Tha buidheann de ghalaran endocrine, anns a bheilear a 'faicinn neo-èifeachdas hormonan insulin , ris an canar diabetes mellitus. Tha bàsachadh bho thoradh a 'ghalair seo mu cheithir millean neach air feadh an t-saoghail. A 'fulang bho dhìth insulin mu 6% de shluagh na planaid againn.
Seòrsan de thinneas an t-siùcair mellitus
Tha an galar seo a rèir seòrsachadh Buidheann Slàinte na Cruinne de dhà sheòrsa. Neònach na seòrsachan de thinneas an t-siùcair: eisimeil le insulin (1 seòrsa) agus neo-eisimeileach de insulin (2 seòrsa). Tha an dà sheòrsa sin eadar-dhealaichte ann an uidheaman tòiseachaidh a 'ghalair, na h-adhbharan agus prionnsapalan làimhseachaidh. Anns gach suidheachadh, is e daithead teann a 'chiad rud a tha air a shònrachadh le eòlaichean.
Diabetes mellitus aig Type 1
Tha a 'chiad seòrsa (tinneas an t-siùcair an urra ri insulin) air a chomharrachadh le duilgheadasan leis an pancreas, anns a bheil an ìre de insulin san fhuil a' lùghdachadh gu mòr mar thoradh air sgrios nan ceallan organ. Gu math tric thathas a 'coimhead air an t-seòrsa seo aig aois òg agus tha ìre àrd de shiùcair san fhuil còmhla. A thaobh a 'chinneasachadh ginteil, tha an cunnart a bhith a' faighinn an galair seo, ma tha aon de na pàrantan air tinneas an t-siùcair seòrsa 1, àrdachadh gu mòr.
Diabetes mellitus seòrsa 2
Tha an dàrna seòrsa (tinneas an t-siùcair an t-siùcair mellitus neo-insulin) air a chomharrachadh le bhith a 'toirt a-mach an hormon insulin a tha nas motha no nas àbhaistiche, ach anns a' chùis seo tha an duilgheadas nach eil na ceallan ga fhaicinn, agus air an adhbhar seo, tha e do-dhèanta gum bi glucose a 'dol a-steach do na ceallan. Chan e seo an tuigse air ceallan insulin ris an canar "resistant insulin".
Tha ainm eile ann airson an seòrsa tinneas seo - "tinneas an t-siùcair fhìn", ach chan eil seo ach nuair a tha hormona annasach nach urrainn conaltradh le ceallan, oir chan urrainn dha na gabhadairean "fhaicinn". Chan eil a 'chùis seo na bheachd gur e structar ceàrr insulin a th' ann.
Adhbharan tinneas an t-siùcair mellitus
Tha fios aig a h-uile duine mun bhun-bheachd de dhàimhean buaidh adhbharan agus chan eil seo fìor. Tha an tinneas an t-siùcair mellitus mar thoradh air, agus tha aon adhbhar no barrachd aig buil sam bith. Tha a h-adhbharan fhèin aig gach aon de na seòrsachan tinneas an t-siùcair, agus bu chòir beachdachadh orra nas mionaidiche. Bu chòir gum bi euslaintich le tinneas an t-siùcair agus an fheadhainn a tha ann an cunnart mothachail air adhbharan agus dòighean tòiseachaidh an tinneis.
Adhbharan airson tinneas an t-siùcair seòrsa 1
Tha mòran de na h-adhbharan airson a bhith a 'tachairt le tinneas an t-siùcair math 1 agus tha an seòrsa seo glè chunnartach, oir chan eil e daonnan comasach a dhearbhadh aig a' chiad ìre, oir tha an t-samhlachadh air a nochdadh nuair a thèid mu 80% de cheallan β a sgrios. Le leithid de cheud de sgrios, gheibhear easbhaidh làn hormona ann an euslaintich.
Faodaidh na h-adhbharan sin a bhith aig siùcair a tha an urra ri tinneas an siùcair:
- Is e an t-ath-chnàmh a th 'ann an insulitis, a tha a' tachairt ann an eileanan an pancreas.
