10 biadh toirmisgte do chloinn

Tha na làithean nuair a dh'fheuch pàrantan, a 'faighinn stuth tearc, biadh a thoirt don leanabh aca, ge bith dè cho feumail' sa tha e airson corp pàiste. Bidh moms ùra a 'taghadh stuthan rianail airson an cuid chloinne, a' toirt aire do, chan e a-mhàin an ùrachadh agus blas, ach cuideachd a bheil am biadh cron air organas an leanaibh, dè cho mòr 'sa tha e caloric agus co-dhiù nach eil e cho làidir. Gu dearbh, tha na roghainnean blas fhèin aig gach teaghlach, a rèir dè tha cuibhreann biadh teaghlaich air a thogail leis an taigh-aoigheachd, ach chan eil na h-eòlaichean gu dearbh a 'moladh gum bi raon farsaing de stuthan aig naoidheanan bho aois thràth agus ro-sgoile.

1. Sausages

Tha sausages agus sausages a 'gabhail a-steach saill throm, dhathan bidhe, blasan agus cuirmean blas. Glè thric, tha an t-salainn ann an siùsaidean gu mòr nas àirde na an àbhaist, a tha air a dhèanamh ann an riochdachadh leis an amas dèanamh cinnteach gu bheil sàbhaladh stuthan. Tha luchd-beathachaidh a 'toirt rabhadh gu bheil cuibhreann transgenic agus soidhnichean eile nach eil feumail dha corp an duine nuair a tha iad a' leigeil pàirt mhòr de na isbeanan, na h-isbeanan agus na siùltagan anns an stuth amh. Ma tha meas agad air siosagan no siùsaichean, bidh agad ri stuthan a cheannach airson biadh pàisde.

2. uisge milis carbonach

Ann a bhith a 'dèanamh deoch làidir, glacaidhean, dathan agus defoamers, tha iad cronail chan ann a-mhàin do chloinn, ach cuideachd do dh'inbhich. A bharrachd air an sin, tha tòrr siùcair ann an deochan air fad, ag adhbharachadh eas-òrdugh metabollach agus, le cleachdadh gu cunbhalach, a 'cur ri leasachadh reamhrachd.

3. Cofaidh

Tha an dà chofaidh nàdarra agus nàdarra, ge-tà, mar tì làidir, a 'toirt a-steach mòran caffeine. Mar sin, tha cleachdadh nan deochan sin ann am biadh chloinne ag adhbhrachadh eas-òrdan cadail, agus aig dòsan àrd, lùghdachadh nan ceallan neònach. A thuilleadh air an sin, bidh deochan tòimhseach a 'brosnachadh gun tèid còrr is dìontaidhean pancreatic agus sùchan gastric a leigeil ma sgaoil, agus cuideachd àrdachadh air an eallach air a' chridhe agus na h-àrainnean.

4. biadh luath

Tha mòran de stuthan saill, carcinogenach agus cuiridhean bìdh cunnartach aig gach sgiobalta, croutons, stuthan frioch (cuibhlichean, geòlagan, càiseagan, msaa.). Ma tha thu airson leanabh a shàrachadh le cuibhreann bòidheach, na dèan bogsa friogais anns a 'phaban, dèan a' fuine dhut san àmhainn. Ach eadhon cha bu chòir cèicichean air an dèanamh dhachaigh brògan feumail, gràn, glasraich, iasg agus feòil.

5. Mushrooms

Mar a chaidh a dhearbhadh le eòlaichean-eòlais, is e fungas nach eil a 'toirt a' chorp dhaonna gu ìre mhòr. Ann am stamag leanabh, chan eil iad gu tric air an criomag. Thathas a ' moladh gum bi balgan-buachair ann an daithead leanaibh a-mhàin an dèidh 6 bliadhna.

6. Biadh air a chumail

Tha fiodag, mòran salainn, a bharrachd air spìosraidhean, mar a tha iad a 'dèanamh le fìonagan, mar sin tha na stuthan sin air am bacadh gu cruaidh ann am biadh na cloinne.

7. Mayonnaise agus cuach

Tha na stuthan sin a 'toirt a-steach tomhas mòra de dh' dathan, luchd-gleidhidh, luchd-togail blas, caochladh thigheadan agus a leithid. Tha e nas fheàrr airson pàisde a bhith a 'frithealadh salad air a sgeadachadh le ola glasraich no uachdar, agus pasta le càise gràdhach no salann tomato fèin-ullaichte.

8. Bia mara

Tha mòran phròtain aig biadh mara a bheir seachad an luach beathachaidh. Ach tha pròtain a 'ciallachadh gu bheil na stuthan sin nan aileaganan làidir. Bu chòir a bhith gu math faiceallach gus iasg a thoirt a-steach do dhaithead an leanaibh , a 'taghadh cuid de dhiofaran gu cùramach.

9. Uan, feòil tunnagan agus geòidh, muiceann geir

Tha na seòrsachan feòil seo nan taigh-stòraidh de ghasaichean teasgaidh nach eil air an cromadh gu math agus a 'toirt droch bhuaidh air corp na cloinne.

10. Deagh reòiteag

Suas gu 3 bliadhna, cha bu chòir dha clann eadhon feuchainn reòiteag fheuchainn! Is e an fhìrinn gur e an toradh seo a tha gu math reamhar agus breagha, a thathas a 'meas as fheàrr le a' chuid as motha den chloinn an dèidh a 'chiad deuchainn. Mar sin, mar sin nas fhaide air adhart chan fheum thu a bhith neònach, nuair a tha an leanabh a 'gèilleadh airson leigheas gu tur gun fheum, tha e nas fheàrr gun a bhith a' toirt blas dha ann an òige tràth.

Tha sinn an dòchas gun dèan thu barrachd aire do na tha an leanabh agad ag ithe an dèidh an artaigil a leughadh!