Is e dreams aon de na raointean as neo-fhollaiseach is dìomhaireachd den psyche daonna. Air an t-slighe, tha droch aisling air an roinn ann an taighean-oidhche agus uamhan oidhche. Dè an diofar a tha eadar na bun-bheachdan sin, dè na aislingean a th 'aig aislingean uabhasach - ionnsaichidh tu bhon artaigil seo.
Gus tòiseachadh, molamaid gu bheil thu a 'tuigsinn an eadar-dhealachadh eadar crùidhean oidhche agus taighean-dubha. Tha oidhcheannan-dubha a 'tachairt anns an ìre de chadal luath agus is e sgeulachd glè thoinnte a th' ann, faodaidh e a bhith na film "gu lèir". Nuair a dhùisg duine, tha e a 'cuimhneachadh glè bheag, ach tha na faireachdainnean de dhroch-inntinn, eagal agus eagal fhathast. Tha e ann an oidhcheannan-oidhche a bhios duine a 'dùsgadh ann an smuaras fuar le èigheachd agus gu tric a' dol air adhart. Anns an stàit seo, tha àrdachadh adrenaline. Is e fear a th 'ann an oidhche na bruadar a tha a' tachairt ann an ceum domhainn na cadal, mu dhà uair a thìde às deidh dha tuiteam na chadal - sa chiad leth den oidhche. Bidh a leithid de aisling a 'toirt timcheall air dà mhionaid, ùine ghoirid agus plota sìmplidh, ach, ge-tà, faodaidh e eagal mòr a thoirt do neach cadail. A thaobh a 'cheist air carson a tha na h-aislingean uamhasach bruadar, chan eil na saidheansan fhathast air am freagairt mu dheireadh fhaighinn. Ach tha fios mu thràth gu bheil aislingean uamhasach air an dèanamh do dhaoine ann an èiginn saidhgeòlasach. Is e prìomh adhbhar na h-uaislean agus na h-uamhas oidhche a bhith a ' cur cuideam air , cus obair agus trom-inntinn. Is e an fheadhainn as motha a tha buailteach do na h-aislingean sin daoine le mòr-mhothachadh inntinn agus inntinn. Uaireannan faodaidh daoine a bhith air am bualadh fad bhliadhnachan leis an aon dhroch oidhche. Air an t-slighe, thathas a 'dearbhadh gur e droch bhuaidh a th' ann an cungaidh-leigheis mar thoradh air oidhcheannan dubha. Cuideachd, faodaidh droch aisling èirigh mar thoradh air biadh gruamach no geir, a 'toirt thairis air, fiosrachadh a gheibh an latha, deoch làidir agus tinneas.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh nuair a tha mi air aislingean uamhasach?
Ma tha thu buailteach do chlachan-oidhche, is e tachartas a tha seo gus smaoineachadh air na dh'fheumas tu airson fios a chur gu neach-speisealta. Cuidichidh an t-eòlaiche-inntinn le bhith a 'tuigsinn carson a tha na h-aislingean sin.
Gheibh thu cuidhteas aislingean uamhasach thu fhèin, le modhan measail.
- Feuch ri dèiligeadh ris an t-suidheachadh anns an aisling no faigh cuidhteas an neach-dùbhlain agad. Ionnsaich smachd a chumail air do aislingean.
- Nuair a dhùisg thu, na seall gu dìreach air an uinneag agus anns an sgàthan. Innis an abairt a leanas: "Càite an deach an oidhche, an sin agus a cadal air falbh."
- Innis dhuinn mu do dhruim aisling do dhaoine eile, mar sin bidh thu "ag atharrachadh".
- Feuch ri droch aisling a dhèanamh "obrachadh a-mach" - airson seo feumaidh tu eadar-theangachadh gu ìre dheth, gus ath-aithris a dhèanamh ann am fìrinn cuid de thìdean.
Chan urrainn dha na h-innealan seo uile ach buaidh aislingean uabhasach a lùghdachadh, ach chan urrainn dhaibh casg a chur orra.