A bheil e comasach biadh persimmon a bhiadhadh?
Mar sin, is e am prìomh rud a dh'fheumar a thoirt fa-near gur urrainn do mhàthair altramais a bhith air a chomharrachadh. Ma tha thu a 'toirt a-steach an dearc seo anns a' bhiadh agad reusanta, cha dèan cron sam bith nach toir seo màthair no leanabh.
Mar as trice luchd-pàighidh agus dotairean, a 'freagairt a' cheist air am faod màthair lactating a bhith a 'toirt a-steach, rabhaidh a-steach gu bheil alergens a dh' fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh aileagan san leanabh. Sin as coireach gum feum thu a dhol a-steach don daithead agad ann an ceumannan: an toiseach feumaidh tu feuchainn ach an lobe fetal, agus an uairsin feumaidh tu sùil a chumail air staid an leanaibh, a chraiceann airson coltas is ruadha a bhith ann an taobh a-staigh 3-5 latha. Anns an darna ìre, fhad 's nach eil dad neo-àbhaisteach air nochdadh às dèidh a' chiad uair, faodaidh tu feuchainn ri làn mheas a ghabhail, agus an uairsin coimhead air cnap. Ma tha a h-uile càil math, faodaidh tu an toradh seo a phàigheadh bho àm gu àm, ach chan eil barrachd air 1-2 fetus gach latha.
Feumaidh tu a bhith a 'ceannach ach dearcan aibidh, dlùth, is e sin, chan eil iad a' sgoltadh anns na làmhan donn taobh a-muigh agus ruis an taobh a-staigh mheasan, air an gluasad le snàithlean. Aig an aon àm, feumaidh fios a bhith agad gum faod thu cùram a thoirt do mhàthair nur banaltram ach nuair nach bi i a 'sabaid le còrr air kilogram a chaidh a chruinneachadh nuair a tha e trom, leis gu bheil an toradh seo glè àrd ann an calaraidhean, tha buaidh ann an iomagain agus nach eil e a' cuideachadh idir gus cuideam a chall. Airson an aon adhbhar, cha ghabh e a chleachdadh ann an tinneas an t-siùcair mellitus no eacarsaich ris.
Feartan feumail de dhaoine
Thoir fa-near nach eil e furasta itheadh gu màthair banaltramach, ach tha e riatanach cuideachd, oir tha e feumail. Tha na buannachdan mar a leanas:
- tha mòran stuthan ann, a 'gabhail a-steach vitimín C, a' cuideachadh gus neartachadh siostam dìon a 'mhàthain postpartum lag;
- tha calcium ann, feumail an dà chuid airson fàs na pàisde, agus airson a bhith a 'toirt a-steach cion calcium ann am corp a' mhàthar;
- bidh e a 'cuideachadh le anemia, oir tha tòrr iarann ann;
- tha tòrr calcium agus magnesium aige, a bheir buaidh mhòr air an t-siostam cardiovascular, an dà chuid boireannaich is naoidheanan;
- Bidh ceallalose agus pectin a 'stèidheachadh gnìomh dìomhaireachd;
- Bidh Vitamin PP anns a 'toradh seo a' leasachadh staid agus dath a 'chraicinn agus an fhuilt
boireannaich.
Cuimhnich nach deach dearbhadh a dhèanamh air a 'bhuaidh seo air an t-siostam cladhach ach aig an àm seo, ach thathar air a bhith air a dhearbhadh gu bheil e feumail ann an duilgheadasan dinneas agus dìomhaireachd, oir tha buaidh ann air riaghladh bog de phròiseasan meitabileach, duilgheadas sam bith.
Faodar a 'bhàn ghrian seo a ithe ùr, agus ma tha an iomadachadh astringency aige, no ma tha dragh ann mu dheidhinn a bhith comasach air a chleachdadh, faodaidh tu diofar sheòrsaichean teirmeach a dheasachadh. Mar eisimpleir, faodaidh tu cèiceag ruadh, pancagan no cèicean càise a dhèanamh le peataichean. Bidh na soithichean sin an-còmhnaidh a 'coimhead gu math èibhinn agus bidh iad a' togail an tlachd, oir bidh iad orains.