Coirbeachd - droch bhuaidh air duine, a tha air a dhèanamh gu h-iongantach. Bidh mòran dhaoine gun fhios gu bheil iad a 'dèanamh deas-ghnàthan gus na nàimhdean aca no na h-iomairtean a pheanasachadh. Gu ruige seo, tha iomadh dòigh ann gus am faod thu a bhith a 'dearbhadh gu bheil an galar a' tachairt.
Ciamar a thuigeas tu gu bheil thu truailleadh?
An toiseach, tha an droch bhuaidh draíochta air a nochdadh ann an slàinte. A bharrachd air sin, tha duilgheadasan ag èirigh anns an raon a bha eagal air na daoine a bha mì-thoilichte. Ma tha beatha ann, tha stiall dhubh air fhàgail agus nach eil na h-adhbharan a tha a 'tachairt soilleir, tha e comasach dearbhadh a dhèanamh air deas-ghnàthach spàirn leis a' bhroinnlean oir tha e air a chleachdadh bho chionn fhada. Is fheàrr a thòiseachadh tron ghealach slàn air oidhche dhomhainn. Gabh duilleag pàipear agus tarraing dealbh den duine air. Às dèidh sin, feumaidh tu an t-ainm agad fhèin a ghairm. Gus seo a dhèanamh, gabhaibh an ola glasraich, an duine peantaichte a chreasdaich agus leugh an ùrnaigh "Ar n-Athair", agus aig a 'cheann thall, feuch an dèan an cron, na faclan sin:
"Airson an-diugh bidh thu na shearbhanta do Dhia (ainm), bidh thu a 'fulang leam, is e do dhuilgheadasan agus do dhroch dhuilgheadasan a bhios ann."
Às dèidh sin, anns gach oisean den bhòrd far a bheil an deas-ghnàth air a dhèanamh, cuir air coinneal eaglais agus an solas anns an aon òrdugh mar a chuir iad. Ri taobh an duine peantaichte bho dhiofar thaobhan sgrìobh na facail "tha" agus "chan eil". Fàg an duilleag ann am meadhan a 'bhùird agus cùm am pasgan a tha os cionn e. A-nis, leig leinn sgrùdadh dìreach a dhèanamh air fios a bhith againn a bheil fighe no truailleadh ann. Tòisich a 'sgoltadh an sgòrnaid agus faighnich ceistean. Air an fhreagairt air an stad am pasgan, an fhìrinn. Faighnich a bheil gearan ann, feartan den deas-ghnàth agus ainm an nàmhaid. Às deidh sin, cuir tarsainn air a 'ghiornduinn trì turais, an neach a tha air a tharraing agus ag ràdh taing dha airson cobhair.
Ciamar a dhìonas tu thu fhèin bho mhilleadh?
Tha grunn dhòighean ann gum faod thu fhèin a dhìon bho bhuaidh àicheil bhon taobh:
- Cuir an sgeadachadh as fheàrr leat san uisge coisrigte, agus mu dheireadh gheibh thu fear-cumhachd cumhachdach.
- Is e snàithlean dearg a th 'ann an snàithlean làidir ceangailte ris a' mhodag.
Faodaidh tu ùrnaigh aithris gu aingeal an neach-gleidhidh gu cunbhalach agus iarraidh ort dìon.