- Sàr-chreideas earbsach.
- Milleadh ceallan-β, a dh'fhaodadh nàdar neo-fhìn a bhith aca no a bhith mar thoradh air droch bhuaidh factaran taobh a-muigh. Gu tric, is e galaran viral a th 'annta: cnapan, poirceann cearc, bhìoras Coxsackie, cytomegalovirus, a' ghriùthlach, rubella.
- Faodaidh na h-adhbharan a chaidh a ghluasad thairis a bhith nan luchd-brosnachaidh làidir airson crìonadh agus leasachadh galaran leantainneach agus neartachadh gnìomh nam bhìorasan.
Adhbharan Tinneas an t-Siùcair 2
Tha na h-adhbharan airson a bheil tinneas an t-siùcair mellitus an dàrna seòrsa ag èirigh cuideachd, agus a bhith nas mionaidiche, tha e na iom-fhillte de nithean.
- Heredity. Nam biodh SD II aig aon de na pàrantan, an uairsin an coltas gum bi an leanabh tinn cuideachd, a 'ruighinn dà fhichead sa cheud.
- Ethnicity. Tha fios ann gu bheil Asianaich, Ameireaganaich Afraganach, Latinos agus Tùsanaich Ameireaganach ann an cunnart seach gu bheil iad nas buailtiche don ghalar seo.
- Cuideam corp a bharrachd. Le bhith a 'toirt a-mach teann siostam, ag ithe biadhan fiadhaich (siùcairean, pasgain, seoclaid, msaa), bidhean oidhche, gu leòr de fhrith-fhiodha glasraich (glasraich agus toradh) anns a' chlàr-bidhe àrdaich an cothrom tachartas tinneas an t-siùcair.
- Briseadh-dùil. An cunnart a bhith a 'faighinn àrdachadh tinn anns an fheadhainn a tha a' fulang le cuideam fuil àrd.
- Hypodinamy. Bidh cion gnìomhachd motair gu tric ag adhbhrachadh cus cuideim agus a 'dèanamh milleadh air metabolism, a bheir gu buil tinneas an t-siùcair mellitus.
Tinneas an t-siùcair - comharraidhean
Faodaidh a 'chiad chomharra air diabetes mellitus a bhith coltach ris a' chiad agus an dàrna seòrsa. Faodaidh leasachadh an tinneas seo a bhith ann an cruth cugallach agus dìreach an ceann greis bidh cuideigin a 'toirt aire do na ciad chomharraidhean de thinneas an t-siùcair: urination tric, blàths leantainneach, beul tioram, lùghdachadh gnìomhachd gnèitheasach, msaa. Chan eil mòran dhaoine mothachail gum faod na stàitean sin a chomharrachadh tha neach aig diabetes mellitus. Is fhiach beachdachadh air comharran agus comharraidhean tinneas an t-siùcair a rèir an t-seòrsa.
Comharra-eòlas seòrsa 1:
- call cuideam le deagh bhiadh;
- trioblaid agus sgìth leantainneach;
- tart;
- sèididh gu math tric.
Tha seòrsa Symptomatic II a 'toirt a-steach na feartan gu h-àrd agus tha e air a chur ris:
- laigse agus irritability;
- bruthadh àrd;
- iomadachd nan crìochan no a 'bualadh ann an raon nan corragan;
- nausea, gu tric còmhla ri bhith a 'feitheamh;
- craiceann tioram, tughadh, leigheas bochd de lotan;
- galar làimhseachaidh.
Co-dhùnaidhean de thinneas an t-siùcair mellitus
Tha an seòrsa neo-eisimeil neo-insulin de dhìtheas mellitus agus seòrsa an eisimeil le insulin aig a bheil duilgheadasan a tha air an roinn:
- geur;
- truailleadh;
- nas fhaide air adhart.
Tha na duilgheadasan as cunnartaiche anmoch:
- hypoglycemia;
- ketoacidosis;
- coma lactocidotic;
- coma hyperosmolar.
Am measg nam buaidhean nach maireann tha:
- angiopathy ;
- retinopathy ;
- polineuropathy ;
- coise diadhachdach .
