Is e prìomh dhuilgheadas fèin-eòlais pròiseas fada is duilich nach urrainn don h-uile duine a dhèanamh, tha cuid a 'fàs sgìth mar-thà aig toiseach an turais, agus tha bacadh làidir air leasachadh an pearsantachd no air a stad gu tur.
An rud a th 'aig fèin-eòlas agus leasachadh pearsanta
Ann an saidhgeòlas, is e fèin-eòlas neach a bhith a 'sgrùdadh feartan corporra agus inntinneil fhèin. Tha e a 'tòiseachadh leis an àm breith agus maireann e fad beatha. Tha dà ìre de fèin-eòlas ann:
- Bun-sgoil - bidh eòlas aig duine air fhèin tro dhaoine eile, a 'dèanamh dealbh dheth fhèin gu tur bho fhacail dhaoine eile;
- àrd-sgoil - atharraich beachd air do shon mar thoradh air an inntinn, aig an ìre seo chan eil duine an urra ri beachd dhaoine eile a-nis, ach tha e ga mhìneachadh fhèin.
Mar sin, tha eòlas gu dlùth air eòlas dhaoine eile agus fèin-eòlas. Faodaidh aon a bhith ann gun an taobh eile, ach anns a 'chùis seo cha bhi beachd an neach fhèin air a chrìochnachadh. Chan e a-mhàin gu bheil amas air fèin-fhiosrachadh fiosrachadh fhaighinn mu do dheidhinn fhèin, ach cuideachd ann an leasachadh a bharrachd air an neach fa leth , chan eil e a 'dèanamh ciall fiosrachadh sam bith fhaighinn mura h-eil planaichean ann airson a bhith ga chleachdadh nas fhaide.
Is e bunait fèin-eòlais fèin-sgrùdadh a th 'ann an uairsin le bhith ag ath-sgrùdadh. Cuideachd, anns a 'phròiseas fios a bhith agad thu fhèin, tha coimeas eadar an neach fhèin le tomhas no daoine eile, agus a' soilleireachadh feartan duine fhèin. Aig ìrean nas fhaide air adhart, thathar a 'tuigsinn gu bheil dàimhean adhartach agus àicheil aig càileachd sam bith. Nuair a lorgar na buannachdan càileachd a bh 'air fhaicinn mar dhuilgheadasan roimhe, tha am pròiseas fèin-gabhaidh air a dhèanamh nas sìmplidh, a tha cuideachd na mhìos cudromach de fhèin-eòlas.
Leabhraichean air fèin-eòlas
Is e dòigh eile ruigsinneach airson tuilleadh ionnsachadh mu dheidhinn fhèin agus a bhith a 'mìneachadh nan dòighean airson tuilleadh leasachaidh leabhraichean air fèin-eòlas. Tha tòrr dhiubh agus gach bliadhna tha barrachd is barrachd, nam measg faodar na h-òrain a leanas a thoirt fa-near.
- "The Way of Peace Peace Warrior" le D. Millman.
- Carlos Castaneda, 11 leabhraichean, nam measg "Tales of Power", "Turas gu Ixtlan", "Cumhachd Sàmhach" agus feadhainn eile.
- Deasaidhean le Erich Fromm, mar eisimpleir, "Escape from Freedom", "The Art of Love".
- Friedrich Nietzsche "Daonna, cuideachd daonna."
- Richard Bach "Hypnosis airson Màiri."
A bharrachd air sin, le bhith a 'leughadh leabhraichean agus a' dol an sàs ann an eacarsaich, tha eacarsaichean eile ann airson fèin-eòlas, ge-tà, tha iad a 'gabhail riutha ann an seoteric, agus chan eil saidhgeòlas an latha an-diugh dona dhaibh. Am measg nan eacarsaichean sin tha beachd-smuaintean, mar an dòigh as motha a tha a 'toirt cuideam air duilgheadas sam bith, eacarsaichean airson neartachadh agus mòran dhòighean eile airson do inntinn fhèin a thrèanadh.