Broth coirce - buannachd agus cron

Cò nach eil eòlach oirnn mu dheidhinn min-allaidh coirce, nach e a-mhàin biadh a tha a 'còrdadh riut, ach faodaidh e bhith gu bhith na fhìor shàbhaladh mar thoradh air eas-òrdugh stamag, às deidh puinnseanachadh agus duilgheadasan eile leis an t-suidheachadh cladhach. Bho bhrat coirce, a tha air a dheisealachadh bho ghrunnd gun chrèadh, dh'fhaodadh gum bi eadhon buannachdan nas motha anns a 'phlana therapach, oir anns a' chùis seo tha an ìre as motha de bheathachadh a tha ann an coirce fhathast. Feuch sinn a-mach dè a tha ag adhbharachadh nam buannachdan a tha ann am brat coirce, anns na cùisean a tha e a 'cuideachadh gu fìor, agus an urrainn dha a chleachdadh cron a dhèanamh.

Buannachdan coirce coirce airson na cuirp

Tha an coirce a 'gabhail a-steach:

• àireamh mhòr de bhitamain B, C, A, E;
• microelements, gu h-àraidh iarann, potasium, magnesium, fluorine, silicon, msaa;
• aigéid shaille;
• amino-chuidean
• proteinichean;
• fiber soluble (le buaidh còiridh).

Tha cleachdadh brat coirce a 'brosnachadh:

• cur às do cholesterol , toxins agus toxins bhon chorp;
• gnàthachadh a 'chladhach;
• leasachadh ann an gastritis agus fuaim cridhe, mar thoradh air a 'bhuaidh chòmhdaich;
• puradh agus leasachadh gnìomh ùir;
• neartachadh ballachan shoithichean fuil;
• gnìomh diaphoretic furasta;
• Lùghdachadh èidinn (le bhith a 'toirt air falbh cus de ghlanadh bhon chorp);
• àbhaistachadh cadail agus neartachadh an t-siostam neònach.

Cuideachd, tha buaidh thonnachaidh agus ath-nuadhachail aig an sgeadachadh.

Cunnart a dh'fhaodadh a bhith ann airson brat coirce

Tha coirce mì-laghail ann an daoine a tha a 'fulang le galar celiac agus eas-ghlùtan, air sgàth susbaint a' phròtain gliadin. Chan eil cùmhnantan eile ann airson cait coirce, ach tha grunn chùisean ann far am bu chòir dèiligeadh ri leigheas rabhadh, agus tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotair. Nam measg tha:

• cruth dona de dhubh-dhubh agus neo-fhoghainteachd;
• colelithiasis ;
• lann-lann gus an t-iasg a thoirt air falbh.

Air sgàth an èifeachd neo-riaghailteach, tha a chleachdadh ann an hypotension neo-mhiannach.

Chan eil e furasta faighinn a-steach do choirce fa leth, agus is dòcha gur e buileas a th 'anns a' phrìomh dhroch bhuaidh neo-chomasach a bhith a 'toirt sgeadachadh ann am mòran.