Le bhith a 'tighinn bho chraobhan, tha feur brèagha ceangailte. Aon de na làithean as t-samhradh, bha Iosa beag a 'coiseachd tron choille, agus a h-uile lus a chuir e seachad air a' chromadh agus thug e fàilte dha. Faisg air an talamh fon duilleach fharsaing a shìneadh gu grèin flùr beag, bha eagal mòr air nach fhaigheadh e an aire. Cha do rinn Iosa seachad agus phòg e an flùr. Bhon àm sin air a 'ghàrradh seo a h-uile bliadhna bidh iad a' sgeadachadh dathan dath scarlet brèagha. Dh'fhaodadh tu fhathast mòran uirsgeulan a leagail agus a bhith a 'dèanamh bàrdachd, oir tha blas agus sùbh-lusan fiadhaich a' toirt toileachas iongantach, agus tha feartan feumail a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh mòran ghalaran agus dhuilgheadasan. Eadhon anns an Ruis bhiodh luchd-sàbhalaidh a 'cleachdadh dearcan airson reasabaidhean bho iomadh tinneas.
Dè a tha feumail airson feusgain fhiadhaich?
- A 'toirt air adhart an siostam cladhach.
- A 'lùghdachadh cholesterol .
- Bidh e a 'toirt buaidh mhath air obair an t-siostam cardiovascular.
- Bidh e a 'dèanamh aodainn suas a' chuirp agus a 'leasachadh mar a tha an siostam neònach ag obrachadh.
Dè a tha feumail airson sùbhran airson boireannaich a tha trom le leanabh?
Gu tric thèid faighneachd do cheasnachadh, oir san t-suidheachadh seo tha e cudromach sùil a chumail air a 'bhiadh a bhios thu ag ithe. Ann an àireamh bheag de dearcan, tha e comasach dha boireannaich a bhith ann an suidheachadh, oir tha iad a 'toirt stuthan feumail don bhuidhinn, a' toirt cus stuthan lùth is cronail thairis orra. Bu chòir cuimhneachadh gum faod am buidheann dèiligeadh gu eadar-dhealaichte ri biadh fhad 'sa tha e trom, agus mura h-eil allergies agad ri smeòran-mara, dh'fhaodadh gum bi e coltach. Cuimhnich seo, chan ann a-mhàin a 'cleachdadh dearcan ùra, ach cuideachd leigheasan. Faodar sgeadachadh bho dhuilleagan feusgain- choille a chleachdadh ann an breith bhreith dhoirbh, oir tha e a 'meudachadh tòna na h-uchd agus obair cunnraidh.
Feartan feumail duilleagan sìtheag fhiadhaich
Ann an leigheas dùthchasach, tha mòran reasabaidhean ann a tha a 'cleachdadh duilleagan lus. Do dhaoine a tha a 'fulang le ana-mhìnidh leantainneach, thathar a' moladh sùgh a ghabhail bho dhuilleagan òga ùra. Ma bhios tu a 'còcaireachd an iongann, cuiridh e an corp an aghaidh fuachd agus galaran viral. Tha seilbh feumail eile de dhuilleagan sùbh-mhòra gu h-àraid feumail dha nigheanan agus boireannaich a tha a 'fulang le milleadh mòr. Anns a 'chùis seo, thathas a' moladh gum bi 0.5 lòch-bhùird ann gach latha. sgudal.
Ingredients:
- Duilleagan air am brùthadh - 1 làr. spàin;
- uisge ghoile - 2 fonsa.
Ullachadh
Bu chòir stuthan a bhith air an toirt còmhla agus an leigeil a-mach airson 8 uair a thìde.
Bidh dòrtadh eile feumail ann an làthaireachd ghalaran an t-siostam cardiovascular.
Ingredients:
- Duilleagan air am brùthadh - 1 làr. spàin;
- uisge boil - 1 làr.
Ullachadh
Bu chòir stuth a bhith air a thoirt còmhla agus a ghoil ann an amar uisge airson 5 mionaidean. An uairsin thathas a 'daingneachadh an deoch airson 3 uair a thìde. Bu chòir a thoirt 3 tursan san latha airson 1 làr. spàin.