Tha sèididh nan casan a 'coimhead gu math neo-thèarainteach, ach nas cudromaiche, tha puffiness a' comharrachadh neo-dhealachaidhean anns a 'bhodhaig co-cheangailte ri galair nan dubhagan, galaran cardiovascular, neo-riaghailteach metabollach agus slighean-eòlas ortaipéideach. Gu tric, bidh boireannaich a 'brosnachadh coltas edema le brògan mì-chofhurtail le sàilean àrd. Tha ceistean, ciamar agus dè a th 'air falbh airson edema air na casan, buntainneach dha mòran bhoireannaich.
Ciamar a bheir thu air falbh cas cas?
Gus tarraing nan casan a thoirt air falbh, tha e comasach, a 'leantainn nan molaidhean a leanas:
- Tagh brògan a rèir meud, bho stuthan nàdarra. Tha e riatanach brògan a thrèigsinn le sàilean àrda.
- Cuir slatan-tomhais agus stocainnean air falbh bho gheama co-chuairteachaidh. Cha bu chòir dhut coiseachd ann an stocainnean agus goilf le còmhlain rubair a chuireas bacadh air solarachadh fuil àbhaisteach air na casan.
- Lùghdaich an ìre de shalainn a th 'air a lughdachadh agus lughdaich an uiread de dh'òl lom san fheasgar.
- Ann an daithead làitheil tha mil, cruithneachd, measan agus glasraich le tòrr stuth potaisium (figearan, apricots, apricots tioram, melon, watermelon, bananathan, salad).
- Le sgìth, cuir do chasan air na ròlairean airson an fhuil a-mach nas fheàrr bho na h-àiteachan. Le obair neo-chràbhach bho àm gu àm, èirich suas agus coiseachd airson beagan mhionaidean.
Dè a bheir às de na casan?
Leigidh e às do na casan a bhith air a chuideachadh le leigheasan, massage, eacarsaichean sònraichte airson na casan, leigheas traidiseanta.
Ullachadh meidigeach
Tha feum air leigheas riatanach a rèir nàdar an eas-òrdugh slàinte a tha ag adhbhrachadh sèid. Le èideadh nan casan co-cheangailte ri galaran dubhaig agus cridhe, thèid ullachaidhean diuretic òrdachadh airson òrdugh an dotair. Gus toradh a thoirt air falbh bho na casan le eòin fhàsach, faodaidh tu olaichean is geòlan a chleachdadh gu cunbhalach le co-phàirtean venotonic agus a 'losgadh fuil:
- Ionaltran heparin;
- Troxevasin;
- Lyton-gel;
- Asklezan®;
- Venozol agus feadhainn eile.
Nuair a bu chòir a bhith a 'ceannach uighean coise bu chòir a bhith stèidhichte air an earrann de leeches no clach-eich.
Leigheasan dùthchasach
Mura h-eil fìor mhath de dhòighean-beatha ann an slàinte, faodar sèid nan casan a dhèanamh le leigheasan dùthchasach. An dòigh as cumanta - amar le uisge blàth no fionnar. Baths le salann mara agus beagan bhrochan de dh'iomadh ola a 'falbh air falbh agus ag ath-nuadhachadh troighean. Fuasgladh a 'cheist le bhith a' cromadh le slat de bhuntàta amh. Tha e feumail do chasan a chumail ann an cotan no pocannan anairt le duilleagan ùr beithe. Air staid nan casan, is e an dòigh as fheàrr air pìosan deigh a sgrios bho bhith a 'toirt a-steach chamomile, sage, yarrow, horsetail.
Bidh na spòran luibh a ' glanadh na h-àirnean gu tur, a' toirt seachad cus fluid bhon bhodhaig, le bhith a 'lùghdachadh puffiness nan gèam. Gus deoch leigheas ullachadh, thèid leth botal-spùinne de spongan a dhruim le liotar uisge boile agus tron latha, bidh an drùidh air deoch an àite uisge. Bhon edema, tha e a 'cuideachadh le bhith a' cur uisge air stigmaichean arbhair agus maidean. Mar thoradh air an ìre àrd de phlasasium, tha am bodhaig a 'cumail suas an cothrom as fheàrr de microelements, a' glanadh an adhair agus na h-àrainnean.
Ciamar a bheir thu air sgudal cas air falbh?
Thoir air falbh gu luath an tumadh agus lughdaich mì-chofhurtachd ann an raon na cas a 'leigeil le na casan a bhith a' sruthadh le frasan cugallach. Airson an èifeachd cheart, bu chòir eadar-dhealachadh teòthachd eadar uisge fionnar is blàth co-dhiù 15 - 20 ceum. Bidh massage de chasan sgìth le tuileag garbh no brush meadhanach cruaidh a 'cuideachadh ann an 7 - 10 mionaidean airson an cur ann an òrdugh. Às dèidh massage, tha e deònach an craiceann a thionndadh le ola glasraich (ola ola-ghlèidhte) le bhith a 'cur ola riatanach no uachdar cùram-coise.