Tha duilgheadas aig mòran de chaileagan nuair a bhios bilean a 'tiormachadh gu ro mhòr agus faodaidh craiceann nochdadh air a' chraiceann àlainn. Brosnaich an duilgheadas seo le ola lip. Tha an roghainn an seo gu math farsaing.
Buaidh ola air craiceann nam bilean
Leis na togalaichean aca, bidh ola a 'cuideachadh le bhith a' sgoltadh a 'chraiceann le beathachadh agus faodaidh iad dèiligeadh ri drùisead gu foirfe.
Is e aon de na h-as cumanta ola ola-ola airson nam bilean. Taing dha na h-antioxidants a tha air a ghabhail a-steach mar a chaidh a dhèanamh, tha e comasach a bhith a 'sabaid ri coltas ro-chnatan ro luath faisg air cùrsa nam bilean.
Tha ola peach air na h-aon thaighean airson bilean, agus faodar an cur an sàs an dà chuid mus tèid iad a-mach chun an t-sràid, agus mus tèid iad dhan leabaidh, ga fhàgail fad na h-oidhche.
Tha ola Castor airson nam bilean foirfe chan ann a-mhàin airson a bhith a 'glaiseadh a bharrachd, ach cuideachd airson sabaid a ghearradh. Tha e riatanach ach a bhith a 'dol a-mach bho àm gu àm an t-àite a th' ann. Ann a bhith a 'dèanamh seo, bu chòir dhut feuchainn ri casg a chur air an ola a dhol a-steach do do bheul.
Ciamar a nì thu na bilean bog agus aodach?
Tha na caileagan sin a tha a 'fulang chan ann a-mhàin bho thinneas nam bilean sa gheamhradh, ach cuideachd airson gum bi iad gan àrdachadh beagan, bu chòir dòigh fhaighinn airson an àrdachadh. Is e aon de na h-èifeachdan as fheàrr ola airson bilean. Taing dha na pàirtean aice, a tha a 'meudachadh cuairteachadh fala, bidh na bilean a' fàs beagan nas àbhaistiche na b 'àbhaist. Dh'fhaodadh gu bheil beagan smuaintean no feòil ann.
Ach bidh ola almond airson nam bilean, a dh'fhaodar a cheannach aig bùth-leigheadaireachd sam bith, a 'cuideachadh le bhith a' dèanamh do bhilean gu math bog agus taitneach. Is e am prìomh rud an leigheas seo a chleachdadh gu cunbhalach.
Ciamar a chuireas tu ola a-steach ceart?
Gus tòiseachadh, bu chòir dhut sùil a thoirt air do bhodhaig airson ath-bhualadh aileartach air ola ùr. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu beag
Gus buaidh èifeachdach a thoirt air a 'chraiceann, bu chòir a chleachdadh gu ceart. Mar sin, cha bhith a 'còmhdach do bhilean le ola dìreach mus tèid thu a-muigh. Cha bhi ùine aige a bhith a 'fàs nas fheàrr agus, mar sin, cha bhith e ag obair ann an làn fhorsa. Bu chòir seo a dhèanamh co-dhiù uair a thìde mus cuir thu a-steach liosg agus a 'fàgail an taighe.
Faodar an ola a chleachdadh chan ann a-mhàin tron latha, ach cuideachd airson an craiceann a leigheas airson na h-oidhche. Bheir am masg ola a tha air a chur an gnìomh mus tèid thu a chadal a 'toirt sùil ùr air do bhilean.