Tha cus dhleastanasan aig boireannach an latha an-diugh: dachaigh, clann, gaol aon, agus, gu dearbh, ag obair. Air sgàth clàr cho trang, faodaidh tu strì proifeiseanta fhaighinn gu furasta. Tha àireamh mhòr de bhuaidhean a 'toirt buaidh air chan ann a-mhàin air an obair fhèin, ach cuideachd air staid na buidhne.
Tha trì seòrsaichean cuideam ann gum faigh thu aig an obair: fiosrachail, faireachail agus conaltraidh. Tha adhbharan an cuideam obrach air an roinn ann an dà roinn:
- Sa bhad. Tha an duilgheadas seo a 'gabhail a-steach duilgheadasan le coileanadh gnìomh sònraichte, dìth ùine, còmhstri le àrd-uachdaran, msaa.
- Na prìomh fheadhainn. Tha an roinn seo a 'gabhail a-steach duilgheadasan a tha ag èirigh a rèir feartan fa leth duine.
Stòras obrach eile a dh'fhaodadh a bhith ann: fuaim riochdachaidh agus duilich eile, suidheachadh mì-fhallain san sgioba, àrdachadh luchd-obrach, msaa.
Soidhnichean a tha a 'nochdadh cuideam ann an gnìomhachd proifeasanta:
- sgìth;
- atharrachadh ann am biadh;
- duilgheadasan le cuideam;
- dìomhaireachd;
- mothachadh air aimhreit agus greas;
- coltas droch chleachdaidhean, msaa.
Tha na buaidhean seo aig cuideam proifeiseanta droch bhuaidh, chan ann a-mhàin air an neach fa leth, ach air obair agus suidheachadh saidhgeòlais na sgioba gu lèir. Gus buaidhean mòra a sheachnadh, feumar cuidhteas a thoirt air an duilgheadas seo ann an deagh àm.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas de dhuilgheadasan proifeasanta?
Tha grunn dhòighean sìmplidh ann a chuidicheas boireannach gnìomhachais a 'faighinn cuidhteas cuideam:
- Is e planadh aon de na prìomh dhuilgheadasan, oir mar as trice chan eil ùine gu leòr ann airson fois a ghabhail agus dìreach fois a ghabhail. Feuch ri gluasad air falbh bhon mhodh leasaichte agus dèan na tha thu ag iarraidh aig an àm seo. Bidh e gu cinnteach a 'cuideachadh le fois a ghabhail agus
faighinn cuidhteas tu sgìth. - Ma ghabhas e dèanamh, falbh air saor-làithean . Bidh eadhon beagan làithean taobh a-muigh na h-àrainneachd obrach a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas cuideam agus a 'faighinn air ais.
- Thoir fa-near nach e an suidheachadh a bu chòir a stiùireadh, ach an suidheachadh agad. Bidh seo gu cinnteach a 'cuideachadh le bhith a' faireachdainn neart agus fèin-mhisneachd.
- Cùisean fuasgladh mean air mhean. An toiseach, dèiligeadh ris na rudan as cudromaiche agus mean air mhean, ceum air cheum a chuir às do na h-uile.
- Ma tha e comasach dhuinn cuid de chùisean a thoirt do luchd-obrach eile, bi cinnteach gun cleachd thu an cothrom seo.
- Dèan mun cuairt ort fhèin le deagh dhùrachd. Dèan rudeigin a bheir tlachd dhut, a dhol gu na bùithtean, a 'coiseachd, a leughadh, msaa.