Buaidh leantainneach air tinneas an t-siùcair:
- Na h-àirean. Bidh am buidheann seo le ùine a 'call comas a bhith a' dèiligeadh ris na gnìomhan aige.
- Bàtaichean. Mar thoradh air a bhith a 'crìonadh, tha iad a' fàs nas cumhang, a tha a 'leantainn gu leasachadh tinneas cridhe agus stròc.
- Leathar. A chionn 's gu bheil solarachadh fola a' dol nas miosa, tha cunnart ann gum bi droch dhroch fhiaclan ann.
- CNS. Dìth agus iomadachd nam ball, coltas pian leantainneach.
Mar a dhèiligear ri tinneas an t-siùcair
Tha leigheas soirbheachail de thinneas an t-siùcair ann an iomadh dòigh an urra ri dè cho math 'sa tha òrdughan dotairean air an cur an gnìomh. A thuilleadh air an sin, tha leigheas an leigheis seo an crochadh air an t-seòrsa tinneas an t-siùcair. Ann an làimhseachadh tinneas an t-siùcair, bidh dòighean neo-thraidiseanta glè thric air an cleachdadh, ach le cead an dotair a tha an làthair mar thaic.
An urrainn dhomh tinneas an t-siùcair leigheas?
Mar gum biodh mi airson aithris a dhèanamh air a 'chaochladh eile, ach tha tinneas beatha an tinneas an tinneas an t-siùcair. Faodaidh tu càileachd beatha a leasachadh agus lùghdachadh a thoirt air na comharraidhean, ach cha toir cuidhteas tinneas an t-siùcair tachairt, gus nach bi iad a 'gealltainn sòlas a dhèanamh air dòighean ùra, a tha gu tric air am peacadh leis an fheadhainn a tha a' fulang le tinneas. Tha e glè chudromach a bhith a 'gèilleadh ri òrdughan uile dotairean agus chan eil iad a' gabhail pàirt ann am fèin-leigheas, an uairsin ann an cuid de chùisean, làn-làthaireachd comharraidhean tinneas an t-siùcair.
Drogaichean airson tinneas an t-siùcair seòrsa 1
A 'beachdachadh air a' cheist air mar a dhèiligeas tu ri tinneas an t-siùcair seòrsa 1, feumar a bhith mothachail air na cungaidhean a tha na dotairean a 'toirt seachad. A bharrachd air insulin, is tric leigheasan a tha a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas air comharran no a 'lughdachadh a thaisbeanaidhean àicheil:
- ACE. Tha cuideam nas motha no susbaint pròtain anns an fhuaim os cionn an àbhaist.
- Aspirin. Le duilgheadasan cridhe agus cridhe-inntinn.
- Statins. Gus lughdachadh cholesterol, soithichean fuil a 'clogadh.
- Drugaichean a chuidicheas le duilgheadasan le togail. Nas trice is e Viagra agus Levitra a th 'ann, ach faodaidh tu an toirt dìreach às deidh dhaibh bruidhinn ris an dotair agad.
- Meadhan airson duilgheadasan le bhith a 'togail dhaoine. Faodaidh e a bhith mar Tserukal no Erythromycin ma tha gastroparesis air a leasachadh.
Drogaichean airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2
Ma tha sinn a 'bruidhinn air mar a dhèiligear ri tinneas an t-siùcair seòrsa 2, bidh drogaichean air an òrdachadh ann an dòigh eadar-dhealaichte. Nam measg tha riochdairean a tha a 'meudachadh susbaint nan ceallan gu insulin:
- Piogàr;
- Metformin ;
- Diaglitazone.
Am measg nan drugaichean co-ionann ùra a tha a 'gabhail a-steach leigheas ioma-fhillte seòrsa 2 diabetes mellitus:
- Januvia;
- Inglis;
- Glukobay;
- Victoria;
- Baeta.
Ullachaidhean a bhrosnaicheas riochdachadh insulin:
- Novonorm;
- Starlix;
- Gljurenorm;
- Diabeton;
- Maninil.
Ciamar a dhèiligeas tu tinneas an t-siùcair le leigheasan dùthcha?
