Ciamar a bheir mi breith aig seachdain 40?
Is fhiach a bhith mothachail gu bheil an fheadhainn as ainmeile, ach nach eil uile cho èifeachdach, a 'dèanamh gràdh. Faodar an dòigh seo a mheas mar aon den fheadhainn as sàbhailte, seach gu bheil gu dearbh tha e na bhrosnachadh nàdarra. Is e an rud a th 'ann gu bheil àrdachadh mòr de prostaglandin, hormone a tha a' cuideachadh le bhith a 'lughdachadh amhach uterine agus a' brosnachadh a fosgladh.
Cuideachd, ma tha thu a 'bruidhinn mu mar as urrainn dhut gu neo-eisimeileach a ghiùlan breith aig 40 seachdainean bho ghluasad, feumaidh tu ràdh gu tric gu bheil dotairean a' moladh gum bi boireannaich a 'brosnachadh am peacannan. Anns a 'chùis seo, bu chòir na gluasadan a bhith sìmplidh, bog. Lean air adhart leis a 'mhodh gus am bi thu mì-chofhurtail.
Am measg nan dòighean anns am faod thu breith-breith adhbhrachadh aig àm mar 40 seachdainean, chan urrainn dhut fòn a chur air gnìomhachd chorporra. Bidh dotairean gu tric a 'moladh coiseachd nas trice, na cleachd an àrdachadh, agus streap na staidhre. Ach, ann an cùisean mar seo, is fheàrr ma bhios cuideigin cuide ris a 'bhoireannach. mar thoradh air àrdachadh ann an tònainn myometrium uterine, faodaidh an t-saothair tòiseachadh ceart tro chuairt fhada (gu h-àraidh nuair a bhios tu a 'cur às dha).
Dè na leigheasan dùthchasach a chuireas air adhart gus tòiseachadh air a 'phròiseas breith?
Gu math tric, thathar a 'moladh boireannaich a tha a' sìor fhàs torrach, màthraichean nas eòlaiche agus cuid de dhotairean, dòighean-obrach dùthcha a chleachdadh.
Sa chiad dol a-mach, anns a 'bhiadh bidh e riatanach meudachadh a dhèanamh air an àireamh sa cheud de ghlasraich agus greens ùra, leithid beets, peirsil. Cha bhi measan iom-fhillte. Tha na bàrr bìdh seo beairteach ann am fibre, a tha a 'toirt buaidh laxative. Cuiridh seo ri àrdachadh ann an obair cunnraidh fèithean an myometrium agus brosnaichidh e briseadh sìos.
Cuideachd, nuair a bhios a 'freagairt ceist nam boireannach,
Faodar ola Castor a chleachdadh cuideachd airson a 'phròiseas breith a bhrosnachadh. Mar sin, ann an sùgh ùr orains cuir 50-60 g de ìm is deoch. Anns a 'chùis seo, tha an àrdachadh ann an gluasadan peristaltic a' ghalair a 'leantainn gu cuideam ann am matamataig uterine, a tha ag adhbharachadh briseadh.
Ann an co-dhùnadh, bu mhath leam a chuimhneachadh gum bu chòir a h-uile gnìomh mar seo airson brosnachadh luchd-obrach a cheadachadh agus aontachadh leis an dotair stiùiridh. Agus an rud as fheàrr, ma bhios am pròiseas seo a 'dèiligeadh ri proifeiseantaich teisteanasach.