Bha actaire 43-bliadhna, rionnag film "Fast and the Furious" agus "Latha Trèanaidh", cha robh e cho furasta faighinn cuidhteas an cuideam a fhuair i nuair a bha e trom. Cho-dhùin i gu h-iongantach dhi le fiosairean an deasachaidh Cumadh: biadh agus clàr de sheiseanan trèanaidh.
Bha dealbh den Eva brèagha a 'sgeadachadh còmhdach na h-iris a tha co-cheangailte ri fallaineachd agus dòigh-beatha fhallain agus chan e tubaist sam bith a th' ann. Is urrainn dha a 'bhana-chleasaiche deagh eisimpleir a dhèanamh airson màthraichean òga, mar bhoireannach a dh' fhuiling, a dh'aindeoin aois aoise, tilleadh gu cruth corporra sàr-mhath, an dèidh dha 2 leanabh a bhreith ann an 2 bhliadhna.
Òrdugh Urramach
A 'cuimhneachadh gun deach Eva airson an ùine ghoirid a-mach à raon paparazzi agus luchd-amhairc aoidheil às dèidh breith an dàrna leanabh Amada Lee aig deireadh a' Ghiblein an-uiridh. Tha a 'bhana-chleasaiche le ceann air cùram a thoirt do naoidheanan agus an duine a tha dèidheil air, agus tha e air a dhèanamh aig a' cheann fhèin. Ghabh Señora Méndez a-mach gur e na h-igheanan aig Esmeralda Amad agus Amad Lee a prìomh thùsan. Gu cinnteach, agus chan eil an duine, prìomh neach-togail na naidheachdan am-bliadhna, a 'fuireach gun aire air ciùb iongantach.
Thuirt Eva Mendez, an àite a bhith a 'frithealadh a h-uile seòrsa de fhèisean film agus breabadh dearg, ann an companaidh a cèile, is fheàrr leatha ùine a chaitheamh aig an taigh leis na caileagan. Chan eil cosnadh iomlan a 'cur bacadh air a' bhana-chleasaiche bho bhith a 'pàigheadh ùine don fhigear aice, a dh' fheumas an inbhe, às deidh sin!
Dìomhaireachd mu bhith a 'call cuideam bho Eva Mendes
Sin mar a dh'innis Eubha do na h-luchd-naidheachd mu a tilleadh gu foirm sàr-mhath:
"Cha robh an obair seo sìmplidh. An toiseach, bha mi an-còmhnaidh a 'gluasad tòrr, cha mhòr a-riamh air mo chasan. Gu dearbh, ghabh mi cùram do na caileagan agam, ach cha dìochuimhnich mi mun t-snàmh an dàrna cuid. "
B 'e an trèanadh aig Eva Mendes ann am fallaineachd, a thuirt ise, na beagan uairean a dh' fhaodadh i a bhith air a thoirt dhi fhèin:
"Ma tha aon uair aig a 'char as lugha, a dh'fhaodas mi a chosg ann an àrainneachd nan simladairean" a' bleith "mo chorp, an uairsin gabhaidh mi brath air an seo."
Bha modh trèanaidh Eve mar seo: tadhal air an talla spòrs 3 tursan san t-seachdain. B 'e measgachadh de chairtean-cairte agus eacarsaich neart a bh' ann. Ma tha tachartas cudromach clàraichte ann an clàr-ama Eva Mendes, bidh i a 'trèanadh suas ri 5 tursan san t-seachdain. Is e pàirt cho cudromach de a phlana fallaineachd beatha reusanta. Bidh Eva a 'coimhead air a daithead gu cùramach.
- Ryan Gosling agus Eva Mendes le clann airson a 'chiad uair ann an ùine fhada air an glacadh ann an lionsa paparazzi
- Thòisich Emma Stone a 'leannan le coltas Ryan Gosling
- 33 dealbhan de dhaoine ainmeil bho na 90an, a tha nas fheàrr a dhìochuimhneachadh
Tha i cinnteach gur e "am pròtain ceart" an iuchair airson deagh fhoghlam corporra:
"Tha mi a 'faicinn biadh mar chonnadh airson mo chorp. Airson biadh bidh mi a 'dèanamh seo. Mar sin tha mi glè mhothachail air na tha mi ag ithe. Anns an teaghlach againn, tha e àbhaisteach tòrr pònaichean agus ròin ithe, agus mar sin tha biadh mar phàirt den bheatha làitheil agam. A bharrachd air na biadhan sin a tha àrd ann am pròtain, tha meas agam air glasraich, salad, iasg agus diofar greens. Air mo dheasg, tha àite daonnan ann airson a leithid de superfoods mar, mar eisimpleir, filmichean gràn. Eisimpleir de mo lòn: bradan agus rus le salad. "