Na nithean as cudromaiche air giùlan fèin-làimhseachaidh òigearan
A-mach às na h-adhbharan a tha a 'leantainn gu droch leòn agus eadhon bàs ann an oileanaich àrd-sgoile, is fhiach cuideam a thoirt air na leanas:
- mothachadh de dhraghan do dhaoine eile, co-cheangal cruinneil agus aonaranachd co-cheangailte ri mì-thuigse deugaire;
- mì-thoilichte leat fhèin; iomallachd airson gnìomh sam bith, làthaireachd iom-fhillte mun choltas no conaltradh le co-aoisean;
- eagal air peanas;
- mì-thoilichte le gràdh ('se sin as adhbhar gu bheil e riatanach bacadh a dhèanamh air giùlan fèin-làimhseachaidh òigearan san sgoil: tha a' chuid as motha de dhàimhean aig an aois seo ceangailte air beulaibh luchd-teagaisg);
- cion tuigse air a 'phàirt de ghràdh, an call, an sgaradh-pòsaidh am pàrantan ;
- eagal burraidheachd agus irioslachadh air a 'phàirt de cho-aoisean;
- miann leantainneach airson aire nas motha, am miann co-fhaireachdainn a dhèanamh no buaidhean suidheachadh mì-thlachdmhor a sheachnadh;
- ìomhaigh litreachais, gaisgich fiolm no co-aoisean.
Dè tha air a ghabhail a-steach ann a bhith a 'bacadh giùlan fèin-làimhseachaidh ann an òigeachd?
Gu mì-fhortanach, chan urrainn dha fiù 's na pàrantan as gràdhaich urram a thoirt nach tadhail an t-ath-shaoghal air an leanabh aca san t-suidheachadh seo no an suidheachadh sin. Às deidh na h-uile, ann an aois eadar-ghluasaid, faodaidh eadhon suidheachadh cugallach air sgàth neo-sheasmhachd an psyche adhbhrachadh gu leòr freagairt. Mar sin, smaoinich na molaidhean do phàrantan mu bhith a 'bacadh gu h-èifeachdach air giùlan fèin-làimhseachaidh òigearan:
- Thoir seachad uiread de dh 'ùine as urrainn dhut leis a' phàiste a tha faisg air inbheach agad, faighnich dha mu a ghnothachas, a sgrùdaidhean, a charaidean. Mar as trice earbsa mac no nighean thu, an fheadhainn as tràithe a chì thu a 'chiad chomharra de dhuilgheadasan fèin-làthaireach: trom-inntinn, atharrachaidhean ann an giùlan, cion conaltraidh dlùth le co-aoisean, a' bruidhinn gu tric mu dheidhinn bàs. Tha seo glè chudromach airson casg a chur air giùlan fèin-làimhseachaidh ann an òigearan.
- Thoir do phàiste tuigsinn gun gabh thu ris mar a tha e, eadhon ged a rinn e mearachd agus rinn e an rud ceàrr. Is e eileamaid chudromach ann a bhith a 'casg giùlan fèin-làimhseachaidh am measg òigearan deònach cuideachadh ma tha fear òg no nighean a' toirt sùil air fèin-mharbhadh. Gus a bhith a 'cur dragh air na faclan sin gu mòr no nach gabh thu - an rud as miosa a dh' fhaodadh tu a dhèanamh gus bàsachadh saor-thoileach.
- Ionnsaich èisteachd gu cùramach. Uaireannan faodaidh leth-uair a thìde, a thèid a chuairteachadh gu bhith a 'cluinntinn bho bheul deugaire mar a tha e ag innse dè cho dona' sa tha e, a bhith a 'sàbhaladh beatha.
- Na bi a 'argamaid leis an leanabh a tha a' beachdachadh air fàgail an t-saoghail seo, agus faighneachd dha prìomh cheistean. Gus casg a chur air giùlan fèin-làimhseachail de chloinn is deugairean, feumar casg sam bith de ionnsaigheachd a dhèanamh air pàirt de inbhich a dh'fhaodadh a bhith an sàs ann an èisg agus a bhith an sàs gu leòr nuair a tha thu ag ainmeachadh fèin-mharbhadh mar dhòigh air fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan.
- Tairg air smaoineachadh a dhèanamh còmhla ciamar a gheibh thu a-mach à suidheachadh duilich. A-mach às a h-uile moladh airson bacadh air giùlan fèin-mhisneachd am measg òigearan, tha seo nas duilghe a choileanadh, ach a bhith a 'cur an cèill ann an sgoil sgoile an-dòchasach is e dòchas a' chuid as fheàrr an dòigh-obrach as adhartaiche a bheir toradh.