Co dhiubh a tha e comasach airson mum okroshku a bhiadhadh?

Tha fios aig gach màthair, a 'toirt cùram air a' bhroinn aice, mu na casg a tha air biadh dhi. Sin as coireach, ann an cuid de shuidheachaidhean, gu bheil a 'cheist ag èirigh a bheil e comasach don mhàthair altramais ceart ceart a thoirt seachad, agus ma tha, dè a chleachdadh mar bhun-stèidh.

Tha fios aig a h-uile duine gu bheil okroshka na mhias fuar, a tha air a dhealbh air bunait broth, le bhith a 'cur glasraich a-steach, a bharrachd air innealan feòil.

Co dhiubh a tha e comasach okroshka aig a bhith a 'biathadh thorachan?

Gu math tric tha mo mhàthair a 'smaoineachadh a bheil e comasach cleachdadh nursing okroshka a chleachdadh air kvass, fìonag, kefir, cuidh, no dìreach uisge, agus san fharsaingeachd, dè tha nas fheàrr a dhèanamh.

Aig an aon àm, feumar a thoirt fa-near, gum faod am bun-stèidh a bhith na cnapan-starra airson cleachdadh nursing ceart-inntinn. Mar sin, gus am biadh seo ullachadh, moms, aig a bheil naoidheanan air am biathachadh air a 'bhroilleach, na cleachd kvass. Is e an fhìrinn gu bheil an deoch anns an deoch seo, a tha ag adhbhrachadh lument, agus faodaidh droch bhuaidh a bhith aige air siostam stamag an leanaibh. A bharrachd air an sin, chan urrainn dhut a chleachdadh agus fìon-bhiorach, rud a tha riatanach mar searbhag, a dh 'fhaodadh a bhith a' cur bacadh air a bhith a 'dèanamh sùgh gastric anns a' phàisde.

A thaobh nan bacteria sin a tha ann an kefir agus meur, tha iad gu tur gun chorp airson fàs-bheairteach beag. Faodaidh tu cuideachd an stuth a dhèanamh a 'cleachdadh broth feòil no uisge.

Dè bu chòir dhomh beachdachadh nuair a bhios mi ag ullachadh bainne airson banaltram?

Mar sin, is fheàrr stuthan bainne (meud, kefir) a chleachdadh mar bhunait. A thaobh a bheil e comasach màthair altramais ullachadh le okroshka oirre, chan eil toirmeasg sam bith co-cheangailte ris a 'bhileag seo. As deidh a h-uile càil, is e seo toradh bainne toir, stèidhichte air bainne bò no gobhair.

A thaobh earrainnean feòil is glasraich, tha cuideachd an dearbhadh aca cuideachd. Mar choilltean feòil tha e nas fheàrr feòil bruite àbhaisteach a chleachdadh - chan fhaodar a bhith a 'cleachdadh siùsaichean. A 'cleachdadh glasraich, tha e nas fheàrr cucumearan ùra agus radain a thoirt às a' mhias, a bheir buaidh àicheil air mar a thèid an leanabh a chladhach, no a thoirt a-steach don daithead agad gu cùramach, a 'coimhead air freagairt nam brochan.

Cha bu chòir am biadh seo, mar okroshka, a chleachdadh gu tric gu leòr. Bu chòir dha a bhith dìreach a 'cur ris a' bhiadh bunaiteach.