Gus dearbhadh gu bheil an seòrsa craiceann agad a 'ciallachadh a bhith a' toirt a 'chiad cheum gu bòidhchead, oir feumar a bhith air a thaghadh gu ceart. Leis nach eil fios agad mu fheartan a 'chraicinn agus na feumalachdan agad, cha dèan sinn e gu math bòidheach, agus le aois 30, cruithnear rogan air do ghnùis, a bhios glè dhuilich a thoirt air falbh. Mar sin, tha e cho cudromach a bhith a 'tuigsinn dè an seòrsa a tha e a' buntainn ris a 'chùram làitheil cheart a chruthachadh, rud nach bi a-mhàin a' dèanamh an craiceann nas tarraingiche, ach cuideachd a 'cur às do bhith a' fàs nas sine.
Seòrsan craiceann aghaidh
Tha ceithir prìomh sheòrsaichean craiceann ann: tioram, olach, àbhaisteach agus measgachadh. Ann an dòigh eòlach, tha iad eadar-dhealaichte ann an gnìomhachd nam fèithean sebaceous, agus tha an obair aca, an crochadh, air cùl-raon agus aois hormonal.
Ciamar a cho-dhùineas tu an seòrsa craiceann?
Gus dearbhadh dè an seòrsa craiceann a tha agad, feumaidh tu dà adhbhar a mheasadh: coltas agus mothachadh.
- Tha seòrsa craiceann àbhaisteach air a chomharrachadh le coltas fallain gun phòlaichean dilaichte agus brògan. Seach gu bheil cothromachadh àbhaisteach aice de gheam agus saill, chan eil faireachdainn ann gu bheil teann agus geir ann.
- Tha an seòrsa craiceann tioram air a chomharrachadh le dath mì-mhodhail agus dona air sgàth nach eil na fèithean sebaceous gnìomhach, agus air sgàth seo, bidh craiceann tioram tric a 'bleith. Cha mhòr nach eil e a 'tachairt gu bràth, ach tha crògan beaga, gu sònraichte timcheall air na sùilean, a' nochdadh tràth. Tha seo mar thoradh air call elasticity mar thoradh air droch bhiadh agus a 'bleith. Bidh an taisbeanadh de thinneas an t-seòrsa craiceann seo a 'daingneachadh ma tha boireannach a' fuireach ann an aimsir thioram no fuar.
- Tha an seòrsa craiceann saillte air a chomharrachadh le secretion nas motha de na fèithean sebaceous, a tha ag adhbhrachadh gu bheil an snasta a 'nochdadh air an aghaidh agus na pòlaichean nas motha air a' chnoc, anns a 'shròn, gruagaichean agus smig. Tha àrainneachd den leithid seo fàbharach airson ath-riochdachadh bacteria, mar as trice tha poran air am bualadh agus bidh pimples ag èirigh. Is e dearbhadh anns an t-seòrsa craiceann seo nach fhaigh a sealbhadair, le cùram ceart airson ùine mhòr wrùcan, oir tha na fèithean sebaceous, a 'toirt a-steach sebum, a' toirt seachad an dermis elasticity.
- Tha an seòrsa craiceann co-cheangailte air a chomharrachadh le pòlaichean nas motha anns a 'shròin, pàirt den chearcall agus an smig. Tha an craiceann sa chòrr den aodann a 'freagairt ris an t-seòrsa àbhaisteach. Gu h-inntinneach, as t-samhradh, faodar seòrsa craiceann measgaichte a bhith cho saillte, agus sa gheamhradh mar tioram no àbhaisteach.
Faodaidh am mìneachadh air seòrsa craiceann a bhith chan ann a-mhàin le cuideachadh bhon dàta seo, ach cuideachd deuchainn.
Deuchainn: ciamar a gheibh thu a-mach dè an seòrsa craiceann a tha a 'cleachdadh pàipear?
Nigh do ghnùis agus na cuir a-steach an uachdar. Ullaich grunn bhileagan de phàipear sgeadachaidh no pàipear lorg agus thoir an deuchainn uair an dèidh làimh - cuir an aghaidh leis na duilleagan.
Ma tha a h-uile càil air na duilleagan air a lorg le geir, bidh an craiceann a 'toirt iomradh air seòrsa geir.
Nam biodh an saill air fhàgail air na duilleagan ceangailte ris an smig, an sròn agus a 'chreig - an uairsin tha craiceann a' measgachadh.
Mura h-eil geir air na duilleagan, tha an craiceann tioram no tioram. Tha e furasta a dhearbhadh gu bheil fear dhiubh furasta: ma bhios an craiceann "a 'tarraing còmhla" ann an uair a thìde às dèidh a nighe gun a bhith a' nigheadaireachd, is e seòrsa de chraiceann a th 'ann an seo.
Cùram airson diofar sheòrsaichean craiceann
An toiseach, airson gach seòrsa craiceann, tha 3 riaghailtean ann: a ghlanadh, a thòn agus a ghlanadh. 2 uair san t-seachdain, feumaidh an craiceann a bhith air a sgrios agus air a ghlanadh gu domhainn (airson seòrsachan geir agus measgachadh) no air a bhiadhadh (airson seòrsaichean tioram no àbhaisteach) le masgaichean.
Bu chòir modhan airson cùram craiceann a thaghadh a rèir a seòrsa: airson seo, tha dòigh sam bith sam bith a 'comharrachadh dè an craiceann a tha e iomchaidh.
- Tha feum air craiceann tioram a ' fàs nas gann agus a' biathadh, agus mar sin feumaidh e uachdar geir agus foam no bainne airson nighe gun fheartan sgrìobach.
- Feumaidh craiceann àbhaisteach cothromachadh nàdarra a chumail suas, agus mar sin cha bu chòir an uachdar agus an glanadair a bhith air a ghlanadh agus a thiormachadh gun fheum.
- Tha cùram airson craiceann co-chòrdail an ìre mhath co -ionann ri bhith a 'gabhail cùram airson craiceann àbhaisteach: an aon rud a th' ann, bu chòir an masg a bhith ag amas air glanadh domhainn anns an raon-T.
- Tha a bhith a 'gabhail cùram airson craiceann olachach a' glanadh agus a 'glaodhadh gu làidir: mura h-eil e gu leòr airson an craiceann a ghlanadh, bidh e a' briseadh, agus mura h-eil e na ghlanadh, obraichidh na fairean sebaceach gu gnìomhach, a 'feuchainn ri dìoladh airson cion taiseachd.
Bu chòir aire a thoirt do gach seòrsa craicinn a bhith air atharrachadh beagan a rèir an ràith.