Tha saidhgeòlas slàinte na smachd iomlan a tha a 'sgrùdadh adhbharan slàinte-inntinn, na dòighean agus na dòighean a tha e a' sàbhaladh, a stèidheachadh agus a chruthachadh. Aig cridhe na gnìomhachas òg seo, ach a tha a 'fàs gu luath, tha an dàimh eadar an stàit aig ìre fiosaigeach agus an stàit aig ìre saidhgeòlasach. Ann an dòigh nas fharsainge, tha an saidheans seo air a dhealbh gus leudachadh a dhèanamh air na faireachdainnean a bhith a 'smaoineachadh agus ag atharrachadh neach anns an àrainneachd bheatha.
Slàinte-inntinn slàinte - saidhgeòlas
Tha fios aig a h-uile duine an abairt "gach galar bho nerves". Mar as motha a bhios cuideigin fosgailte, nas trice bidh a chridhe a 'faireachdainn, tha cuideam fuil ag èirigh. Bidh luchd-saidheans bhon raon seo a 'sgrùdadh an eisimeileachd air staid corporra slàinte no tinneas air factaran inntinn, cultarach agus giùlain. A rèir eòlaichean-inntinn meidigeach, chan e a-mhàin mar thoradh air pròiseasan bith-cheimigeach anns a 'bhodhaig a tha slàinte, ach cuideachd saidhgeòlas, ceangailte ri smuaintean agus creideasan, cleachdaidhean, cinnidheachd, msaa.
Tha saidhgeòlas slàinte is ghalaran ag amas air ìre cultar cultarail agus conaltraidh àrdachadh, gus na dòighean agus na cumhaichean airson a bhith a 'buileachadh nan amasan aca a choileanadh, gus am faod neach an comas spioradail agus cruthachail aige fhosgladh, is e sin, beatha beò cho fada' sa ghabhas. Tha slàinte air inntinn air a dhearbhadh le dà shoidhne:
- Cumail suas na beatha am prionnsabal air an "ciall òr".
- Dèan atharrachadh èifeachdach air a 'chomann-shòisealta.
Slatan-tomhais slàinte inntinn neach
Am measg nan slatan-tomhais a th 'ann an-dràsta, is iad na prìomh rudan:
- Cunnart agus dearbh-aithne aonar a-staigh, a 'toirt a-mach gu bheil na slatan-tomhais inntinn is corporra an aon rud.
- Eòlas co-ionnan agus seasmhach anns na h-aon shuidheachaidhean.
- Slatan-tomhais slàinte inntinn - beachd breithneachail dhut fhèin agus do ghnìomhachd saidhgeòlasach agus do na toraidhean.
- Litrichean den ath-bheothachadh gu buaidh an àrainneachd agus suidheachaidhean sòisealta.
- An comas smachd a chumail air an neach fhèin mar a tha riatanach le riaghailtean sòisealta, laghan agus riaghailtean.
- Comas planaichean a dhèanamh agus an cur an gnìomh.
- Comas an giùlan atharrachadh a rèir mar a tha suidheachaidhean beatha agus suidheachaidhean ag atharrachadh.
Eòlas-inntinn slàinte boireann
Tha nàdar inntinn aig duilgheadasan agus galaran an gnè cothromach. Nam biodh an t-eòlas beatha àicheil, ma bha an nighean a 'coimhead ri strì eadar-dhealaichte de phàrantan, fòirneart, cruaidh, droch dhroch chleachdaidhean aig an athair agus an t-athair, chan urrainn dhi gabhail ris fhèin, a dhiùltadh agus fuath a h-inntinn. Tha saidhgeòlas slàinte dhaoine mar sin gu bheilear a 'toirt fa-near do bhriathran sam bith, sealladh air an t-saoghal agus air caractar aonar fhèin anns an stàit chorporra. Mar thoradh air an sin, tha boireannach a 'tuiteam ann an trom-inntinn, a' fàilligeadh fàilligidhean na beatha phearsanta agus, mar thoradh air, tha e a 'fulang bho iomadh tinneas.
Saidhgeòlas Slàinte Obrach
Tha gnìomhachd proifeiseanta càileachdail ceangailte gu dlùth ri slàinte an neach-obrach. Bidh e a 'dearbhadh toradh deireannach na gnìomhachd, agus aig an aon àm bidh e an crochadh air an seòrsa obrach. Faodaidh saidhgeòlas slàinte fa leth an dà chuid leasachadh agus milleadh a thoirt air buaidh gnìomhachd proifeiseanta. Mar sin, tha e glè chudromach suidheachadh fìor mhath a chruthachadh airson obair, cùl-fhiosrachadh co-chòrdail a stèidheachadh anns an sgioba, a lùghdaicheas cunnart luchd-obrach proifeasanta agus àrdachadh èifeachdais. Seo na tha luchd-saidheans a 'dèanamh, a' dèanamh iomadach rannsachadh agus a 'moladh dhòighean air fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a tha ag èirigh aig an obair.
Saidhgeòlas sòisealta slàinte
Tha giùlan daonna air a dhearbhadh le ìre, càileachd, dòigh agus stoidhle a bheatha. Tha àite cudromach aig taic shòisealta ann an seo, oir nuair a thuigeas neach, feumaidh an neach faighinn thairis air suidheachaidhean stòiridh a-mhàin. Faodaidh an leithid de chuideachadh tighinn bhon stàit agus bho shaoranaich fa leth. Tha e cuideachd na cnapan-starra eadar suidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh cuideam agus a thoradh. Tha eòlas-inntinn shòisealta agus duilgheadas taighe slàinte ceangailte eadar-cheangailte.
Ma tha cuideigin ceangailte ri cuideigin, tha cothrom air foghlam, com-pàirtichean earbsach fhaighinn, dearbhadh mun cho cudromach, agus an ìre a tha a 'bàsachadh. Am measg adhbharan an teaghlaich shòisealta tha pòsadh agus teaghlach, co-obraichean, ach ma tha taic bho na daoine sin àicheil, is e sin, bidh a 'bhuidheann iomraidh mì-fhallain, agus bidh barrachd susbainteach ann airson galaran.
Eòlas-inntinn co-sheirm agus slàinte
Tha saidhgeòlaichean a 'coimhead airson dòighean gus an giùlan agus an eòlas a chomharrachadh a chuireas ri slàinte nas fheàrr, a' gabhail a-steach coltas. Tha iad a 'leasachadh ro-innleachdan airson beathachadh làitheil a leasachadh gus slàinte a neartachadh agus bacadh a chur air reamhrachd . Ann an seo chaidh cuideachadh le bhith a 'sgrùdadh an dàimh eadar an tinneas agus feartan fa leth, mar eisimpleir, feartan pearsantachd mar àraid, amharas, trom-inntinn air an aon làimh, agus a' toirt thairis air an taobh eile.
Tha eac-eòlas slàinte agus spòrs buailteach giùlan dhaoine atharrachadh agus an cuideachadh a 'cumail fallain agus aig an aon àm a' cumail ri pàtran ithe reusanta. Tha prògraman gan leasachadh agus air an cur air bhog a leigeas le daoine a bhith a 'creidsinn nan neartan fhèin agus ag atharrachadh dòigh-beatha àbhaisteach. Ag àrdachadh an ìre foghlaim aca, tha luchd-saidheans a 'feuchainn ri daoine a chleachdadh gus casg a chur air reamhrachd. As deidh na h-uile, tha e nas fhasa dèiligeadh le galair nuair a thèid a lorg tràth.