Chan eil an latha air a bhith air a stèidheachadh bhon mhadainn. Tha a h-uile dad a 'tuiteam bho mo làmhan, tha an t-uisge air a thionndadh dheth, an cloc eagalach, airson adhbhar air choireigin nach do dh'obraich e agus tha an t-uisge air rabhadh a thoirt don cheann gu bheil e a' feitheamh airson mìneachadh anns an oifis aige. Aig na h-amannan sin, tha thu airson do shùilean a thogail chun na speuradaireachd agus fàgail: "Carson a tha a h-uile rud cho dona?". Adhbharan adhartach nach eil beatha dubh is geal gu tric a 'cuideachadh, agus tha an fhaireachdainn gu bheil thu mar mheadhan nan àicheil san t-saoghal seo a' fàs nas làidire. Dè a dhèanamh nuair a tha e coltach gu bheil a h-uile dad dona, agus a h-uile latha nas miosa? Feuchaidh sinn ri na h-adhbharan airson an stiall dhubh a thuigsinn agus na dòighean airson a chuir às dha.
Ciamar a bhios tu a 'fuireach nuair a tha a h-uile dad dona
Suidhichidhean nuair a tha e coltach gu bheil am bàr dubh a 'crochadh thairis air a cheann airson ùine mhòr, tha a h-uile càil ann. Tha na làmhan a 'dol sìos, a' cheist "carson a tha a h-uile dad dona ann am beatha?" Tha mi ag èirigh na mo cheann, agus a bharrachd air a bhith a 'faireachdainn ana-dòchas agus a' miann a bhith a 'dealachadh an fhuilt mu dheireadh de mo cheann, chan eil mothachadh sam bith ann. Chan eil eadhon liostaichean le cùisean a dh'fheumar a dhèanamh ach glè bheag de chuideachadh, seach gu bheil chan eil ann ach dìreach miann airson an coileanadh. Bheir thu gealladh dhut fhèin a bhith ag atharrachadh do bheatha ann an 10 mionaidean. Ach uairean, làithean no eadhon pas seachdainean, agus thig mionaid nuair a thig a h-uile dad gu math dona. Gabh leum bho dhrochaid le muileann de bhricichean timcheall do mhuineal - fàgail. Ach tha roghainnean nas cunnartach ann. Cuimhnich, eadhon ma dh'itheas tu, tha dà roghainn agad air fhàgail. Leig leinn cuideachd tuigse fhaighinn air mar a dhìochuimhneas sinn na h-uile dona agus atharraichidh sinn do bheatha airson na b 'fheàrr.
Mar sin, dè a nì thu nuair a bhios a h-uile dad dona? Gus tòiseachadh, tha e cudromach tuigsinn gu bheil na deuchainnean uile anns a 'bheatha seo air an toirt dhuinn airson rudeigin agus tha iad taobh a-staigh ar cumhachd. Ma tha duilgheadasan agad, tha e a 'ciallachadh gun do chuir thu dheth an fhrith-rathad a thagh thu air an taobh eile. Anns an t-suidheachadh seo, an dàrna cuid tha thu a 'stiùireadh do dhuilgheadasan, no tha thu fhèin. Mar sin, is e an dòigh as fheàrr tarraing thugaibh còmhla agus ag obrachadh:
- Sgrìobh sìos na duilgheadasan a tha a 'cur dragh ort an-dràsta. Mar eisimpleir, ma tha a h-uile dad olc anns an teaghlach, aig an obair, duilgheadas làidir, agus na bheatha phearsanta, thuit crìoch air. Cuideachd, sgrìobh a-mach gu mionaideach na fiachan, na dleastanasan agus na suidheachaidhean mì-thlachdmhor agad a dh 'fheumas tu a dh' fhuasgladh gu luath.
- Dèan a h-uile dad a systematachadh ann an aon chairt. Is fheàrr ma tha map inntinneil no craobh nan amasan. A 'meòrachadh air eisimeileachd aon duilgheadas air fear eile. Mar eisimpleir, mura fuasgladh duilgheadasan anns an teaghlach, chan urrainn dhut atharrachadh air do bheatha phearsanta agus mar sin air adhart.
- Coimhead air na as urrainn dhut a dhèanamh, co-dhiù pàirt dheth. Chì thu mar a dh 'fhaodas an tè eile fhuasgladh le aon dhuilgheadas, agus mar sin faodaidh mar thoradh air a bhith a' fuasgladh an dara gnìomh a bhith a 'toirt cuidhteas às an treas agus mar sin air adhart.
- Tarraing na saighdean air do shlighe gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan uile agus cùm an cuairt seo air beulaibh do shùilean. Faodaidh tu rudeigin a tharraing dìreach air agus clàraich e. Is e am prìomh rud gluasad co-dhiù ann an ceumannan beaga a dh'ionnsaigh an t-slighe a-mach bhon t-suidheachadh làithreach.
Tha beagan mholaidhean eile ri dhèanamh nuair a tha cùisean dona beò. Is fhiach iad an cur an sàs ann an co-bhonn ri buileachadh nan amasan agus amasan aca:
- Dèan coimeas eadar thu fhèin agus an fheadhainn aig a bheil suidheachadh nas miosa na an fheadhainn agad. Mar eisimpleir, seall air daoine le ciorraman ann an cathraichean cuibhle, luchd-giùlain aig nach eil aodach is brògan àbhaisteach, peinnseanan a chaitheas a 'mhòr-chuid den pheinnsean airson cungaidh-leigheis agus a dh' fheumas iad bho aran gu uisge, clann bhon taigh-dachaidh nach eil eòlach air na duilgheadasan a th 'anns an teaghlach, msaa. S an Iar-
- Sgrìobh a-mach na tha a dhìth ort mu dheidhinn. Dèan mapa de choileanadh amasan agus a 'dèanamh cinnteach gu bheil thu a h-uile latha gum bi a h-uile rud a chaidh a phlanadh a' tighinn gu buil
- Leugh leabhraichean agus sgeulachdan adhartach mu phearsaichean làidir agus cliùiteach. Chì thu gu bheil dòigh aig na rionnagan aig cha mhòr gach aon dhiubh
luidh tro dhorn - Dèan dè tha a 'toirt dhut toileachas is toileachas dhut. Cuimhnich gu bheil droch bhuaidh aig smuaintean àicheil air slàinte corporra.
- Coimhead air filmichean a tha a 'leasachadh misneachd beatha. Bidh iad gad bhrosnachadh agus a 'toirt creideas dhut san àm ri teachd.
Nuair a tha e coltach gu bheil a h-uile dad dona san aon àm, tòisich air obrachadh leat fhèin agus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan cho luath 'sa ghabhas. Cuimhnich nach eil suidheachaidhean èiginneach ann, agus tha gach deuchainn air a thoirt airson do dhèanamh nas làidire. Mar sin, gabh ris na duilgheadasan agad le taing agus gàire air an fhìrinn gum bi iad air am fuasgladh a dh'aithghearr, agus gu bheil e coltach gu bheil thu ridiculous agus neònach.