Dh'fheumadh a h-uile duine eòlas a chur air mothachadh mì-thlachdmhor agus mì-chofhurtachd, air am foillseachadh ann an cruth nausea, blàthachadh agus faireachdainn gu robh cus dhaoine ann. Faodaidh feartan leithid sin beathachadh neo-chothromach, làimhseachadh cungaidh-leigheis agus teannachadh neònach adhbhrachadh. Nuair a tha stomag ann an cunnart, is e na h-euslaintich a 'chiad cheist a bu chòir a dhèanamh gus an staid a dhèanamh nas fhasa. Às deidh sin, tha an galar a 'toirt buaidh air mathas, mood, coileanadh agus a' toirt buaidh mhòr air càileachd beatha.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mì-rian stomag agam sa chiad àite?
Chan eil an dotair a 'tomhas ceumannan leigheis ach tha e riatanach riaghailtean àraidh a leantainn a chuidicheas le bhith a' leasachadh an t-suidheachaidh. Nam measg tha:
- Às-dùnadh bho bhith a 'biathadh anabarrach (cofaidh, geir, milis, feòil).
- A 'cur ùr ghlasraich an àite le bruich no ann an cruth gruel.
- An dèidh modh cumhachd.
- A 'diùltadh biadh ro theth agus fuar.
Ma tha dragh ort mu thrioblaid làidir air an stamag a tha a 'dol leis a' bhuinneach agus leis a 'chronachadh , is e a' chiad rud a dh'fheumas tu a dhèanamh a bhith a 'dèanamh suas de dh' easbhaidh de dh 'fhileantachd agus de dh' eileamaidean caillte le cuideachadh bho ullachaidhean electrolyte. Tha iad rim faighinn ann am foirm pùdar agus chan fheum iad òrdugh dotair.
Cuideachadh cuideachd:
- broth ris;
- sgeadachaidhean de thoraidhean tioram;
- fuasgladh soda.
Tha e cudromach gu bheil an t-uisge a tha air a chleachdadh blàth, gus am faod an corp a bhith air a ghabhail a-steach, agus chan ann a-mhàin a dhol troimhe.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma tha duilgheadas stamag agad bho antibiotics?
Tha an adhbhar a dh 'fheumas a bhith a' toirt piseach air obair gastrointestinal agus mathas ann am bàs bacteria buannachdail ann an leigheas antibiotic, agus leasachadh microflora litreachail, a tha mì-chothromach do leigheasan.
Mar riaghailt, tha obair an t-siostam dìomhaireachd air a stèidheachadh sa bhad an dèidh dha drogaichean a tharraing air ais, ach gus cuideachadh le microflora, bidh an dotair a 'òrdachadh an dreuchd:
- probiotics (Linex, Bifidumbacterin);
- immunomodulators airson dìon a neartachadh;
- vitamain air bunait plannt.
Gu neo-eisimeileach, is urrainn dhut deoch-sgeadachadh de echinacea, ginseng a thoirt seachad no a bhith a 'toirt air falbh eun Eleutherococcus.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma tha duilgheadas neònach ort air do nerves?
Le bhith a 'cur an aghaidh an tinneas san t-suidheachadh seo a' ciallachadh gu bheil leigheas iomlan ann, a 'toirt a-steach cuir às do chomharran agus ceartachadh na stàite psychoemotional.