Faodar meudachadh ìre cridhe agus ìre àrd cridhe a nochdadh an aghaidh cùl-raon de dh'fhiosrachadh corporra agus cur-an-aghaidh an t-siostam neònach. Ach tha suidheachaidhean eile ann far nach eil fois àbhaisteach gu leòr airson comharran iomagain a thoirt air falbh. Tha e cudromach fios a bhith agad dè a nì thu ann an leithid de shuidheachaidhean, nuair a bhios cnap luath ann.
A 'làimhseachadh bualadh luath
Beachdaich air an dòigh as fheàrr air lùban luath a tha a 'tachairt an aghaidh cùl-raon de dhroch bhuaidh no obair chorporra a lùghdachadh:
- Gu math tric bidh e a 'dol seachad leis fhèin agus cha bu chòir dha drogaichean sam bith a ghabhail. Tha e nas fheàrr a bhith a 'socrachadh sìos agus a-steach gu domhainn.
- Faodaidh tu cuideachd grèim ghoirid a dhèanamh den sinus carotid. Tha e suidhichte ann an ceàrn a 'bhiorach ìseal agus dìreach os cionn cairteal an thyroid.
Gus lùghdachadh a dhèanamh air a 'chuis mhòr, feumar fios dìreach a thoirt air a' bhreithneachadh agus na h-adhbharan a th 'ann. Is trice le tachycardia na dòighean a leanas a chleachdadh:
- Fàilteachadh luchd-taitneach.
- A 'diùltadh ullachaidhean le ephedrine, caffeine, adrenaline.
- Fàilteachadh luchd-bacadh, mar eisimpleir, Anaprelina, a tha a 'cuideachadh le smachd a chumail air bruthadh-fala.
- A 'faighinn a-steach glycosides caochail, a chuidicheas le ìre cridhe a lùghdachadh.
Dè bu chòir dhomh a bhith ag òl le cuis luath?
Tha fàilteachadh air na fàilichean agus na clàran a leanas bhon pholl-bhualaidh a tha a dhìth air adhart ro-làimh airson a bhith ag amas leis an dotair a tha an làthair:
- Valocordin ;
- Varapamil;
- Corvalol;
- Corwaldine.
Ma dh 'èiricheas trioblaid, cuidichidh tinneas de dhuilleag-dhubh no cùl-mhàthar. Bu chòir a bhith air a cunntadh mu 15-20 toradh de dhrugaichean agus deoch le beagan uisge.
Làimhseachadh dùthchasach
Ach, dè mura h-eil thu airson cungaidh-leigheis a ghabhail le cnap luath? Gus ìre buille cridhe a lùghdachadh, is fhiach tionndadh gu leigheasan dùthchasach. Tha deagh bhuaidh air a shealbh le:
- phytotherapy;
- aromatherapy;
- acupuncture.
Bidh mòran dhaoine a 'feuchainn ri faighinn às an duilgheadas seo le cuideachadh bho bhith a' dèanamh beekeeping.
Ach is urrainnear an èifeachd nas motha a choileanadh le bhith a 'cleachdadh luibhean leigheis luibheil no an cuid dòrtadh. Mar eisimpleir, tha e math tì ithe gach latha bho dhruim-dhruim.
Tha chamomile no tì aoil a 'còrdadh ri deagh bhuaidh shìmplidh, agus bu chòir dha a bhith air an deoch grunn chupaichean san latha.
Gus am bualadh agad a dhèanamh àbhaisteach, faodaidh tu an reas a leanas a chleachdadh:
- Tòimhseachadh teaspoon de luibhean gearraichte de melissa no mint le aon ghlainne de uisge ghoile.
- Cuir sìos airson 30-40 mionaidean.
- Cuir teaspoon de mil is deoch ris.
Thathar a 'meas gu bheil an t-arbhar-dòbhrain mar leigheas math ann an làimhseachadh bualadh luath. Faodaidh tu seo a dhèanamh mar seo:
- Bidh teaspoon de chraobh-coirce a 'dòrtadh glainne de dh'uisge cas a tha ag òl agus a' cur an cèill fad uair a thìde.
- Strain agus gabh leth glainne airson leth uair a thìde mus ithear.
Nuair a thathar a 'dèiligeadh le dòighean neo-àbhaisteach, feumar cuimhneachadh nach urrainn dhaibh toradh a thoirt air falbh. Gus am faireachdainn buannachdail aca a bhith a 'faireachdainn, bu chòir gum biodh an leithid de theas agus sgeadachadh fad ùine mhòr agus gach latha.
Ceuman adhartach
Gu staid mì-thlachdmhor agus cunnartach ann an cruth luath
- Ma tha cus cuideam air a thoirt air a 'bhualadh luath, bu chòir dhut ath-bheachdachadh air do dhaithead agus feuchainn ris na notaichean a bharrachd a chall. Faodar toradh math fhaighinn bho chlasaichean aerobics.
- Mar eacarsaich cairdich, bhiodh e math a bhith a 'siubhal air falbh, a' frithealadh lùth-chleas sònraichte no dìreach rothaireachd.
- Bu chòir cuideachd a bhith air a thoirt a-mach às an teòclaid agus cofaidh aca, a dh 'fhaodadh a bhith a' brosnachadh cuisle àrd.
- Cuideachd, bu chòir dhut a bhith ag òl deoch làidir agus deochan lùth, a tha a 'briseadh ìre cridhe.