Is e an aghaidh cairt-gairm gach neach. An toiseach, bidh daoine dlùth agus coigrich a 'toirt aire dha. Tha an craiceann an seo gu math tlachdmhor agus fo dhuilgheadasan eadar-dhealaichte. Airson adhbhar air a 'chrann, mar eisimpleir, is dòcha gum bi e beag mar bhràiste de phimples. Falaich iad - gu sònraichte ann an àireamhan mòra - chan eil e cho furasta. Chan eil ann ach dhà no dhà: an dàrna cuid a 'gearradh nam bangs - ach chan eil a h-uile càil a' dol don a h-uile duine - no cuir a-steach ìre thiugh de bhun-stèidh, nach eil a 'coimhead cho tarraingeach.
Carson a tha pimples beaga a 'nochdadh air mo' forehead '?
Chan eil briseadh, mar riaghailt, a 'riochdachadh cunnart mòr do shlàinte. Ach cha bu chòir dhaibh dearmad a dhèanamh orra, oir ann an cuid de chùisean faodaidh iad duilgheadasan slàinte a chomharrachadh.
- Glè thric bidh adhbhar coltas feadhainn bheaga mar bhreug de acne air a 'mhullach a' cur briseadh air a 'chnàimh. Tha mì-chothromachadh a 'tachairt an aghaidh cùram droch-dhroch bhuaidh - mì-ghnàthachadh de bhlas, milis, spìosrach, soda, caffeine, deoch làidir. Tha e doirbh dha fàs-bheairteach a h-uile càil a chuairteachadh an toiseach, agus an uairsin a thoirt air falbh tocsainnean agus stuthan cronail eile a nochd mar thoradh air an sgoltadh. Mar sin, tha eòlaichean a 'moladh gum faodar rudeigin nàdarra a chur an àite cofaidh le teatha - sùgh no rèiteagan a tha air an fhosgladh gu h-ùr, mar eisimpleir - b' fheàrr le biadh luath biadh nàdarra, agus sa mhadainn mus itheadh e, deoch glainne de kefir no iogurt nàdarrach.
- Ann an cuid, tha pimples beaga air a 'chnoc air an cruthachadh mar thoradh air obrachadh mì-chothromach a' bhradag no an tinneas.
- Gu neo-dhìreach, faodar buaidh a thoirt air staid an epiderm le bhith a 'gabhail a-steach cungaidh-leigheis àraidh - leasachaidhean biathaidh, antibiotaicean, frith-ghluasadan beòil, hormonaichean, iom-fhilltean vitamain.
- Tha leigheas Sìonach cinnteach gu bheil pàirt àrd a 'chinn mar phàirt den chorp a tha a' freagairt ri spiorad agus inntinn neach. Mar sin, faodar a 'chonnag a chòmhdach le pimples beaga mar thoradh air dìth cadail, cuideam, duilgheadasan, eòlasan.
- As t-samhradh, no às deidh cus de thrèanadh corporra, faodaidh gràinean aillse a dhèanamh. Bidh cinneag bheag a 'fàs inflamed, chan eil taiseachd seasmhach a' leigeil leotha a leigheas gu socair, agus tha na pimples a 'tòiseachadh a' nochdadh gu gnìomhach air a 'chraiceann sa choimhearsnachd.
- Cha bu chòir dhuinn a bhith a 'leigeil a-mach am feart oighreachail.
- Uaireannan chan eil adhbhar acne beag air a 'chnoc ann am boireannaich cùram craicinn gu leòr agus gun a bhith a' gèilleadh ri ìrean slàinteachais. Gun a bhith air a sguabadh air falbh chungaidhean-leigheis, mìrean marbh den epidermis, earrannan microscopic de fhuilt ghlùineach - tha seo a 'ciallachadh gu bheil cnapan-starra ann, rud a tha ag adhbhrachadh inflam.
- Cha bu chòir dhuinn a dhìochuimhneachadh nach eil cus cùram air a fàgail. Tha e cuideachd a 'tachairt gu bheil iad beag mar a bhios pimples breac air a' chnoc air an cruthachadh gu dìreach mar thoradh air a bhith a 'nighe a-mach an dìon dìon nàdarra den dermis.
- Tha cùisean ann nuair a nochdas pimples beaga air a 'chrann mar thoradh air a bhith a' cleachdadh mì-fhreagarrach airson aois, seòrsa craiceann , adhbhar maoineachaidh. Agus mura stad thu a bhith gan cleachdadh an dèidh breab, faodaidh suidheachadh an epiderm a dhol am feabhas - bho pimples nach eil cho follaiseach a 'tionndadh gu acne mhòr agus pian.
- Is e adhbhar eile a dh'fhaodadh a bhith aig a 'chnoc ann am pimples beaga fàilligeadh hormonail . Sin an t-adhbhar carson a tha mòran de bhoireannaich a tha trom le leanabh, boireannaich a tha a 'fulang ùine nam mìosachan agus òigearan air an duilgheadas. Tha cuideachd riochdairean den t-seòrsa cothromach, anns a bheil am breac a 'nochdadh aig a' mhìos-làimhe, agus an dèidh dha crìochnachadh gu sàbhailte tha e a 'tuiteam sìos.
- Thoir aire do dè seòrsa cearc-cinn a bhios thu a 'cur ort, ma tha an gràdh a' cur dragh anns an t-seusan fuar. Dh'fhaodadh gur e seo a 'mhòrchuid de na stuthan synthetig às a bheil e air a dhèanamh. Agus uaireannan tha an duilgheadas a 'cur cuideam air no a' suathadh.