A bheil e ceart gu màthair a bhith a 'biathadh air muir?

Is e daithead neach-altraim a tha ceart gu leòr a tha a 'toirt a-steach slàinte a pàisde, oir tha càileachd bainne cìse an crochadh air na tha a' mhàthair a 'cleachdadh. Gu mì-fhortanach, chan eil a h-uile stuth feumail a 'tighinn beò gu math. Às deidh na h-uile, chan eil a 'chorp aige a' dèanamh gu leòr de na h-einsyman a dh 'fhaodadh a bhith a' roinn choimeasgaidhean fàsach fàsach ann an cinn nas sìmplidh An ath latha, beachdaichidh sinn a bheil e comasach marthar-laighe a thoirt dha màthair, agus dè a tha e air a chleachdadh?

Buannachdan nan gorman airson màthraichean altramais

Tha bàidh agus sruth ùr feumail airson màthair òg. Mar sin, faodaidh feartan feumail nan gorman-gorm a bhith air an dèanamh suas de uirsgeulan. Tha e beairteach ann an vitim C, a tha a 'cuideachadh gus na soithichean a neartachadh, a' meudachadh dìon an corp. Tha àrdachadh ann an dìonachd ann am banaltram màthaireil na àite cudromach, seach gu bheil corp boireannaich air a chrìonadh às deidh do bhreith agus breith-breith. Tha, agus a 'biathadh air a' bhroilleach, agus a 'toirt cùram do leanabh a' toirt neart dha. Bu chòir buaidh antioxidant a thoirt seachad de na feartan as cudromaiche de blueberries, is e sin, tha na h-eileamaidean gnìomhach de na dearcan sin comasach air radaigich an-asgaidh a neutachadh a tha a 'sgrios ceallan a' chuirp. Tha grunn de na h-eileamaidean deatamach ann am fraochag, leithid: iarann, potasium, fosfar, magnesium, sinc, copar, sulbhur, crioimium, titanium. A bharrachd air searbhag ascorbic, tha vitamain B, P, a bharrachd air aigéid, nam bioran iongantach seo: malic, citric, oxalic, lactic and succinic. Tha dreuchd chudromach aig fraochag ann a bhith a 'riaghladh fallaineachd fala. Mar sin, tha e a 'lùghdachadh a chomas a bhith a' sgaradh, a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh microcirculation ann am buidhnean iomallach.

Ciamar a ghlacas tu mucan-gorma fhad 's a bhios iad a' biathadh air a 'chlach

Ged a thathar a 'meas gu bheil dearcan nan gorman gormach, ach bu chòir dha, mar stuthan ùra eile, a thoirt a-steach do dhaithead a' mhàthar le cùram mòr, oir chan eil e comasach do fhreagairt an leanabh a thighinn air adhart. Anns an ùine chudromach seo, eadhon a leithid de thoraidhean feumail, faodaidh aillse adhbhrachadh sa phàiste no nochdadh mar diathesis . Bu chòir cuid de na molaidhean a leantainn:

• anns a 'mhadainn gus ithe beagan corragan, agus tron ​​latha gus coimhead air freagairt an leanabh;
• ma bhios am brus mar as trice a 'toirt buaidh air toradh ùr, an uairsin gach latha faodaidh tu an àireamh de dearcan a bhios ag ithe a mheudachadh mean air mhean;
• Ann an cùis droch bhuaidh air an leanabh gu fàilteadh blueberries, na bi duilich. Bu chòir dhut feuchainn ris a-rithist gun a bhith nas tràithe na mìos, 's dòcha aig an àm seo atharraichidh an leanabh am blas. Faodaidh tu feuchainn ri compote de na dearcan reòta ullachadh. Anns an fhoirm seo, chan eil measan agus dearcan an-còmhnaidh nas ailearain.

Am faod mi glasan-gorm a ghabhail le lactachadh airson adhbharan meidigeach?

Tha a h-uile duine air eòlas fada a thoirt air na cungaidhean leigheis a th 'aig gorman-gorma, a chuidicheas le bhith ag atharrachadh obair nan guallan leis a' bhuineach. Gus seo a dhèanamh, gu tric bidh thu a 'cleachdadh nan dearcan tioram - faodaidh dìreach beagan pìosan a bhith gu leòr gus stad a chur air a' ghalair. Is e sealbhachd chudromach an comas sealladh sùbailte a leasachadh. Bidh mòran chompanaidhean leigheis ag ullachadh stuthan-leigheis air bunait earrainnean bho mheasan gorman-gorm, no faodaidh tu dìreach dearcan ùra no reòta ithe. Tha e glè chudromach a thaobh buaidh anti-ghlas nan gorman-gorma, agus tha an cleachdadh seo a 'cur ri dìon nam buidhnean òl, an anail a dh' ionnsaigh agus a 'bhuaidh gastrointestinal bho ghalar.

Mar sin, rinn sinn sgrùdadh air na nithean adhartach a th 'ann a bhith a' toirt blueberries fhad 'sa bha iad a' toirt am broinn. Agus a thuilleadh air a fheartan feumail, tha e cuideachd glè bhlasta. Faodaidh tu ithe leotha fhèin agus le càise taigh-bìdh is min-choirce, dèan sìm a-mach às, a 'fuine cèicean, agus a h-uile rud a bhios gu leòr airson fantasmhor boireannach stoirmeil! Mar sin chan e a-mhàin cead a bhith a 'cleachdadh gorman-gorma ann am beathachadh cìche, ach thathar a' moladh gu làidir. Is e am prìomh rud a h-uile càil a chumail ann an òrdugh.