A bheil e ceadaichte an spìosradh seo a chleachdadh aig àm lactachaidh?
Chan eil luchd-pàighidh ro chudromach mu dheidhinn an spìosraidh seo, agus mar sin chan eil iad a 'toirmeasg gu cruaidh. Às deidh sin, tha grunn fheartan feumail aig cainam le biathadh-cìche:
- Tha an cleachdadh aige a ' cuideachadh le bhith a' toirt air falbh na notaichean a bharrachd, mar sin ma tha thu a 'bruadar mu fhigear slàn, freagarrach, faodaidh tu pìos beag den spìosraidh seo a thilgeil anns an tì.
- Tha an spice seo air togalaichean antibacterial a chruthachadh gu saidheansail agus a 'meudachadh gu mòr air dìonachd. Mar sin, mura h-eil thu air co-dhùnadh dhut fhèin, co dhiubh a tha e comasach gunna a dhèanamh le HS, is fhiach a bhith a 'smaoineachadh gum faigh thu dìon èifeachdach an-aghaidh fungasan agus caochladh ghalair viral.
- Tha cinnamon a ' brosnachadh obair an stamag gu sònraichte agus tha buaidh mhath aige air a' chùrsa chladhach gu lèir, agus tha e cuideachd a 'leasachadh gu mòr air cuairteachadh fala.
Gus sùil a thoirt air freagairt an leanabh, cuir beagan spìosraidh ris an tì no iogart sa mhadainn. Ma chì thu breab no mì-rian anns a 'chùrsa chladhach, chan fheuch thu a-nis leis a' toradh seo. Tha eòlaichean a 'moladh a bhith a' ithe biadh le cinnamon nas fhaide na dà uair san t-seachdain, agus ma tha e na phàirt de bhèicearachd - chan ann nas fhaide na aon uair.