Bidh mòran bhoireannaich a 'cleachdadh losgadairean saill an àite trèanadh dian agus beathachadh ceart, a tha mòran de lùth-chleasaichean a' gabhail cuideachd. Uaireannan chan eil na toraidhean a 'tachairt nach eil a' còrdadh riutha, ach tha sin a 'feuchainn ri faighinn a-mach dè a' bhuaidh a th 'aig luchd-losgaidh geir.
Gus an losgadh ceart a lorg dhut fhèin, feumaidh tu feuchainn orra agus uaireannan faodaidh droch dheuchainnean buaidh a thoirt air do bhodhaig. Bidh cuid de stuthan a 'cur ri coltas galaran a' chridhe, na stamag agus an ae. Na cleachd am fiosrachadh a-riamh a thaobh a bheil na losgadairean saill cronail no nach eil, a tha anns na h-artaigilean sanasachd, air comhairle cuid cuideigin agus eadhon an coidse, às dèidh sin, is e an toradh as cudromaiche agad e, agus is dòcha nach bi a shlàinte inntinneach dha. Is e am fuasgladh as freagarraiche a dhol agus co-chomhairle a chumail ri dotair agus faigh a-mach mar a tha an losgadh saill a 'toirt buaidh air do bhodhaig. Feuch gun coimhead sinn air grunn mholaidhean:
- Cha chuidich pill "draoidheachd" thu a 'call cuideam, ma dh'itheas tu droch bhiadh agus nach bi thu a' stiùireadh dòigh-beatha gnìomhach.
- Le bhith a 'cleachdadh losgadair geir ann an spòrs, gheibhear droch bhuaidhean: tinneas cinn, insomnia agus duilgheadasan leis an t-siostam neònach, mura h-eil iad a' cumail ris na riaghailtean inntrigidh.
- Mus tèid an druga a cheannach, smaoinich gu faiceallach ma tha feum agad air no nach eil, oir chan urrainn dhut an toradh a tha thu ag iarraidh a choileanadh le cuideachadh bho tableta a-mhàin, gun mòran oidhirpean a bharrachd.
- Chan eil caffein, a tha na phàirt de iomadh losgadh geir, a 'cuideachadh le losgadh geir air a shon fhèin, ach cha dèan e ach cuid de na comharran a bheir cothrom, mar eisimpleir, trèanadh nas èifeachdaiche.
Losgadairean saill sàbhailte
Leigamaid sùil air na drugaichean as sàbhailte agus as èifeachdaiche a ghabhas an toirt às aonais droch bhuaidhean mòra: Nutrex Lipo 6, SAN Tight, Avant Labs Sesathin, Acid Linoleic ceangailte (CLA) agus Alpha Lipoic Acid. Tha iad a 'gabhail a-steach stuthan nàdarra a chuidicheas le losgadh losgadh. Is urrainn do dhroch-ghràin a bhith a 'losgadh ghalaran tinneas cridhe agus eas-fhulangas an druga.
Ma tha sinn a 'dèanamh coimeas eadar na buannachdan agus na h-eas-aonta a th' aig luchd-losgaidh saill, an uair sin, gu mì-fhortanach,
- Faodaidh luathachadh metabolism le drogaichean ceimigeach droch bhuaidh a thoirt air do bhodhaig, mar sin cleachd drogaichean càileachd agus deuchainn a-mhàin.
- Faodaidh luchd-losgaidh geir an galar a dhèanamh nas doimhne, ma ghabhas thu na drugaichean sin fhèin gun a bhith a 'bruidhinn ri dotair.
- An dèidh dhut stad a chur air an cleachdadh, tha deagh chothrom ann gum faigh thu notaichean a-rithist. Gus seo a sheachnadh, gheibh thu biadh fallain agus eacarsaich gu cunbhalach.
- Tha losgadairean geir toirmisgte airson lùth-chleasaichean, seach gu bheil co-phàirtean aca a thathas a 'beachdachadh air a bhith a' dol an sàs.
Gus nach bi thu a 'faighinn buaidh sam bith, bu chòir losgadh geir a chaitheamh airson ùine ghoirid agus dìreach an dèidh co-chomhairle a chumail ri dotair.