Chan eil fios aig mòran dhaoine gu bheil fuaim cridhe meallta no fìor. Gus a bhith a 'tuigsinn gu dìreach dè tha agad a dhìth, gus ceumannan iomchaidh a ghabhail ann an ùine agus gun a bhith a' toirt gu duilgheadasan.
Fuasgladh fuaim cruaidh
Is iad na comharraidhean meallta:
- Bidh an t-sròn-teasairginn a 'nochdadh a dh' aindeoin biadh
- Chan eil cuideam corporra a 'toirt buaidh air an àm a tha iad a' fulang.
- Chan eil an smuaintean losgaidh anns an esophagus a 'dol seachad fad ùine mhòr.
- An dèidh a bhith a 'toirt leigheas sònraichte airson inneal-teann no dìreach fuasgladh soda, chan eil cobhair a' tighinn.
- Thar ùine, bidh am faireachdainn mì-thlachdmhor de na bèicean a 'tòiseachadh a' toirt a-steach don stamag, air ais, uaireannan air an taobh.
- Chan eil fuaim-crois a 'tachairt le brag no faireachdainn searbh sa chànan.
Ma lorgas tu na comharraidhean sin, feumaidh tu an dearbh-bhreithneachadh a shoilleireachadh, oir dh'fhaodadh gum bi coltas ann de ghalaran dona no cronach air an t-siostam cairteas-cheasnachaidh.
Truailleadh: Ìosal
Tha na taisbeanaidhean de fhìor chridhe mar a leanas:
- Tha mì-chofhurtachd a 'nochdadh cha mhòr sa bhad an dèidh biadh - 15-30 mionaidean an dèidh sin.
- Is e a 'chiad chomharra a bhith a' faireachdainn truas anns an stamag, tha mothachadh losgaidh a 'fàs sa chiste.
- A bharrachd air sin, tha an mothachadh losgaidh ag èirigh suas an esophagus, faodaidh blas searbh sa bheul nochdadh. Tha seo a 'sealltainn gu bheil an stamag air sùgh gastrig no bile.
- Nuair a tha fuaim-teine a 'tachairt, faodaidh gasa a bhith a' cruthachadh dè a 'bualadh biadh a-mach às an stamag a-steach don esophagus, ag adhbhrachadh breac.
- Ma dh 'fhaodadh nach eil e comasach dha na gasaichean a dhol a-mach à cruth adhbharan, tha faireachdainn de bhriseadh a' nochdadh, agus tha coltas pianail a 'nochdadh anns an roinn epigastric.
- Bidh sròn-teine gu tric a 'nochdadh ann an suidheachadh breugach.
Seòrsan burlaidh
Faodaidh dà sheòrsa a bhith ann am Belching cuideachd:
- episodic;
- ràitheil.
Ma nochdas brag ach uaireannan às deidh biadh - tha seo àbhaisteach, agus na gabh dragh. Anns an dàrna cùis, bu chòir do dhuine smaoineachadh air leigheas.
Bruth-claisneachd, connsachadh agus sruthadh cunbhalach - adhbharan agus leigheas
Tha na h-adhbharan airson a bhith a 'faireachdainn gu ìre mhòr de dhroch-ghaoisich, de bhreabhadh no de chasg:
- faochadh;
- A 'dol thairis air;
- ag ithe ro àm na leapa;
- biadh ann an cabhag, ann an cabhag, còmhraidhean aig àm bìdh - fhad 'sa tha sluaghadh èadhar ann;
- galar reflux gastroesophageal ( GERD ) - cuin, mar thoradh air droch staid an stamag, bidh biadh "a 'tilleadh" chun an esophagus;
- strì seasmhach;
- droch chleachdaidhean - smocadh, deoch-làidir;
- beothachadh;
- eacarsaich dìreach an dèidh ithe;
- fàilteachadh stuthan a tha ag adhbhrachadh cruthachadh ghasaichean ann am meudan mòra;
- Bidh aeropaidh neurotic a 'tachairt nuair a bhios an èadhar neo-fhortanach ag èadhar tro èiginn no dragh.
Meadhan airson cuideam teas agus cridhe
Bheir sinn seachad comhairle shìmplidh a thaobh mar a gheibh thu cuidhteas de rudan mì-thlachdmhor gu luath:
- Cuidichidh e a h-uile fuasgladh a tha aithnichte de soda bèice - 1 teaspoon air a sguabadh ann an 200 ml de uisge blàth agus deoch gu mall.
- Bidh pìos deigh air a chur air an teanga agus a 'cumail nad bheul gus am bi i a' leaghadh.
- Deoch Alkaline - uisge mèinnearach "Borjomi" agus deochan eile coltach, air an reic ann an cógasan.
- Na luidh sìos gus an teid na faireachdainnean le fuaim-cridhe.
- Lìon a 'chrios, a' chrios no cuir a-steach an aodach teann a bhios a 'briseadh na stamag - faodaidh iad cuideachd cur ri losgadh.
Tha dòighean eile ann gus cuideachadh le tòiseachadh le fuaim-ghaoil agus brògan.
Ciamar a dhèiligeas tu teine-cridhe agus eructation?1. Dèan cungaidhean-leigheis a tha an dotair a 'toirt seachad airson inneal-croise agus toglaichean a rèir an dearbhaidh:
- antacids - drogaichean a tha a 'lùghdachadh searbh;
- drogaichean antiseactair;
- brosnachairean a tha a 'nochdadh air a' chùrsa gastrointestinal.
2. Bu chòir dhut ithe gu tric agus ann an earrannan beaga.
3. Glè thric a 'leantainn a' bhìdh - cuir às do stuthan a tha ag adhbhrachadh crith-cridhe,
- bathar bainne fatty;
- bean;
- aran dubh;
- càl;
- cuid de thoraidhean agus glasraich amh;
- deochan carbonach;
- cnòthan;
- uighean;
- seoclaid;
- fatty, spicy, saalty, smoked, sweet food.
4. Thoir stad air smocadh airson an fheadhainn a tha a 'smocadh.
5. Cuir a-mach deoch-làidir.
6. Dèan biadh gu leòr.
7. Às dèidh ithe, coisich gu slaodach.