Carson nach urrainn boireannaich trom a bhith a 'cadal air an druim?

Airson aon uair ann am beatha bha gach boireannach a bha trom ri srianadh sònraichte air dòigh-beatha. Air fàilteachadh aig an gynecologist tha e comasach cluinntinn gu tric mu chuid de dhroch dhualchasan ceangailte ri suidheachadh inntinneach: tha e do-dhèanta gu mòr a bhith ag ithe, a 'laighe air druim, a' toirt ionnsaighean teth, sùilean grèine, msaa. Tha mòran luchd-taice air a 'chùis ma tha i ag iarraidh rudeigin airson a' mhàthair san àm ri teachd, nach bu chòir dhi a chuir casg air, ach a bheil e mar sin? An-diugh feuchaidh sinn ri dèiligeadh ri aon de na cuingeachaidhean sin: carson nach urrainn do bhoireannaich trom a bhith a 'cadal air an druim, agus dè cho ceart' sa tha an casg seo.

Carson nach urrainn dhut cadal air do dhruim?

Dìreach airson a bhith mothachail gu bheil an riaghailt seo a 'buntainn ri boireannaich aig a bheil an ùine gluasaid thairis air a' chrios-meadhain. Mar sin, suas ri 20 seachdainean faodaidh tu cadal anns an àite as fheàrr leat. Ach às deidh sin, chan urrainn dhut an suidheachadh seo a dhroch dhìol airson grunn adhbharan:

1. Tha an fheòil lag ìochdrach air a bhriseadh. Tha e deatamach airson a bhith a 'cuairteachadh fala aig ìre ìseal a' chruinn agus a 'chridhe. Nas fhaide na ùine giùlain, bidh e nas làidire an t-uallach air. Mar thoradh air seo, faodaidh màthraichean san àm ri teachd mearachd agus dorchadas fhaicinn anns na sùilean. Gus an suidheachadh seo a cheartachadh, tha e gu leòr airson boireannach trom a bhith a 'rollaigeadh air a taobh.
2. Vineasan varicose. Chan urrainn do bhoireannaich a tha trom a bhith a 'cadal air an druim air sgàth' s gu bheil barrachd chunnart ann a bhith a 'leasachadh leigheasan varicose. Is e seo aon de na galaran as cumanta am measg boireannaich a tha trom. Agus tha an suidheachadh seo ceangailte, a-rithist, le bhith a 'briseadh cuairteachadh fala anns a' phàirt ìseal de chorp an duine. Mar sin, gus an galar seo a sheachnadh, cha bu chòir boireannach trom a bhith a 'cadal air a druim.
3. Hypoxia den fhàsas. Tha an galar seo a 'buntainn ri sreath fìor dhuilich, agus chan urrainn dhut bròg a dhèanamh leis. Tha e a 'tachairt an aghaidh cùl-taic nach eil gu leòr de ogsaidean ann airson leanabh san àm ri teachd, agus a' bagairt air an fhàs le grunn dhuilgheadasan: a 'tòiseachadh le briseadh a-steach a bhith a' cruthachadh bhuill air an taobh a-staigh agus a 'crìonadh le bhith a' cur stad air siostam neònach mucan.
4. Tha na h-ureirean air am briseadh. Faodar cuideam teann a chluinntinn fo chuideam a 'chruaidh - na h-úrirean, a tha a' ceangal nan àrainnean agus an t-sruth. Bidh an t-urine a 'leigeil dheth a bhith ag obair ann agus tha e a' tòiseachadh a 'fàs marbhtach anns na h-àrainnean. Uaireannan airson boireannach trom a tha an suidheachadh seo a 'fàgail nach eil fios, agus chan urrainn dha dotair a bhith air a dhearbhadh ach ann am mion-sgrùdadh air fual, agus uaireannan tha fiabhras mòr agus pian ìseal air ais. Anns a 'chùis seo, tha an t-euslaintich ann an ospadal glè thric.
5. Luim làidir air a 'chùl. Tha seo na adhbhar eile nach urrainn do bhoireannaich trom a bhith a 'cadal air an druim ann amannan nas fhaide. Chan eil feum air a ràdh, dè an seòrsa luchd a tha a 'tuiteam air an spine, a' tòiseachadh bhon 7mh mìos de dh 'aois. Fo chuideam a 'chruaidh, tha an spine a' tòiseachadh a 'toirt cumadh, gun a bhith na charactar dheth, airson sag. Bidh an cùl a 'tòiseachadh air a ghoirteachadh, a' toirt fo na lannan gualainn. Tha an suidheachadh seo, mar riaghailt, glè dhuilich a bhith a 'cumail suas fad ùine mhòr agus tha boireannach trom a' tuiteam leatha fhèin.
6. Load air na galaran. Feumaidh mòran de bhoireannaich dèiligeadh ri duilgheadasan cladhach anns an ùine dhoirbh seo. Tha seo air sgàth gu bheil buaidh a 'mhodail intestinal a' tuiteam sìos fo bhuaidh hormonan agus tha grunn dhuilgheadasan ag èirigh leis an fhàsadh. Gus nach tèid an suidheachadh seo a dhèanamh nas miosa nas motha, nuair a bhios tu trom le leanabh, chan eilear a 'moladh a bhith a' laighe air a 'chùl, tk. fo chuideam a 'chruaidh tha eadhon nas duilghe a bhith ag obair còmhla ris.

Dè an suidheachadh anns am faod thu cadal?

Bidh dotairean a 'moladh boireannaich ann an suidheachadh a bhith a' cadal air an taobh chlì. Is e seo an roghainn as fheàrr a th 'ann airson cuairteachadh math sa chorp. Ach, bu chòir aon aire a thoirt don fhìrinn càite a bheil an t-àite-cluiche ceangailte. Ma tha e air a shuidheachadh air taobh clì an uterus, faodaidh an leanabh a bhith cuideachail leis a chuideam, agus bidh fios aige le bhith a 'briseadh ann am bròn a mhàthar. Agus an uairsin feumaidh am mommy san àm ri teachd, airson sàbhailteachd an leanaibh, lorg airson seasamh eile airson cadal.

Mar sin, cho cugallach 'sa tha boireannach trom a tha a' cadal air a druim, a 'crochadh, an toiseach, nuair a tha e trom. Ma tha an suidheachadh as fheàrr leat agus nach urrainn dhut cadal ann an dòigh eile, feuch ris an cuideam air do dhruim a lughdachadh le bhith a 'cleachdadh chluasagan sònraichte do bhoireannaich a tha trom le leanabh, a bharrachd air a bhith ag èisteachd ri faireachdainnean agus gluasadan an leanaibh.