An dèidh ùine fhada agus a 'toirt grèim air an leanabh chan eil am boireannach dìreach sgìth, tha i gu tur aig tròcair hormones agus a h-uile seòrsa smuaintean mun bhreith a tha ri thighinn, agus mar sin chan eil e cho furasta a bhith ro-làimh nuair a bhios e ag ullachadh. Nuair a thòisicheas an breith, tha mòran bhoireannach dìreach nach eil deiseil dhaibh, bidh panic a 'tòiseachadh agus a' toirt buaidh air eagal: mar a ghiùlain iad gu ceart nuair a thòisicheas an breith.
Giùlan ceart aig àm breith chloinne
An t-àm anns an robh eagal air boireannaich eagal agus nach robh fios aca ciamar a ghiùlan iad agus dè a bu chòir a dhèanamh gus am pian a lùghdachadh mar-thà san àm a dh'fhalbh. An-diugh, tha mòran de litreachas meidigeach ag innse mun ghiùlan ceart aig àm breith chloinne. Gu dearbh, cha ghabh am pian a thoirt air falbh aig àm saothair agus saothair, ach tha e comasach a bhith air a ghiùlan gus an leanabh a chuideachadh, cuidichidh litreachas mar sin. Gabhaidh agus bu chòir smachd a chumail air giùlan rè breith chloinne: chan fheum thu ach feitheamh airson coltas bhroilleach, ach airson ullachadh ceart agus cuideachadh a thoirt dhut. Cuimhnich air a 'phrìomh rud: chan e a-mhàin gu bheil breith-cloinne na phròiseas nàdarra, ach deagh obair "le màthair agus leanabh", agus mar sin feumar ullachadh airson a dhèanamh ro làimh. Seo cuid de mholaidhean agus riaghailtean giùlain aig àm breith chloinne:
- Aig a 'chiad ìre , nuair a tha na troidhean fhathast lag agus neo-dhian (faodaidh e bhith a' sabaid airson 30 diogan gach 20 mionaid) faodaidh tu na rudan agad fhèin a dhèanamh, rudan a chruinneachadh, an iris a leughadh - tha giùlan boireannach aig an ìre seo aig breith breith an-asgaidh. Feumar neart agus anail a chumail gu domhainn. Faodaidh tu bath blàth a ghabhail, enemas a dhèanamh - san fharsaingeachd, deiseil airson a dhol don ospadal.
- Anns an dàrna ìre , nuair a bhios na bacaidhean a 'fàs nas cumanta agus mairidh iad airson 2-3 mionaidean gach dà mhionaid, faodaidh tu massage, coiseachd, seasamh, ach cùram a ghabhail fhathast! Gus suidhe agus ceàrr gu mì-fhreagarrach, tha droch bhuaidh aig seo air a 'ghnìomhachd saothair, chan eil dòigh ann mar-thà.
- Bidh an treas ìre (mus tèid thu a 'feuchainn) a dhìth ort gum bi thu ag amas air an anail agus a bhith a' cumail smachd air strì. Tha giùlan boireannaich fhad 'sa tha e ag obair anns an ìre seo nas lugha agus nas lugha de smachd, ach feumar sùil a chumail air an anail gu dlùth (feumaidh e a bhith na chiste dhomhainn, agus mar sin feumaidh tu an leanabh "a bhualadh chun an fhàgail"). Is e àm a bh 'ann.
- An ìre de fhògarrach . Bidh oidhirpean a dhìth oirbh gum bi thu a 'cur cuideam air a' chuibhreann as motha, ag èisteachd gu furachail ris an dotair agus an ciùird-starra, feuch ri "put in person". Am prìomh riaghailt giùlain aig àm breith-chloinne aig an ìre seo: sùil gheur a dhèanamh air na troidhean agus an anail, bu chòir dhut a bhith cho faiceallach 's as urrainn èisteachd ri speisealaiche. Feuch gun a bhith a 'sgiathadh, ach gus cuideam a chuir air a' chuisle a thighinn a-steach don t-saoghal. Smaoinich mun a h-uile càil nach eil mu na pianta agad, ach mu cho duilich 'sa tha e don leanabh anns an ùine seo.
- Às deidh breith na mamagan, tha mama fhathast ro thràth gus fois a ghabhail, feumar breith a thoirt air a 'phlàigh. An seo tha e riatanach teannachadh gu math, le bhith a 'clò-bhualadh èadhar, cuideachd tha e comasach casadaich
An rud as cudromaiche: bidh an giùlan agad aig àm breith-chloinne gu dìreach an crochadh air do bheachdan mu bhreith chloinne ann am prionnsabal. Chan e seo an ùine a bhios euslainteach, is e seo an ùine a dh'fheumas tu a bhith ag obair gu cruaidh!
Ciamar as urrainn do athair cuideachadh le gàradh chloinne?
Air an t-slighe, tha e cudromach a bhith a 'teagasg agus a' bhean mar a bhios iad giùlain nuair a tha iad a 'gàgail chloinne. Chan fheum Papa ach co-fhaireachdainn a dhèanamh deònach, ach anns a h-uile dòigh a tha comasach air màthair is leanabh a chuideachadh. A-nis aig gach dachaigh màthaireil, tha cùrsaichean ann do phàrantan san àm ri teachd, an sin tha iad ag innse gu mionaideach mu na riaghailtean giùlain aig àm breith-chloinne agus dha naoidhean. Tha grunn mholaidhean ann mu mar a ghiùlasas tu nuair a thig gàirdeachas pàiste (no ball den teaghlach a tha aig an àm seo faisg air làimh):
- Bu chòir don chèile sùil a chumail air obair an luchd-obrach anns a h-uile dòigh. Bidh e cuideachd a 'tachairt gu bheil luchd-obrach ospadal màthaireil mì-onarach mu dheidhinn an cuid obrach no a' toirt glè bheag de aire don mhàthair ann an gàradh chloinne. Ged a tha a 'bhoireannach gu mòr an sàs ann an sabaid agus beag airson na tha comasach a leantainn, bu chòir dhan chèile a bhith a' cumail smachd.
- Massage. Gu tric, rè troighean, tha faochadh beag air a chuideachadh le massage na linne, mar a nì thu e, air a shealltainn ann an cùrsaichean do phàrantan.
- Tha giùlan ann an gèilleadh chloinne airson àm ri teachd na papa dìreach cho cudromach ris a 'mhàthair, mar sin cùm sùil gheur air a' phròiseas agus cuir a-steach do bhean an anail ceart, iarr air ballball a thoirt, is dòcha gum bi seo comasach air gluasad troimhe.