Chan eil leigheas traidiseanta an-còmhnaidh a 'cuideachadh leis a' phròiseas lùthmhor ann an ligaments, tendons agus fèithean a 'toirt buaidh air figheagan nan artaig. Mar sin, tha daoine a 'coimhead airson dòighean eile gus epicondylitis dystrophic de cho-làimhseachadh uilinn le leigheasan dùthchasach agus dòighean eile eile a lùghdachadh. Mar a tha cleachdaidhean a 'sealltainn, tha na h-atharrachaidhean sin gu math nas èifeachdaiche na cungaidhean-leigheis.
Ciamar a dhèiligeas tu epicondylitis na h-uilinn co-cheangailte ri leigheasan beòil?
Is e freumhan an sabelnik agus elecampane na h-ullachaidhean as èifeachdaiche airson fàilteachadh taobh a-staigh bhon eòlas-eòlas a thathar a 'beachdachadh.
Deoch làidir bho phian anns na h-uilinn
Ingredients:
- roots sabelnik - 300 g;
- vodca 750 ml.
Ullachadh
Glè thric a losgadh agus a 'bleith freumhan a' phlannt. Bu chòir na stuthan amh a leanas a bhith air an cur ann am jar 1 litr glan, làn de vodca agus air a mheasgachadh gu h-aotrom le spatula fiodha. Dùin a 'chaip le caip agus fàg a-steach don fhrigeradair. Às dèidh 3 seachdainean, crùbraich is cuir thu a-mach an t-aodach.
Bòrd deoch 1. spàin aig àm sam bith 3 tursan san latha.
Fìon nectarine le epicondylitis
Ingredients:
- rhiosoman ùra de elecampane - 12-13 g;
- port nàdarra - 500 ml.
Ullachadh
Gabh am port gu siùpan cruaidh, teas beagan. Lìon a-steach freumhan elecampane , a chòcaireachd airson timcheall air 10 mionaidean. Cool, dòrtadh a-steach do bhotal glainne.
Gabh am fìon a dh 'fheumas tu airson 50 ml mar fhàs (mus ithear) nas fhaide na 3 tursan san latha.
A 'làimhseachadh leigheasan dùthchasach an epicondylitis medial agus taobh thall de cho-lainn na h-uillinn
Tha foirm sam bith den ghalar a tha air a mhìneachadh freagarrach airson leigheas le cungaidhean ionadail, oir le tagradh bhon taobh a-muigh tha e comasach còmhdach earrannan mòra de cho-lainn na h-uilinn.
Bidh te a 'co-èigneachadh nuair a bhios an galar ag adhbhrachadh
Ingredients:
- tì le duilleagan uaine - 1 teaspoon;
- teòthachd uisge 90 ceum - 200 ml.
Ullachadh
Tì a bhreabadh anns an uisge a tha air a chomharrachadh airson 20 mionaid. Cùm fuasgladh air agus fuasglaidh an fhuasgladh, thoir a-steach e 2 phacaid làidir beag, àite san reothadh. Thathar a 'moladh gun tèid na h-obraichean timcheall ubhal no ball beag sam bith a thoirt air falbh gus an cruth a tha dhìth a thoirt dhaibh. Nuair a bhios an te a reothadh, cuir às a 'phacaid, cuir an deigh anns a' cho-cheangal a th 'ann, cuir a-steach e le bandage.
Dèan ath-aithris gum bu chòir an dòigh-obrach a bhith gach 2 uair a thìde airson 4 latha.
An dòigh àbhaisteach air làimhseachadh epicondylitis ann an coillteach le ola bàgh
Ingredients:
- duille larach clòimh tioram - 4 bòrd. spàinean;
- ola glasraich - 175 ml.
Ullachadh
Mìnich duillear bàgh agus ola beagan blàthach. Buail airson 7 latha ann am jar glas le teann teann. Strain an stuth-leigheis, cuir a-steach e ann an ubhlan tinn gach latha.