Tha adhair ùr deatamach airson slàinte dhaoine aig aois sam bith. Chan eil e gu diofar dè cho aois 'sa tha thu, no dè an seòrsa gnè no rèis a tha thu glan, gun dèan àrachas ùr, fionnar do dhuine sam bith. Glè thric bidh eagal air pàrantan òga gum bi an leanabh aca a 'reothadh, agus bidh a' chiad coiseachd leis an ùr-bhreith sa gheamhradh a 'tionndadh gu sreath de dhraghan agus iomagain don mhàthair. Bidh cuid eadhon diùltadh coiseachd le clann anns an t-seusan fuar, eagal air fuachd fhaighinn. Tha seo bunaiteach ceàrr. Gu dearbh, aig teòthachd de -30 ° C, cha bu chòir dhut coiseachd leis an leanabh, ach an reothadh taobh a-staigh -10 ° C, fhad 'sa tha an aodach air a sgeadachadh gu ceart agus nach eil an ùine a' dol seachad, na cunnart slàinte. Gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'siubhal gu sàbhailte le ùr-bhreith sa gheamhradh, bu chòir dhut faighinn a-mach mar a dh' èideas tu agus dè cho math ri coiseachd leis an ùr-bhreith sa gheamhradh. Beachdaich sinn air na ceistean sin ann an dòigh nas mionaidiche.
Ciamar a nì thu aodach ùr-nodha sa gheamhradh?
Bidh aon seanmhair a 'freagairt a' cheist seo gun teagamh: "Poterelee." Anns an fharsaingeachd, tha seo, gu dearbh, fìor, ach cha bu chòir dhuinn dìochuimhneachadh mun chunnart a bhith a 'dol thairis air. Faodaidh leanabh teann, teasach fuachd fhaighinn aig an dreach as lugha. Dè a tha? A 'diùltadh coiseachd le ùr-bhreith sa gheamhradh gus duilgheadasan a sheachnadh? Chan eil idir idir, feumaidh iad a-mach a-mach ciamar a dh 'èideas iad ùr-bhreith sa gheamhradh. Bidh luchd-ceadaidh gu h-aon-ghuthach ag ràdh gu bheil am prionnsapal as fheàrr airson aodach geamhraidh pàiste ann an iomadh cuspair ("prionnsapal càl"). Is e sin, tha dhà no trì blobhsan tana nas fheàrr na aon tiugh.
Tha e cuideachd cudromach ùr-bhreith a chaitheamh sa gheamhradh, oir chan urrainn dha pàisde blàthachadh airson beagan mhìosan, a 'cluich agus a' ruith mar seann chlann. Mar sin, feumaidh an stroller a bhith air a dhìon airson a 'gheamhraidh (no cleachd cruth-tìre sònraichte geamhraidh). Cha bhith bacadh air a 'phàisde le cuachag agus plaide no trinket gus a casan a thilgeil. Gus a bhith a 'dìon nan crèadhalan cleachd plaideachan de chlòimh nàdarra, no cuir na caoraich caorach (chan eil e air a sgoltadh agus a dhìon gu h-earbsach bho ghaoth làidir).
Gus tuigsinn mar a nì thu aodach ùr-nodha sa gheamhradh aig an taigh, agus dèan cinnteach gu bheil thu a 'dèanamh a h-uile càil ceart, actaich air prionnsabal sreathan a bharrachd. Tha seo a 'ciallachadh gum bu chòir dhut aire a thoirt don aodach agad fhèin agus cuir do phàisde beagan nas blàithe na thu fhèin (aon chòta eile).
Mar sin, leigamaid sùil a-rithist air na tha feum air ùr-bhreith sa gheamhradh:
- stroller blàth;
- plaide no trinket airson nan casan;
- Mucan teann (agus paidhir a bharrachd ma tha an leanabh agad a 'tarraing meòir);
- geamhraidhean geamhraidh le hood (as fheàrr dhiubh uile air fion no sìos).
Nuair a bhios tu a 'taghadh aodach, cuimhnich gum bi an leanabh agad a' reothadh nas luaithe ann an seacaid. Ach a 'ruigsinn gu mòr agus a' ceannach rudan geamhraidh tha còig mheudan nas motha na fhiach - feumaidh tu fios a bhith agad air a 'cheum. Thoir an aire gu bheil an aodach cofhurtail agus na cuir cuideam ort - oir bidh an ùr-bhreith na laighe fad ùine mhòr cha mhòr gun ghluasad. Feumaidh e an leanabh a dheiseadh mu dheireadh, an dèidh dhut fhèin a dhèanamh. Chan urrainn dhut cead ùr-bhreith a leigeil leotha, oir tha e a 'meudachadh cunnart fuachd. Gus seo a dhèanamh, tha e nas fheàrr na rudan riatanach a dheasachadh airson ùr-bhreith sa gheamhradh ro làimh agus aodach cho luath 's as urrainn.
Gus faighinn a-mach a bheil an leanabh air a reothadh airson cuairt, cuir fios air a 'bhòtag no amhach - ma tha iad blàth, tha a h-uile rud ann an òrdugh agus faodaidh tu leantainn air adhart.
Dè a th 'ann airson coiseachd leis an leanabh sa gheamhradh?
Mar as trice bidh clann a 'cadal gu tur anns an reothadh (gu dearbh, chan eil nas motha na -10 ° C), agus tha coiseachd airson 2-4 uair àbhaisteach. Ma tha an t-sràid ro fhuar no gaoth làidir, faodaidh tu coiseachd bheag a chur air a 'bhalcòn.
Tha e doirbh na buannachdan a th 'ann an cuairtean a' gheamhraidh a thoirt seachad air làithean soilleir - is ann tron ùine seo a tha an gainnead de vitam D, a tha air a shìneadh sa chraiceann fo bhuaidh ghathan grèine, a 'faireachdainn gu mòr.
Tha e math camara a ghabhail airson cuairt - cha bhith thu air do ghoirteachadh, agus bidh e comasach dhut a 'chiad geamhradh den leanabh agad a shàbhaladh ann an dealbhan.