideachd, na gabh thairis air.
2. Biadh ceart . Is e gealladh a tha seo chan ann a-mhàin de do shlàinte, ach cuideachd de bhòidhchead, òigridh, deagh ghiùlan. Thathar a 'moladh ithe 5-6 tursan san latha ann an cuibhreannan beaga, deoch 1.5-2 liotair uisge, a' toirt a-mach flùr, geir, friochte agus milis, a 'toirt preference do ghlasraich, feòil bruite, gràn agus stuthan bainne.
3. Modhan cosmaigeach . Tha seo chan ann a-mhàin tlachdmhor, ach cuideachd feumail. Bheir diofar sheòrsachan massage chan ann a-mhàin tlachd, ach cuideachd cuideachadh le cuidhteas de notaichean a bharrachd.
4. Gràdhaich thu fhèin airson cò thu . Is e seo an riaghailt bunaiteach! Mas e nighean caileag a th 'annaibh le grunn ioma-fhillte, cha bhi thu a-riamh na dheagh àite dha do dhuine. Gràdh do bhodhaig, agus bheir e air ais thu.