An fheadhainn a tha ag amas air na comharraidhean a tha a 'dol an sàs le tinneas an t-siùcair a dhèanamh nas fhasa, tha a' cheist mu mar a dhèiligeas tu ri tinneas an t-siùcair aig an taigh gu h-àraidh crom Gu math tric, bidh an toinnte leigheis a 'gabhail a-steach reasabaidhean agus leigheas traidiseanta, ach ga dhèanamh gu neo-mhearachdach, gun a bhith a' co-chomhairle ro làimh le dotair.
Tha dòrtadh cuirteag a 'chinn-eòlais Amur bho thinneas an t-siùcair air a bhith na leigheas sàr-mhath mar thoradh air a comas air meatabolism carbohydrate a leasachadh gu mòr. Tha a bhith a 'faighinn an druga a' brosnachadh chan e a-mhàin gu bheil insulin air a dhèanamh, ach cuideachd einnseanan an pancreas: lipase, protease agus amylase. Gabh a-steach a rèir an stiùiridh.
- Do dh'inbhich: 1 cuibhreannan trì tursan san latha.
- Do chloinn: 1 chupa 1-2 tursan san latha.
- Chan eil cùrsa an tagraidh nas lugha na trì mìosan.
Rèit airson siùcair fala a lùghdachadh bhon neach-leigheis Kim
Ingredients:
- 300 g de garlic;
- 300 g de dhuilleagan no freumhan peirsil (freumhan nas èifeachdaiche);
- 100 g de sgeadachadh lemon.
Ullachadh agus cleachdadh
- Cròineag an eòrna agus nigh am bonn peirsil (no duilleagan).
- Tha a h-uile stuth a 'tighinn gu grinder feòil.
- Cuir a-mach am measgachadh mar thoradh air jar agus leig e suidhe ann an àite dorcha airson dà sheachdain.
- Thathar a 'moladh an fhàilteachadh anns an aon teaspoon mus bìdh.
- Tha ùghdar a 'bhìdh a' toirt comhairle dha measgachadh de lusan a bhith ag òl: lòchran achadh, cranberries duilleach, stigmaichean arbhair, podan bean. Breug a 'bhroth dìreach: 1 lòch-bùird de chruinneachadh luibh air glainne uisge.
Beathachadh airson tinneas an t-siùcair mellitus
Le seòrsa sam bith de ghalaran, is e daithead le tinneas an t-siùcair a 'chiad rud a choimhead. Ma tha thu den bheachd gur e adhbhar mì-cheart a th 'ann an adhbhar an tinneis: bidh cleachdadh mòran de bhiadh le clàr-amais gliocemic àrd, siùcair, bathar baked, msaa, agus an uairsin air a thogail bhon chùl.
Diabetes mellitus - dè as urrainn dhut a dhèanamh nach urrainn dhut?
Gus tòiseachadh, feumar na roinnean de stuthan a thig gu casg teann a dhearbhadh, an fheadhainn a bu chòir a bhith anns a 'chlàr-latha làitheil. Bu chòir an daithead airson tinneas an t-siùcair mellitus seòrsa 2 agus seòrsa 1 a bhith air a dhealbh a 'gabhail a-steach a bheil e comasach dha stuthan tinneas an t-siùcair mellitus, agus chan e roghainnean pearsanta. Tha e riatanach a bhith a 'toirt sùil chruaidh air an t-siostam cumhachd sin, no cha bhi ciall sam bith ann.
Air a thoirmeasg airson a dhol a-steach don daithead:
- Siùcar ann an cruth fìor-ghlan agus siùcar. Fon toirmeasg gheibh e reòiteag, slat, seoclaid, seacaidean agus halbha.
- Tha bèicearachd , mar riaghailt, a 'toirt a-steach mòran de shiùcair a tha air a thoirmeasg agus tha e làn calorie.
- Biadh stolaichte agus bathar air a smocadh. Thathas a 'toirmeasg air biadh agus biadh air a losgadh le susbaint ola glasraich, stuthan saillte agus smoc. Ge bith dè an GI ìseal, a tha na toraidhean sin, tha iad ro chall ann an calraidhean.
