A bheil am melon feumail airson banaltram a thoirt do mhàthraichean?
Tha a 'chultar melon seo gu tur a' fàgail tart agus bidh e na dheagh thòimhseachan. Ach, faodaidh an cleachdadh de melon nuair a tha thu a 'biathadh air a' bhroilleach aillseachadh mòr ann an infants. Tha dotairean air dearbhadh gu bheil an coltas ann gu bheil seo a 'meudachadh gu mòr ma tha am màthair fhèin na neach a tha a' fulang le aileardian le eòlas. Thathar gu tric a 'toirt seachad ro-innse don stàit seo.
Na dì-chuimhnich gu bheil am melon fìor churaidh ann an susbaint nan siùcar, a 'smaoineachadh gu bheil gualaisg làidir. Faodaidh stuthan mar seo adhbhrachadh gu mòr ann an stamag an leanabh a tha fhathast air a dhèanamh gu tur fhathast agus a 'dèanamh colic agus a' dèanamh barrachd gasa. Mar sin, bidh luchd-pàighidh eòlach, aig a bheil ùidh aig màthraichean ann an co-dhiù a tha e comasach dhaibh melon ithe nuair a bhios iad a 'biathadh air feadh na ciad sa chiad mìos de bheatha an leanaibh, mar as trice a' freagairt gu dona. Fiù ma tha thu a 'giùlan an toraidh nàdarra seo, bu chòir dhut stad a chur air a chleachdadh anns a' chiad trì mìosan de bheatha do phàiste.
Nuair a dh'fhàsas an leanabh beag agus chan fhaic thu ath-bheothachadh air glasraich is measan eile, feuch am bi thu a 'tilleadh na mealain gu sgiobalta. Anns a 'chùis seo, cha bu chòir dhut a thrèigsinn gu tur. Tha na mealain a 'biathadh nuair a bhios iad a' toirt am broilleach air sgàth nan adhbharan a leanas:
- Thathas den bheachd gu bheil an toradh seo na fhìor dheagh ionmhas de vitamain agus microelements. Bidh e gu bhith na neach-cuideachaidh earbsach anns an t-strì an aghaidh cridhe, galair grùthan agus dubhagan, gout, lùchadh, agus neartichidh e cuideachd dìon. A bharrachd air sin, tha melon beairteach ann am fiber nàdarra agus carotene, a tha ga dhèanamh na eileamaid riatanach ann a bhith a 'làimhseachadh dìomhaireachd agus dìomhanan caolaidh eile.
- Gus faighinn a-mach beagan bhreacagan de melon tha e glè fheumail airson lactadh, oir tha e a 'brosnachadh làn-làn de bhainne bhon mhàthair.
- Bidh an leithid de thoradh a 'brosnachadh glanadh a' bhodhaig gu lèir agus a 'dèanamh gnàthachadh air obair nan dubhagan.
Riaghailtean airson melon a chleachdadh
Ma tha thu a 'teagamh a bheil e comasach meòran ithe nuair a bhithear a' biathadh air a 'bhroilleach, na gabh dragh: ma leanas tu riaghailtean sònraichte, tha e gu tur sàbhailte. An toiseach, thoir a-steach dhan chlàr-bìdh agad le pìos beag, agus bu chòir ithe ithe sa mhadainn. Ma tha an leanabh a 'faireachdainn gu math agus nach fhaic thu brògan air a' chraiceann, cha do dh'atharraich a stòl, ach chan eil a shlàinte air a dhol an sàs, an ath latha faodaidh an t-altramachd a bhith air a leigheas le dà sheòrsa de melon. Is e an earrann as àirde a ghabhas a cheadachadh aig deireadh na seachdain 3-4 slices.
Na bi ag ithe melon air stomach falamh. Mama, a 'fulang le gastritis, colitis, galar ulcer peptic, tha e nas fheàrr cuideachd an toradh seo a thoirt seachad. Tha Melon comasach air a bhith a 'brosnachadh crìonadh de dhroch ghalaran den chùrsa gastrointestinal. Le tinneas an t-siùcair, tha e air a dhroch cheangal.
A 'taghadh melon, bu chòir dha banaltram a bhith gu sònraichte faiceallach. Tha e ion-mhiannaichte nach eil sgiobannan agus sgàinidhean air uachdar nam measan, a tha tric a 'gabhail a-steach bacteria pathogenic. Gus a bhith a 'ceannach melon gearraidh, tha e gu math cunnartach cuideachd. Ma nì thu fhathast bùth melon a thionndadh agus a choinnicheas ri fealla-dhà mì-chofhurtail mar a bhith a 'cur a-mach, a' bhuinneach, a 'bruich, - cuir a-mach ullachadh dìreach mar ghual-fhiodh gnìomhach agus cuir fios gu carbad-eiridinn.