Aodach gnìomhachais do bhoireannaich

Bu chòir aodach gnìomhachais do làn-bhoireannaich a bhith sìmplidh, teann agus eireachdail, agus mar sin bu chòir dhut rudan a dhìon a thoirt seachad.

Cuidichidh an t-aodach gnìomhachais airson nigheanan làn anns an t-seusan ùir a 'falach easbhaidhean an fhir, a bharrachd air a bhith a' dèanamh cuideam ceart air na pàirtean ceart de do chorp. Seo cuid de mholaidhean gus do chuideachadh le bhith a 'dèanamh an roghainn cheart nuair a thaghas tu stoidhle gnìomhachais airson a lìonadh:

1. Gus na duilgheadasan aig an fhigear anns a 'chliathaich a shealg, faodaidh tu seacaid fada, cairtigan no bolero a thaghadh. Feumaidh an seacaid a bhith daonnan suidhichte agus na spreadhadh air a 'chiste. Bidh fasan le putan singilte anns a 'bhroinn a' cur cuideam air fòghnadh iongantach, agus mar sin bu chòir am modail seo a thoirt air falbh. Na biodh thu a 'faireachdainn gu bheil thu toilichte agus gu misneachail a' cuideachadh cardigan. Bidh e a 'falach na duilgheadasan a tha aig an fhigear. Cha bu chòir dhuinn a dhìochuimhneachadh gum bu chòir a 'chartainn a bhith an-asgaidh, tha e nas fheàrr diùltadh bhon stoidhle teann. Còmhla ri bloca oifis agus briogais clasaigeach, bidh e math.
2. Anns an stoidhle gnìomhachais airson làn bhoireannaich, bidh sgead peansail dhubh gu bhith na phàirt riatanach den bhùth-chlò-bhualaidh. Bidh am modail de sgiort leithid seo a 'lùghdachadh an lèirmheas. Bu chòir dha a bhith faid fon ghlùine le lobhta thar-shealladh. Bidh an sgead peansail a 'coimhead gu math le lèine le oirean cruinn fodha agus coille seasmhach, air a thòiseachadh.
3. Cuidichidh eas-bhuannachdan anns a 'bhlog a bhith a' falach agus a 'briogais le lòchran thairis air. Nuair a bhios tu a 'taghadh ceum briogais no modalan clasaigeach, bu chòir roghainn a thoirt do bhriogais neo-bhrataichte no dìreach. Air sealbhadairean chumaidhean iongantach, seallaidh e pants math le slat aotrom bhon ghlùine. Gus an sgàil-sgeadachadh de chonnaidh a thoirt seachad, cuidichidh an t-sealgair, rud a nì an sgàil-dhealbh nas caol.
4. Tha aodach le sgeilp chumadh A freagarrach airson sealbhadairean de seòrsa sam bith de fhigear. Bidh e a 'falach gu soirbheachail na slèibhtean slàn agus na cnapan.

Tha stoidhle gnìomhachais aodach airson boireannaich làn gu math eadar-dhealaichte, agus ma leanas tu riaghailtean sìmplidh nuair a thaghas tu aodach gnìomhachais, faodaidh tu coimhead math.