Is e cuimhne aon de na gnìomhan inntinn as cudromaiche aig neach. Na bu thràithe, bha luchd-saidheans gu dearbha airson faighinn a-mach dè an earrann den eanchainn a tha an urra ris a 'ghnè shònraichte aice, ach thar ùine chaidh dearbhadh nach eil ro-innleachd sònraichte aig gin dhiubh. Tha seo a 'ciallachadh, gus dèanamh cinnteach gu bheil gach seòrsa cuimhne air obrachadh gu h-iomlan, gu bheil feum air inneal-fuadain stèidhichte air an eanchainn daonna gu lèir.
Dè na seòrsaichean agus na pàirtean den chuimhne
Tha grunn seòrsachadh de ghnèithean agus de phàirtean cuimhne. A thaobh modhan a 'bheachd air fiosrachadh bhon àrainneachd, tha:
- Sealladh - tha cuimhneachadh ann an riochd ìomhaighean agus dealbhan.
- Sgrùdadh - fiosrachadh ann an riochd fuaimean, ceòl.
- Motor - a 'cuimhneachadh ghluasadan.
A thaobh fad a 'chuimhneachaidh:
- Cuimhne gnìomhach - 5-20 diogan. Bidh an seòrsa cuimhne seo gu tric air a chleachdadh leinn gus àireamhachadh matamataigeach a dhèanamh san inntinn.
- Cuimhne ghoirid - 1 mionaid - 5 latha. Tha leithid de chuimhne air a dhealbh gus cuimhneachain a dhèanamh air tachartasan nach eil cho cudromach dhuinn, mar eisimpleir, na rinn sinn an t-seachdain sa chaidh no dè an fhilm a chaidh a choimhead an-raoir.
- Cuimhne fad-ùine - bho 1 seachdain gu neo-chrìochnach. Tha an seòrsa cuimhne seo a 'leigeil leat sàbhaladh ann an cuimhneachain dealbhan de thachartasan no nithean airson bhliadhnaichean ri thighinn, ma tha daingneachadh cunbhalach aca.
Dòighean, dòighean agus dòighean leasachadh cuimhne
Tha iomadh dòigh agus dòighean ann airson a bhith a 'leasachadh cuimhne. Chan eil son sònraichte an tagraidh ach dè an seòrsa cuimhne a tha thu airson a chleachdadh. Na dì-chuimhnich, ma tha thu air a dheagh chleachdadh, feartan a 'chuimhne agad a leasachadh, feumaidh tu dòighean-obrach gu cunbhalach a chleachdadh airson a leasachadh.
- Comhan de dhiofar sheòrsaichean cuimhne airson aon fhiosrachadh a stòradh. Tha an dòigh seo freagarrach mar roghainn airson cuimhne fad-ùine a leasachadh. Cuimhnich mar a dh 'fheumadh pàrantan thu an clàr iomadachaidh ionnsachadh, fhad' sa tha e ga ainmeachadh a-mach, anns an eisimpleir seo, faodaidh sinn coimhead air cuimhne lèirsinneach agus teachdaireil airson cuimhneachadh air aon seòrsa fiosrachaidh.
- A 'cuimhneachadh le pàirtean. Is e seo aon de na dòighean as sìmplidh airson cuimhne a leasachadh. Tha a h-uile rud a 'ciallachadh gu bheil feum air tòrr fiosrachaidh a dhèanamh gus a dhèanamh nas sìmplidh cho furasta' sa ghabhas agus a chuir air na sgeilpichean.
- Fèin-eagrachadh. Uaireannan bidh daoine a 'toirt iomradh air droch chuimhne gun a bhith a' smaoineachadh air an fhìrinn gur e an duilgheadas fhèin a th 'annta. Gus an duilgheadas seo fhuasgladh, tha e gu math freagarrach airson leabhar-latha a chumail, far am faod thu na gnothaichean agad a chlàradh.
- Smaoinich mun dòigh agad airson a 'phròiseas cuimhneachaidh a leasachadh. Smaoinich air dè an seòrsa cuimhneachaidh as ruigsinniche agus as sìmplidh dhut. Air a 'bhunait seo, feuch ri faighinn a-steach leis an t-siostam cuimhneachaidh agad fhèin. Mar eisimpleir, ma tha cuimhne lèirsinneach truagh agad, an uair sin àireamhan fòn a chuimhneachadh, feuch chan ann a-mhàin a chlàradh, ach cuideachd a bhith gan aithris grunn thursan.
Molaidhean airson leasachadh cuimhne
Mura h-eil fios agad ciamar a leasaicheas tu cuimhne gu luath, tha cuid de mholaidhean air an aire agad
- ciamar a thèid cuimhne lèirsinneach a leasachadh? Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu an aire agad a thrèanadh. Gu h-àraid airson na h-adhbhair seo, chaidh dealbhan a chruthachadh "lorg 10 diofaran", leigidh iad le bhith a 'leasachadh cuimhne lèirsinneach ann an cruth geama;
- Gus cuimhne teacsa a leasachadh, faodaidh tu cèiseagan fuaim sònraichte a chleachdadh gus cànanan cèin ionnsachadh. Mar sin, leasaichidh tu cuimhne, agus ionnsaichidh tu cànan cèin.
Is e do mhiann airson fèin-fhoghlam a tha seo a 'phrìomh fhactar a bheir buaidh air leasachadh cuimhne.