- Feòil fiadhaich agus iasg. Cha bu chòir gnèithean lag a bhith air an call. Nuair a bhios tu ag ithe eun, feumaidh tu an craiceann a thoirt air falbh.
- Táirgí bainne. Tha e mu dheidhinn toraidhean bainne gu lèir, oir tha susbaint àrd saill aca, mar a tha SD.
- Sauces. Gu h-àraidh tha e a 'toirt dragh air maran-mara agus atharrachaidhean geir eile.
- Manka. Thathas a 'gabhail a-steach cearcan-fraoich Manna gu tur, agus chan eil ach beagan stuthan pasta air an dèanamh le stuthan grànda làn.
- Fruits le susbaint àrd siùcair. Tha seo a 'buntainn ri fìon-dhearcan, watermelon agus bananathan.
- Glasraich. Feumar sgudal bho lusan friogais agus beets boiled.
- Deochan carbonach. A chionn gu bheil tòrr siùcar ann.
- Sgioban agus bìdh. Tha na stuthan sin mar riaghailtean air a bhith gu math geir agus tha tòrr salainn ann.
- Bu chòir gum bi deoch làidir cuingealaichte, ach bu chòir a bhith air a leigeil às gu tur bho bhìonaichean milis agus champagne.
Bhathar a bu chòir a bhith air a ghabhail a-steach don daithead le tinneas an t-siùcair:
- Breadan is bèicearachd. Tha e nas fheàrr ma tha e na bhèice sònraichte airson diabetes.
- Feòil. Is fheàrr le diofar sheòrsachan geir: coineanach, feòil, mairt-fheòil, cearcan.
- Iasg. Tha e mu dhiofar seòrsa geir (cairp, trosg, lùb-pike, pike), a bharrachd, bu chòir a bhith air a bruich airson càraid, a 'bruich no a ghoil.
- Uighean. Chan fhaighear barrachd air aon san latha.
- Bathar bainne le susbaint bochda.
- A 'chiad lann. Cuibhlichean agus brothan, air an còcaireachd air glasraich no feòil fiadhaich agus iasg.
- Glasraich. Tha e comasach dha gach glasraich ithe, ach chan eil e air a thrioblachadh.
- Fruits and berries. Tha e gu h-àraid math ùbhlan, craiceann-craoibhe, grapefruit agus kiwi ann an tinneas an t-siùcair a chleachdadh, oir chan e a-mhàin nach eil iad a 'meudachadh ìre siùcair, ach cuideachd a' lùghdachadh cholesterol.
- Ola glasraich. Chan fhaighear barrachd air dà lobh bùird gach latha.
- Deochan. Ideal: te gun shiùcair agus sùgh ùr.
Clàr-taice le diabetes mellitus
A 'dèanamh an clàr-taice ceart airson diabetes mellitus seòrsa 2 agus seòrsa 1, tha e cudromach beachdachadh gu bheil e air a mholadh gum bi biadh beag ann an diofar roinnean. Is e riatanas a th 'ann airson clàr de dhìolibheasach gu leòr uisge a ghleidheadh fhathast (suas ri dà liotair). Faodaidh clàr-taice tuairmseach làitheil coimhead mar seo:
Breacadh:
- brochan - 200 g;
- aran cruithneachd iomlan - 25 g;
- pìos de chàise ìseal saill - 30-40 g;
- tì gun siùcar.
An dàrna bracaist:
- ùbhlan - mu 150 g;
- tì gun siùcar le briosgaid bhriosgaidean.
Lòn:
- borsch no brot - 250 g;
- aran - 25 g;
- salad glasraich - 100 g;
- Gearran (feòil no iasg) airson càraid - 100 g.
Snack:
- deoch crom ròs;
- Càise taigh beag le geir - 100 g;
- geal le siùcair no measan ùra 100 g.
Dinnear:
- feòil air a ghoil no iasg - 100 g;
- salad de lusan ùra - 100 g.
Dàrna dinnear:
- glainne de chlaidhear le geir ìseal.