Dè cho fad 'sa dh'fhaodas sinn gnè a dhèanamh? A bheil seo freagarrach airson ùine an com-pàirtiche agad? A bheil "fada" an-còmhnaidh a 'ciallachadh "math"? Bha mòran a 'smaoineachadh dè cho fada' sa bu chòir do ghnè mairsinn. Tha beachdan air a 'chùis seo ag atharrachadh, a rèir eòlas, aois, suidheachadh beatha agus mion-fhiosrachadh eile. Cia mheud duine, uiread de bheachdan, agus cho math de cho-dhùnaidhean maireannach a tha an cois co-bhanntachd. An-diugh, nì sinn sgrùdadh air a 'chuspair seo agus feuchaidh sinn ri faighinn a-mach dè cho fada' sa bu chòir dha feise a mhaireas.
Nas fhaide - nas fheàrr?
Tha an stereotype seo air a freumhachadh ann an òigeachd, nuair a thòisicheas hormona a 'faighinn an cìs. Rè na h-ùine seo bidh aon de na ciad "sochairean", a 'gabhail a-steach leasachadh theicneòlasan fiosrachaidh, ri fhaotainn bho thaobh a' bhidio an-asgaidh de shusbaint eireachdail soilleir. Nam measg, tha gnè brùideil, fireann agus boireannach le glè dhroch ghluasadach a 'dol an sàs gu mòr ann an gnè, a' gabhail àite aon dreuchd an dèidh eile. Tha seo a 'mairsinn airson 10 gu 15 mionaidean, nuair a bhios am boireannach a' foillseachadh fuaimean a 'gluasad a-mach, agus bu chòir dha a bhith a' sealltainn gu bheil i a 'faireachdainn tlachdmhor. Ach a bheil seo fìor?
A rèir luchd-saidheans a rinn diofar sgrùdaidhean agus suirbhidhean air càraidean air "dè cho fada 'sa bu chòir gnè gnèitheach a bhith aca", is e àm cuibheasach coitcheann gnè 7-11 mionaidean. Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine den bheachd gum bi an ùine seo cho math, a bhith a' mealtainn dlùth-inntinn agus nach eil iad sgìth aig an aon àm. Tha a h-uile rud a tha nas lugha no nas motha na a 'bheàrn seo, a' smaoineachadh gu robh daoine ro ghoirid agus ro fhada, an urra. Ma tha co-ghnèithean goirid, gnè leithid de sprint, tha a h-uile dad soilleir (mura h-eil gnè ann an àite san t-seòmar suidhe no air an staidhre), dè an droch ghnè a th 'ann, can, 15 mionaidean? Faodaidh grunn adhbharan a bhith ann. Sa chiad dol a-mach, tha e gu math sgapte gu corporra. San dara h-àite, tha e gu math iongantach agus gu math eadar-dhealaichte. Fiù 's ged a tha thu ag atharrachadh na 2-3 puingean aig an àm seo, bidh seo a' tilleadh chun a 'phuing mu sgìth chorporra. San treas àite, a rèir dàta nan aon sgrùdaidhean agus sgrùdaidhean, an ùine as fhaide a mhaireas an gnè, an rud as motha a bhios an dìleas a 'sìneadh agus a' nochdadh an "plateau".
Is e faireachdainnean an comharradh as fheàrr
Mar sin, ciamar a tha fios agad dè an ùine a dh 'fheumas tu? Tha an comhairle sìmplidh: cuir às do gach staitistig